Аудиокнига Шаг к отражению: психология травмы и её исцеление (Юлия Сергеевна Акиленкова)

Описание аудиокниги:

Раны души невидимы, но их боль реальна. Книга "Шаг к отражению: психология травмы и её исцеление" – ваш личный проводник к избавлению от травмы. Онлайн-психолог Юлия Акиленкова раскрывает суть ПТСР, объясняет его лики и предлагает эффективные методы терапии. Узнайте, как переработать травматические воспоминания, побороть тревогу и начать жить полной жизнью. Внутри – истории исцеления и практические советы для восстановления.