Книги автора Юрий Михайлович Иванов

Книга представляет собой энциклопедию здорового образа жизни. В ней рассказывается о профилактике и лечении болезней через физическую нагруз…

Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямой (техникой дыхания). Пранаяма отличается от обы…