скачать книгу бесплатно
Чуть позже подключились все желающие, но именно эти четверо были локомотивами проекта новусного интерактивного куба.
Именно они разработали современную концепцию развития новусного спорта в мире.
И именно они основали холдинг NIC, девизом которого является гордо звучащая фраза:
Новус везде – новус для всех!
2 сентября 2018 года (воскресенье)
Ссылка: Сублимация – что это? (http://style.rbc.ru/health/611bf4e19a79475803a1df70)
Утром я решил: ну всё, с меня хватит, на улице хорошая погода, дома сидеть скучно, а не съездить ли мне в центр потусоваться? Тем более что сегодня в парке будет голографическое представление о жизни сарматских племён. И, кстати, премьера! Поговорив с родителями и решив технические проблемы с транспортом и планом действий на если что, то …, я наконец отправился на поиск приключений!
Опуская ниже все подробности моих злоключений в условиях, не адаптированных для инвалидов-колясочников, приступаю к повествованию о главном событии этого запоминающегося воскресенья.
Сегодня я впервые узнал на себе, что такое ревность, боль и разочарование. В парке, на площади у фонтана, я встретил мою Ленку.
Она шла в обнимку с парнем, на вид лет двадцати, в руках у неё был букет цветов. Я на своей коляске сидел, смотрел на игру света в фонтане и ел мороженое. Когда же я обратил внимание на целующихся Ленку с этим парнем, то мороженое выпало у меня из рук и упало на штаны.
Как глупо, неуклюже и стыдно! На этом моя прогулка закончилась, и я поторопился скорее добраться домой, туда, где и стены помогают.
Где есть мой кий и новус, где я смогу забыть про эту боль и горечь.
Я играл весь вечер, до тех пор пока родители не заставили меня лечь спать. И даже тогда Ленкин образ стоял у меня перед глазами.
Понедельник, 3 сентября
Утро, завтрак. Я обнаружил, что на мой меркатор пришло сообщение.
Это психолог предупреждал о моём эмоциональном состоянии.
Почему-то сегодня он выбрал для себя аватар собаки.
Ассоциативно намекает, что он мой верный друг и я могу с ним поделиться наболевшим. Мы договорились о встрече в «Скайпе» на 17:30.
Собственно, хорошо, когда есть возможность выговориться кому-то, кто тебя выслушает и объективно поможет найти решение в, казалось бы, совсем тупиковой ситуации. Правда, потом ты понимаешь, что сам нашёл это решение, а твой собеседник тебе только дал возможность выпустить пар и правильными вопросами помог найти ключик к дверке.
Я-то вчера наивно полагал, что игра в новус поможет мне отвлечься от горечи потери моей первой любви, но чем больше я играл, тем хуже у меня получалось, я даже допустил кикс. Мои тело и сознание жили каждое своей автономной жизнью. Поэтому утром, когда надел браслет, система и отреагировала на моё состояние. Вчера же я играл без браслета, как говорится чисто на эмоциях, правда в первых двух сетах я поймал кураж, а на десятой восьмёрке уже начал мазать, стал торопиться и играл не прицеливаясь, как уличный дилетант, на одних рефлексах.
Отец, когда проходил мимо, только головой помотал.
Я понимал, что такая игра опасна, в ней просто нет души. Всё равно что резиновая штамповка скульптуры или репродукция картины.
В общем, дешёвая фальшивка, а не работа мастера – но из этих элементов и понимания их сущности формируются индивидуальный стиль и характер спортсмена.
Поединок с самим собой сильно отличается от дуэли, где ситуация на игровом поле может преподнести коварный сюрприз. Это борьба воли, силы духа и выдержки, в которой побеждает сильнейший!
Дуэль – поединок между двумя игроками, не ограничиваемый по количеству сетов. Победитель определяется по отрыву в два выигранных сета.
Пример: 2:0; 3:1; 57:55.
У профессионалов противостояние может длиться в течение нескольких дней.
Правда, с паузами по 15 минут через каждые 45 минут. Обычная продолжительность турнира – четыре часа, с 18 до 22 часов, и, конечно же, он транслируется в режиме онлайн на всех интернет-ресурсах.
Как ни странно это может показаться, но в формате novusspro исповедуют принцип еgalitе – равенства.
Четырнадцатилетний мальчишка на инвалидной коляске может легко обыграть именитого гроссмейстера в прямом эфире.
А 70-летняя дама – преподать урок 20-летнему мастеру.
Такая возможность необходима для развития демократического вида спорта.
Ну и, конечно, не стоит забывать про финансовую составляющую профессионального формата.
Ритм современной жизни чаще всего разъединяет людей, в погоне за материальным многие забывают о своих близких, им кажется, что они делают всё для них, но, как ни парадоксально, в круговерти объективной реальности люди всё больше и больше отдаляются друг от друга, обрекая себя на одиночество и рутину однообразия. Поэтому принцип равенства (еgalitе) в профессиональном новусном формате сыграл роль катализатора, объединившего поколения в семьях вокруг игрового новусного поля в один квадратный метр.
Этот день для меня стал испытанием и пыткой – наверное, нет ничего более сложного, чем любить и ненавидеть одновременно, но при этом делая вид, что ничего не изменилось и всё осталось как и прежде.
В перерыве на большую перемену на экране браслета появилось уведомление от штатного психолога с просьбой надеть наушники и послушать рекомендованную музыку.
Ну если просит, то почему не послушать – хуже не будет.
Надел наушники и замер… Как будто живительная влага затопила мою высохшую душу – одним словом, накрыло меня неслабо, даже мурашки по коже побежали.
– Что это было? – задаю я вопрос психологу.
– Иногда нет ничего лучшего, чем послушать рок животворящий! И как, помогло? – спрашивает док.
Ссылка: Группа крови на рукаве (на корейском) (https://youtu.be/9taKETR5o74)
Фух!!!
– Да я как будто умер и заново родился! Что-то очень знакомое, но не пойму что.
– Исходя из показаний датчиков, наша программа выдала предложение купировать назревающий стресс композицией группы «Кино» – «Группа крови на рукаве» на корейском языке.
– Интересно и очень необычно, даже не ожидал от себя такой реакции… Хм?!
– Ладно, очень рад, что подействовало. Напоминаю: сегодня в 17:30 на Skype.
– Ок, док, замётано!
На этой волне сам не заметил, как пролетел учебный день, и что удивительно, кардинально изменилось моё отношение к соседке по парте. Просто отпустил, и стало легче, начал воспринимать Ленку как друга, хм… подругу детства золотого.
Вернулся домой, бабулька покормила, чайком напоила, часик на массу – и жизнь заиграла новыми красками.
Закрыл хвосты по домашней работе, немного почитал – и вот уже 17:30, док звонит на Skype:
– Привет, док!
– Ты как?
Дальнейший диалог огласке не подлежит (медицинская тайна).
Главное – результат: приятное послевкусие определенности и ясности в жизненных целях и приоритетах, а главное – мотивация и фонтан жизненной энергии, направленной на достижение цели.
На этой позитивной волне взял кий в руки и начал творить маленькие чудеса на новусном столе, акцентируя внимание на филигранности техники и понимании механизмов взаимодействия разума и тела.
Для понимания: биомеханика тела человека с ограниченными способностями разительно отличается от здорового, и, соответственно, требуется учитывать больше факторов, таких как дистанция от коляски до стола, угол кия по отношению к телу и ударной площади стола и множество индивидуальных факторов, от которых зависит физический комфорт игрока.
Ссылка: Биомеханика инвалидов-спортсменов (http://studfile.net/preview/5257765/page:46/)
Без помощи грамотного тренера, специализирующегося на работе с людьми с ограниченными возможностями, очень трудно достичь прогресса и избежать фатальных ошибок.
К сожалению, работа по систематизации знаний в этой области находится в начале пути. Подготовкой специалистов занимается ИнваЛига, и пока серьезных достижений не видно.
Во Франции к этому отнеслись более основательно, и уже наработаны методология обучения и тренировок для разных видов инвалидности.
Также немало уделяется внимания работе с пожилыми людьми, которые в силу ослабленного здоровья не могут вести активный образ жизни.
Вероятно, это обусловлено объективными причинами и отличиями в жизни и мотивации.
Ничего нет сложнее победы над самим собой
Положительные эмоции продлевают жизнь
Только в Украине этот процесс ещё в зачаточной стадии, и впереди ещё долгая дорога, которую осилит идущий.
Для того чтобы ускорить развитие новусного спорта во всём мире и сделать доступными достижения наработанных знаний и опыта, и были созданы клубная и индивидуальные системы подготовки игроков с разными физическими способностями.
Поэтому когда на датчиках моего браслета отобразились данные о моём физическом и психологическом состоянии, по рекомендации тренера мне пришлось закончить на сегодня тренировку и пойти готовиться ко сну: для моего организма очень важно спать не меньше восьми часов.
Эмоциональное перенапряжение отрицательно влияет на способность погрузиться в глубокий сон.
Утро красит… парам-па-пам, труля-ля-ля.
Вот и наступил вторник, 4 сентября, и сегодня у меня тренировка в новусном клубе ИнваЛиги в 18:00.
После обычной школьной рутины я вернулся домой, пообедал, разобрался с домашкой, пообщался с бабулей за кружечкой чая с бабушкиным тортиком и поехал в клуб на мини-бусике, присланном ИнваЛигой.
Сегодня в клубе нарабатывалась техника первого удара. Для этого струбциной блокируется первая косточка с одной из сторон, в зависимости от того, на какую сторону вы хотите отработать удар.
Ведь для гармоничного развития нужно уметь работать с разных ракурсов игрового поля, пробовать использовать разнообразные техники, главное – найти оптимальную комбинацию взаимодействия тела и разума, зафиксировать наиболее удачную, запомнить её и приступить к отработке, не забывая про осознанность действий, но ни в коем случае не переходить на бездумную, бесчувственную автоматику.
Тренировка первого удара
Проще говоря, научиться присутствовать в жизненном процессе. А более глобально – научиться жить осознанно и ценить каждый миг, каждую секунду вашей жизни, воспринимая её как последнюю и невозвратную.
Казалось бы, простой удар – а сколько смысла и философии?!
(Примечание автора)
В общем, тренировка была насыщенной информацией и эмоциями. Возвращался домой в глубокой задумчивости и с приятным чувством усталости от хорошо проведённого времени.
Среда, 5 сентября, встретила меня безжалостными фантомными болями – нервные окончания потерянной ноги отреагировали на перемену погоды.
Опять приходится натирать культю мазью Вишневского. Откровенно говоря, в такие дни я особенно раздражителен и предпочитаю изолировать себя от общества, то есть в школу я сегодня не поеду. Хорошо, когда мама учительница и такие проблемы решаются гораздо проще. Но вот мой психолог и тренер имеют своё особое мнение: после определённого тренером и штатным массажистом виртуального комплекса тренинга и самомассажа я попал в лапки нашего дока.
Как-то в этот раз он не стал мне давать психологических установок, а просто порекомендовал почитать хорошую книгу, и желательно в компании с Рыжиком (моим верным усатым другом – двухлетним котом рыжего окраса).
Слава богу, что он ещё не достиг кондиций всемирно известного кота Гарфилда – мы просто не стали его кастрировать (уважая его право на личную жизнь), тем более что в украинском селе он бы выглядел смешно и глупо.
Удобно устроив Рыжика у себя на коленях, я приступил к чтению рекомендованного доком произведения американской писательницы Элинор Портер «Поллианна». Забавно, но книга, написанная в 1913 году, стала мне близкой по духу и по восприятию отношения к жизни девочки, имеющей необыкновенную силу духа и уникальный дар вселять оптимизм и веру в себя в окружающий её социум провинциального американского городка.
Рыжику, видимо, тоже понравилось моё эмоциональное состояние, судя по его мурчанию у меня на коленях.
После обеда и положенной двухчасовой «сиесты» я повторил комплекс упражнений и самомассажа.
Мамуля мне передала пройденные без меня темы и домашнее задание из школы.
Разобравшись со всем этим, я уже думал взять в руки кий, но, видно, сегодня не судьба поиграть в новус – слишком поздно, и эмоциональный фон не соответствует этому. О чём меня и предупредил браслет-меркатор, предложивший комплекс дыхательной гимнастики и успокоительный самомассаж мышц ноги. Выполнив рекомендацию, я погрузился в глубокий сон.
Четверг, 6 сентября
Ха… юху, какой чудесный день, какой чудесный пень, ну и труляля и траляля – сижу под контрастным душем и настраиваю себя на трудовой подвиг (то есть учебный). Судя по яркому солнышку за окном, день обещает быть чудесным?!
За завтраком с мамой и бабушкой выяснил, что пенсию поднимут в связи с минимальным прожиточным минимумом ещё аж на 100 гривен, а пенсионный возраст поднимут и будет как в Европах – мужчины в 67, а женщины в 65 лет. Мне-то до пенсии далеко, да вот только странно всё это: в Украине люди редко доживают до 60, раньше на пенсию женщины выходили в 52, а мужчины в 55?
Пожалуй, надо задуматься, как дальше строить жизнь таким образом, чтобы не зависеть от прихоти «слуг народа».
Ладно, не вопрос, всё равно что на кофейной гуще гадать, исходных данных кот наплакал, а из приоритетов пока учёба и новус. Но одно уже сейчас понятно: что нужно строить себе такое будущее, чтобы потом вообще не думать ни про какую пенсию. Но точно не депутатом и никаким другим слугой, дорвавшимся до кормушки.
И вообще, нужно заниматься любимым делом, а пока, кроме новуса, у меня ничего другого и нет.
Ссылка: 11 профессий в спорте. Кем стать, если не спортсменом (http://proforientator.ru/publications/articles/11-professiy-v-sporte-kem-stat-esli-ne-sportsmenom.html)
Да уж, пожалуй как-то не очень?!
Пожалуй, стоит задуматься над этим, а пока что школу никто не отменял.
Погода не обманула, как говорят – бабье лето наступило.
В такие дни хочется подольше побыть на улице, вдохнуть воздух, пахнущий дымом костров с огородов, послушать воркующих голубей и проводить взглядом клин летящих лебедей.
Куда спешат, куда торопятся, неужто холода и дожди опять грядут?
Вот в таком минорном настроении я и подъехал к школе, но кайф мой быстро обломался.
