300 правил как похудеть и набрать вес (Вадим Краснов)

300 правил как похудеть и набрать вес (Вадим Краснов)
Автор: Вадим Краснов
Жанр: спорт / фитнеспохудение и диетыздоровое и правильное питаниеспорт, здоровье, красотамедицина и здоровьеспорт
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Год издания: 2024
Полная версия:
Описание книги:
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Я создал систему для людей, желающих сбросить лишний вес или набрать массу и изменить свою жизнь к лучшему. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.