скачать книгу бесплатно
#мыслисмысла
Наталья Упадная
Увы, мы теряем себя в хаосе различных установок, ограничивающих убеждений и навязанных желаний. И эта книга, благодаря наличию практических заданий, поможет заглянуть глубже, чтобы понять себя настоящего/настоящую. «#мыслисмысла» не просто набор слов. Это то, что автор пропустила через себя, то, что вывело её на новый уровень мышления и отношения к жизни.
Наталья Упадная
#мыслисмысла
Осознаниями и опытом нужно делиться.
Это обязательно будет кому-то полезно, и этот кто-то начнёт путь любви к себе, сохраняя самый ценный и невосполнимый ресурс – время.
От автора.
Никогда не думала, что в моём стремлении творить художественные тексты и имея дар поэтической строки, я выйду к желанию создать нечто отличное от этого.
Я всегда увлекалась психологией, даже профессионально в один период жизни, но написать что-то по этому направлению не мыслила (может, конечно, и возникала мимолётная, но значения этому не придавала).
Однажды я прихожу к пониманию, что во мне сокрыто больше, чем я вижу. Что через свои высказанные мысли и осознания я оказываю положительное влияние на других людей. Что имей я хотя бы пять лет назад те знания, которые есть сейчас, удалось бы сберечь много времени! И я решила, что очень хочу поделиться своими осознаниями и опытом. Это обязательно будет кому-то полезно, и этот кто-то начнёт путь любви к себе, сохраняя самый ценный и невосполнимый ресурс – время.
Эта книга не просто набор слов. Это то, что я пропустила через себя, то, что вывело меня на новый уровень мышления и отношения к жизни.
Увы, мы теряем себя в хаосе различных установок, ограничивающих убеждений и навязанных желаний. И эта книга, благодаря наличию практических заданий, поможет заглянуть глубже, чтобы понять себя настоящего/настоящую. И, хочу отметить, познание себя происходит не только через самоанализ, но и через внешний мир, через его события. Когда ты по-особенному прикасаешься к внешнему, то и мир внутренний наполняется новыми чувствами и эмоциями! Обязательно выполняй задания! Здесь нет правил или ограничений, главное – выполнить. Даже если кажется, что «мне это не подходит» или «это не про меня».
Ты можешь не соглашаться со мной в моих мыслях. Но у меня нет задачи их вкоренить в твоё сознание! Мне важно, чтобы ты понял/поняла себя!
Если сборник «#мыслисмысла» сейчас перед твоими глазами, то ты уже начинаешь свой новый увлекательный путь узнавания себя! Вперёд! Пусть один маленький шажочек, но каждый день – и тебя ждёт успех!
Хочу отметить, что в данном сборнике ты прочитаешь несколько занятных зарисовок из моей жизни, а также восприятие романа «Мастер и Маргарита» М. А. Булгакова.
А если возникнут вопросы, я всегда с радостью тебе отвечу (пиши на e-mail rifmachuvstv@gmail.com с пометкой «мыслисмысла»)!
О новом этапе.
Начинать узнавать этот мир в тишине…
Время, проведённое в тишине, даёт мне…
О памяти.
Запечатлеть не только глазами, но и сердцем.
Моменты памяти сердца, вдохновляющие меня.
О чувстве.
До последней капли вдыхать это утро рядом с тобой…
Зарисовки моих чувств.
О познании себя.
Закрой глаза и уши – открой сердце!
Мои ощущения, когда я смотрю внутрь себя.
О дифференциации.
Не путай форель с камбалой.
Мои полезные осознания.
О воплощениях.
Всё случается в ТО время и с ТЕМИ людьми!
Мои воплотившиеся желания.
Об угле зрения.
Если всё время сидеть спиной к востоку, то всё время будешь видеть только закаты.
Вещи и события, на которые мне удалось взглянуть иначе.
О хобби.
Найди своё хобби, и всё заиграет иначе!
Чувства и эмоции, которые у меня вызывает хобби.
О радуге.
Мы столько видели, столько знаем… Но до сих пор радуемся чуду радуги!
Удивление и восхищение у меня вызывает…
О части пути.
Проникнув в тот мир, раствориться не слышно,
сжать волю в кулак и брести наугад…
Жизненные этапы, которые мне уже удалось пройти.
Об отношении.
Какая разница, что о тебе думают другие?
Гораздо важнее, как ты сам/сама к себе относишься!
Я ценю себя за…
О весне.
А над головой небо – синее, чистое и спокойное!
Деревья ободряюще напоминают о приближении нового этапа жизни!
Мои ощущения весной.
О познании.
Обращай внимание на мелочи!
Интересные мелочи, которые мне удалось подметить.
О подарках судьбы.
Можно долго искать и ничего не найти.
А можно просто бесцельно идти и обнаружить что-то потрясающее!
Мои неожиданные радостные открытия.
Об истине.
– Всё, что налито, должно быть выпито.
– В бачке унитаза тоже налито.
Истины, постигнутые мной.
О прошлом, настоящем и будущем.
Мы не должны цепляться за прошлое, достаточно вынести оттуда полезные знания.
Важно, каким мы делаем своё настоящее, ибо именно его плоды мы пожинаем в будущем.
Мои полезные знания прошлого.
О действительности.
Мир и человек до сих пор загадка.
Да и правда у всех своя. Что есть что в действительности мы вряд ли узнаем в этом мире.
Мои жизненные принципы.
О проявлении чувств.
Проявление нежности, доброты, любви – не признак слабости, а признак силы.
Если хочется – нужно дарить эти чувства, идущие от сердца, из глубины души. Это важно. Всегда!
Мои проявления добрых чувств.
Об уважении.
Мы не должны все мыслить одинаково, любить одних и тех же людей, выбирать идентичные блюда, цвета, растения или жанры кино, книг, музыки… Наша общность в разумности уважать выбор друг друга!
Аффирмация: «Я принимаю выбор других людей, не изменяя своим принципам, идеям, чувствам и желаниям».
Об образе мышления.
Человек, которому нравится жить в сарае, при переезде в особняк всё равно будет возвращаться в сарай. Либо просто превратит этот особняк в сарай.
Так и в отношении к людям.
Мысли, которые меня успокаивают и делают счастливее.
О любви.
Любовь многогранна – она имеет множество оттенков вкуса, цвета, аромата, формы и мелодии, она властвует над мужчинами и женщинами всех возрастов, национальностей и вероисповеданий, она свободно дышит в любое время года!
Такая внезапная и долгожданная, живущая в каждом уголке нашей планеты!
Для меня любить значит…
О праздниках.
Я за праздники!!!
Особенно если они людям доставляют радость и делают счастливее, объединяют и являются поводом собраться!!!
Но всё же…
Не ищите и не придумывайте повод – просто встречайтесь!!!
Люди, с которыми я обязательно встречусь в ближайшее время.
О нежности.
Имеет ли нежность возраст?
Нет!
Неважно, сколько человеку – 9 месяцев или 90 лет – моменты нежности откликаются в его душе теплом и радостью!
Я обещаю себе каждый день в течение четырнадцати дней проявлять нежность.
