Юлия Лисютина.

О семье и счастье… Основано на реальном опыте



скачать книгу бесплатно

© Юлия Лисютина, 2017


ISBN 978-5-4485-1611-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарность

Был зимний вечерок… Я уютно расположилась у камина, взяла компьютер и начала писать… С мыслями и почему раньше мне не пришло в голову – знания преобразовать в книгу, ведь опыт наш семейный – он бесценен и однозначно многим может улучшить жизнь.. Ответ прост – всему свое время. Видимо именно тогда на 8 месяце беременности нашей 4 дочерью и пришел тот час. В тот вечер я написала первую главу и дала почитать нашей дочери – Леруське. Она сказала – мама! Как легко читается! Пиши дальше… Это и было первым моим отзывом и стимулом продолжать дальше. Руки писали сами, как будто кто-то управлял ими, строчка за строчкой… Потом роды, малышка наша, заботы и каждый день новый опыт. Конечно, были перерывы, и вот спустя 5 лет книгу я написала и отложила. Как выпускать дальше я не знала, да и дел у меня всегда хоть отбавляй… Пока не пришла информация, и старшая дочь Настенька мне заявила, что пора книге дать жизнь. И мы приступили к выпуску…

Моя книга основана на реальном опыте нашей семьи, знаете, это так же, как смотреть фильм, основанный на реальных событиях, когда от осознания того, что это не вымысел, еще больше проникаешься.

Без моего мужа, без нашей любви и отношений, без наших драгоценных дочерей не возможно было бы создать мою книгу, как и моего счастья.

Я благодарю вселенную за такой щедрый подарок небес – за мою семью! Я знаю, мы редкие счастливчики с мужем, а хорошим нужно делиться. Ведь правда?

Я верю, что моя книга принесет в семьи частичку нашего тепла, знания, и, как следствие, будет больше дружных, гармоничных и счастливых семей.

Выражаю огромную благодарность человеку, которой помог в создании моей книги, – Жукову Георгию Семеновичу! Наша семья знакома с ним многие годы, и всегда он был примером успешного человека, семьянина и лидера. Он яркий пример того, как человек своими знаниями, самоотверженностью и характером может достичь вершин. Благодарим его за мудрость и поддержку всей нашей семьи. А всей семье Жуковых мы говорим спасибо за дружбу, пронесенную через жизнь. Настоящих друзей не бывает много, настоящие друзья – это редкость и великое благо.

О семье и счастье

История написания этой книги уникальна, как, впрочем, и каждая история жизни. Однажды ко мне пришло озарение! Сколько знаний мы с мужем накопили, создавая нашу семью, рожая и воспитывая наших детей! И каждый раз, общаясь и делясь с другими семьями теми или иными нашими открытиями, всегда понимали, что это интересно, нужно и полезно нашим друзьям и знакомым. И меня вдруг осенило – собрать все знания и успешный опыт вместе в книге, и пусть больше будет продвинутых, здоровых и счастливых семей!!! А что, благая мысль. Как жаль, что озарение пришло ко мне только на восьмом месяце беременности, когда мы ждали нашу четвертую дочь (Бог так щедро наградил наш союз).

До родов осталось совсем немного, – думала я, – ну почему раньше не пришла эта замечательная мысль ко мне (как минимум, живот был поменьше, да и хлопот было не так много). Но знаете, друзья мои, я сейчас так чувствую – там наверху виднее, когда чему время, а когда нет! И поначалу я рьяно взялась за дело, конечно, были перерывы в написании книги, но, каждый раз возвращаясь к написанию, перечитывая, понимала: это нужно людям. И чудо – сколько энергии я получала от каждой написанной строчки. А это главная подсказка, друзья мои, когда берешься за новое дело: если охватывает воодушевление и энергия, значит, мы на правильном пути!

Ну что, начнем! История каждой семьи начинается с любви двух сердец, точнее сказать, со встречи двух сердец. На эту тему есть одна красивая легенда: высоко-высоко в небесах летает душа. Она абсолютно гармонична, она находится в абсолютном счастье и блаженстве. В ней есть все: страсть и безмятежность, лень и бешеный энтузиазм, несгибаемая воля и слабость, нежность и грубость, любовь и ненависть и т. д. И вдруг – вспышка, и невидимый луч делит эту душу на две половинки! Они летят на землю! Иногда они падают близко друг от друга, а иногда очень далеко разлетаются, но всю земную жизнь они будут стремиться друг к другу, желая обрести счастье и любовь!

Красивая легенда, не правда ли? Знаете, я думаю, что в каждой сказке есть доля сказки! И все счастливые пары рассказывают, какие они разные, но при этом так здорово дополняют друг друга!

Смотришь кино о любви: испытания, буря эмоций и вот наконец долгожданное счастье – свадьба. И конец фильма! Дальше, мол, додумывайте сами. Много событий ожидает пару после свадьбы, как говорится, в горести и радости, но до свадьбы, понятное дело, видится будущее только в радости, проще говоря, в розовых очках. Тут вы, мои дорогие читатели, наверное, ждете, что я опровергну эту идеологию. Так, да не так! По-разному бывает, и как вы думаете, что самое интересное в молодой семье? Кто отвечает за то, чтобы сбылось «и жили они долго и счастливо»? Почему одни семьи живут в гармонии десятки лет, а другие «не сошлись характерами» уже через полгода или того меньше? И это после того, как была такая любовь! Ответ лежит на поверхности, как все гениальное, он прост! Семья = любовь + ответственность каждого сделать жизнь своей второй половины действительно счастливой, как и обещали! И что же здесь происходит: чтобы осчастливить другого, нужно прежде всего меняться самому, а вот это, друзья мои, делать сложно и противно признать иногда. Гораздо легче обвинить другого в том, что он не прав. И к тому же зачем мне меняться, ведь полюбил-то он такую как есть! На первый взгляд все логично, но это только на первый.

Итак, когда мы встречаем действительно свою любовь, мы летаем на седьмом небе от счастья, в нашем организме происходят сумасшедшие биохимические процессы, мы буквально ничего не замечаем – полная эйфория или, как сейчас модно этот период называть, «химия». Состояние влюбленности длится примерно год, когда оба просто идеалы друг для друга. И, как правило, после года случается свадьба (у некоторых, конечно, гораздо быстрее, а у некоторых позже). Наступает второй этап, когда влюбленность перерастает в настоящую любовь. И что удивительно – много союзов распадается на этом рубеже. Что происходит с точки биохимических реакций, понятно, но «Куда делся мой принц / моя принцесса? Что с ним / с ней стало? И вообще, может, это была не любовь?!» – восклицают барышни или, наоборот, молодые люди. А происходят обычные вещи: мы потихоньку начинаем замечать то, что раньше он точно не разбрасывал грязные носки, брился, был позитивный, дарил цветы, а сейчас вообще весь дом на мне, – иногда жалуются мне подруги. Уверяю, что и он не меньше ошарашен. Что делать? А вот это, друзья мои, правильный вопрос!

Первое – надо понять, что у каждого супруга свои понятия о том, какими должны быть отношения в семье, а какими точно нет. Все закладывается в детстве! Это наиважнейший этап жизни каждого человека! Потом мы лишь получаем успех благодаря основам с детства или всю жизнь боремся с массой комплексов. И, конечно, отношения в семье мы копируем с наших родителей.

Первый вариант: у меня будет так же, как у мамы и папы.

Второй вариант: никогда не допущу отношений, как у родителей.

Мне очень повезло – в нашей семье были всегда мир и любовь, мы с братьями понятия не имели, что мама и папа могут ссориться или ругаться. Именно за это я благодарна им больше всего. За лучший пример того, как нужно любить и заботиться друг о друге! Они и сейчас как два голубка, и скоро у них золотая свадьба. Дай им Бог!

Но вот мужу моему с примером не так повезло…

Но не стоит отчаиваться, если вы не родились в такой счастливой и любящей семье. В современном мире есть масса знаний, как улучшить, создать гармоничные отношения между мужем и женой, раньше в принципе такого не было! Так что есть масса плюсов в нашем времени. Итак, с чего начать путь сохранения любви на всю жизнь?

Изучить немного друг друга с разных сторон и в разных ситуациях. А именно, когда еще идет этап становления и ухаживания, выяснить основной язык любви каждого партнера. Есть прекрасная книга Гэри Чепмена «Пять языков любви»11
  Чепмен Г. Пять языков любви. СПб.: Библия для всех, 2013.


[Закрыть]
, рекомендую прочесть. Так вот, автор подробно описал пять языков любви! Оказывается, у каждого человека есть свой основной язык любви, и именно на нем нужно с ним говорить. А иначе представьте: вы разговариваете со своей второй половиной как будто на японском, испанском или китайском, в общем на непонятном для него/нее языке. Или еще сравнить можно с сосудом, наполненным водой. Он или полон – если супруг получает правильный язык любви (и он счастлив), или он пуст – если вторая половина говорит не на его языке.

Другими словами, за то люблю тебя, как чувствую себя, когда с тобой!

Давайте немного разберемся с языками любви и посмотрим, как эти знания можно и даже нужно использовать во благо своей семье.

Первый язык – подарки

Человеку, которому близок этот язык, важны подарки, одаривание, как большое, так и малое, причем не важно, сколько стоит этот подарок, важно – как, с какими словами и отношением преподнесли этот подарок! Поэтому, если у вашей второй половинки язык любви – подарки, проще простого найти подход и наладить отношения – дарите с любовью подарочки, и человек будет счастлив и наполнен любовью)))

Второй язык – качественное время

Человеку, которому подходит этот язык любви, необходимо уделять время – разговор по душам, нужно действительно вникать и проявлять истинный интерес к человеку. Можно быть вместе и при этом вообще быть далеко: например, муж с женой смотрят фильм вместе, но при этом если молча, то это не качественное время – это так, для галочки. А вот если посмотрели вместе фильм, попереживали и обсудили сюжет – это качественное время. Если муж пришел с работы и спросил, как у нее прошел день, и при этом действительно постарался вникнуть в переживания, высказал совет и поддержал, а потом, например, вымыли вместе посуду, опять же общаясь, тогда сосуд любви будет полон у жены, а муж получит, скорее всего, вечер любви от своей жены. Этот язык любви не обязательно женский, множество мужчин говорят именно на нем. Это язык духовного единения! И если у вашей половины или вашего ребенка этот язык, помните – главное каждый день вникать в переживания близкого вам человека, а еще лучше и поделать что-то вместе, опять же общаясь!

Третий язык – физические прикосновения

Здесь важно помнить, что ежедневно человек должен получать тактильные ощущения – объятия, поглаживания, массаж и т. д. И это обычная человеческая потребность, но как часто вроде бы простых и элементарных вещей нам и не хватает! А ведь объятия делают настоящие чудеса: наполняют уверенностью, любовью и радостью! Минимум восемь раз в день нужно со всей душевной теплотой обнимать своих деток (так рекомендуют все психологи). И здесь перебора не может быть! Поэтому не скупитесь на объятия, и вы увидите, как положительно они сказываются на самочувствии и настроении ваших близких. Ну а если физический контакт воспринимается как проявление любви вашим ребенком или вашей второй половиной (часто этот язык любви у мужей), тогда как можно больше уделяйте этому внимания, и отношения будут складываться наилучшим образом:)

Четвертый язык – слова одобрения

Этот язык не просто похвалы, а действительно язык одобрения, поддержки и гордости! Помните: нам песня строить и жить помогает, так и тут слово имеет очень большой вес. Опять же, каждому человеку нужно и важно, чтобы его хвалили и подбадривали, но понаблюдайте за своими близкими – для некоторых это нужно как воздух! Мы часто внутри себя восхищаемся, радуемся, гордимся и хвалим своих близких, но почему-то сказать вслух не получается – слова застревают в горле. Или нам кажется, что они и так знают, зачем повторяться. А это глубокое заблуждение!!! Как можно чаще говорите своим близким, что они самые-самые лучшие и вы каждый день гордитесь ими! И увидите, как расцветет ваша семья! Тут хочу поделиться нашим положительным опытом: мы пишем на листках своим близким минимум пять причин, почему мы их любим. И такую бумажку приклеиваем в ежедневник! Так просто, но каким волшебством они обладают! Как взгрустнулось – прочитала и полный порядок! Предлагаю отложить сейчас книгу и написать такую волшебную валентинку. У вас самих настроение улучшилось? Не правда ли? Я лично бумажку своего мужа читаю постоянно и каждый раз счастлива от прочитанного! Призываю всех не скупиться на слова одобрения (не нужно их держать внутри – прокиснут), даже в тысячный раз нам всем будет приятно слышать, что нас любят, гордятся нами, что мы особенные и неповторимые! Ведь так?

Пятый язык – акты служения

Немного странное название языка любви, хотя, с другой стороны, мы все приходим на эту землю служить. Если у ваших близких именно этот язык любви, тогда им важно, что вы делаете именно для них (чашка свежего чая или кофе в постель), может, это будут действия, которые им нравятся (муж пылесосит или моет посуду), а может, специально для вас организовали конную прогулку и т. д. На самом деле это не такой уж сложный язык любви, просто надо понаблюдать за близкими, что их приводит в восторг, нравится и от чего горят глаза, а потом просто это делать! Они будут счастливы, а значит, и вам будет хорошо! И еще важно понять: проявление искренней любви – это делать то, что нравится вашим близким, тогда и вам все вернется. Не зря народная мудрость гласит: поступай с другими так, как хочешь, чтобы с тобой поступали! Я предлагаю начать с самых близких и дорогих нам людей – с нашей семьи!!!

И помните: за то люблю тебя, как чувствую себя, когда с тобой!

Будет очень здорово, если вы не просто будете читать мою книгу, а применять на практике! Я знаю, что много прошу, но согласитесь, я вам тут не Америку открываю, вы многое знали раньше! Но, как говорится, знать и делать – это совсем разные вещи. И все-таки я настаиваю: делайте, применяйте, ведь тогда на земле будет больше дружных, счастливых и любящих семей XXI века! Это единственная цель моей книги. У нас принято осуждать страну, правительство и т.д., можно бесконечно этим заниматься, но ничего не изменится, пока мы сами не приложим усилия. И ставки высоки – на кону счастье нашей семьи и будущих поколений, если хотите! Может, это и звучит как лозунг, но это истина. Я иногда говорю нашим детям, что если бы нас так воспитывали в детстве, представляю, какими людьми мы бы выросли. Например, мы нашим детям просто вдалбливаем в голову, что они самые лучшие и намного лучше нас! В современном мире нет ничего важнее, чем любовь и уверенность в себе! По сути это наша задача как родителей! А вместо этого я часто наблюдаю, как родители унижают, ставят на место и показывают, «кто тут главный». Вот подумайте на досуге об этом…

Ну вот мы с вами, дорогие мои, плавно перешли к детям, а как без них? И действительно, как без них? Пока пара живет вдвоем, это жизнь для себя, но вот они – долгожданные две полоски!

Ура!!! Мы беременны

Раньше говорили «мы в положении». И действительно, положеньице, скажу я вам. Сколько себя ни готовь, все равно шок! Именно в этот момент понимаешь, что жизнь круто меняется прямо сейчас, в эту минуту! И как раньше уже не будет никогда! Я помню все эти четыре (в моем случае) момента – и словами не передать, какие это эмоции (наверное, одни из самых сильных в жизни). В голове проносятся тысячи картинок о будущем и столько же вопросов! Главное в этот момент – быть с любимым, и это суперпереживания, а сколько всего впереди, аж дух захватывает! Безусловно, все пары по-разному встречают эту новость, и далеко не у всех все складывается, как в кино показывали. Ну что ж, уберите из головы все плохое, и впредь думаем только о хорошем и ждем только хорошее. Итак, в следующие девять месяцев жена, как по волшебству, превращается в маму (причем я думаю, что это действительно настоящее волшебство – как из клеточки вырастает человечище).

Ну это все понятно – природа позаботилась о женщине (за время беременности происходят колоссальные физические и психологические изменения), а что происходят с мужьями? Вообще, задавался кто-нибудь таким вопросом? Посмотрите, все направлено на мамочек (курсы, статьи, консультации и т. д.). Тут неувязочка какая-то получается: все мечтаем о любящем, внимательном и заботливом папочке, а все время уделяем женщине. По нашему убеждению и опыту, для гармонии на всех этапах жизни пара все должна проходить ВМЕСТЕ! И по-другому и быть не должно! Помните на свадьбе золотые слова «и в радости, и в горести», так вот тут это надо понимать буквально! И именно от этого будет крепнуть ваш союз!

Итак, давайте посмотрим на беременность глазами мужчины. Эта новость всех взбудоражила, все родственники и друзья только об этом и спрашивают (и чаще, конечно, жену), а он в стороне. И часто слышишь высказывания: «не лезь, это женская тема», а потом удивляемся, почему он так мало времени уделяет ребенку. Так это он же вас послушал, вот и не лезет (мужчина всегда пойдет по пути наименьшего сопротивления)!!! Он во время беременности жены только видит, как исчезает на его глазах та стройная и радостная девчонка, а на смену приходит кругленькая дамочка, очень капризная и вечно правая во всем! Вы только представьте, если бы с вашим мужем случилось такое (мы бы, конечно, пожалели). Но тут вот какая оказия: нам беременным не нужно, чтобы нас жалели (вот еще!), понимать нас надо! И постоянно говорить, что мы совсем не толстые, а лишь слегка округлившиеся… А это так непросто, когда мы и сами не понимаем, чего мы хотим! Помните, как в том анекдоте:

– Что ты хочешь, дорогая? – спрашивает муж беременную жену.

– Я хочу клубнику со сливками, с солеными огурцами и понюхать ежа!!!

Вот и получается, что терпение нужно нечеловеческое в таком непростом деле, как «производство» нового человека:)

Ребенок – это общее творчество мамы и папы, и с первых минут (если это возможно) проходите все вместе!

Старайтесь с самого начала, чтобы ваш любимый вникал во все тонкости, общайтесь, и если беременная жена сразу не начнет капризничать, тогда и мужчине будет легче пережить этот важный и волнующий момент вашей жизни. Очень здорово будет, если вы выберите курсы для беременных пар, а не только для мамочек! Старайтесь баловать себя свиданьями, романтическими встречами в кафе и театрах, и вообще нужно уяснить, что беременность это не болезнь и для женского организма совершенно нормальный процесс. И главное, чуть не забыла, позитив!!! Это архиважно!!! Ученые давно уже доказали, что ребеночек все слышит, чувствует и впитывает! Поэтому смотрите комедии, смейтесь, любуйтесь природой и всем прекрасным, что вас окружает! Это прекрасное время для новых открытий, для новых книг, друзей, путешествий! Главное правило – позитив! Наградой вам будет здоровый и веселый малыш.

Еще очень-очень важно вести здоровый образ жизни! «Ну… – скажете, – где-то мы это слышали…» Да, именно слышали! Но делали? Навряд ли… Так вот пришел момент истины! Знаете, ради себя мы, к сожалению, на большие подвиги не способны. А вот ради здорового ребенка мать пойдет на любые жертвы! Что жизненно важно для малыша? Вредные привычки бросаем навсегда! Когда я иногда вижу беременную, которая курит, так и хочется подойти и спросить, кого она хочет родить?! Сейчас столько открытой информации, например, какими тяжелыми врожденными заболеваниями награждает, вернее нагружает, малыша курящая мама. Так это жуть просто! Дальше надо раз и навсегда решить вопрос с правильным питанием. Это не так сложно, как кажется (в главе о правильном питании мы подробно это разберем). Ну и конечно, вопрос физических нагрузок и чистого воздуха! Помню, когда мы пришли рожать нашу вторую дочь, опытный врач осмотрела меня и сказала: «Ну что ж, кого наели и надышали, того и пойдем рожать». Я это на всю жизнь запомнила…

После седьмого месяца беременности у женщин, как правило, начинается так называемый синдром гнездования:) И тут, дорогие наши мужья, проявите понимание к уже сильно беременной женщине! Нам столько радости доставляет покупать все эти маленькие вещички! Словами не передать! Составляйте списки покупок вместе, и главное – с удовольствием позвольте вашей любимой свить гнездо (это природа так задумала). Я, правда, всегда много лишнего покупала или шила, ну что тут поделаешь. В таком уже сильно интересном положении может женщина поразвлечься? Это все же лучше, чем садиться и за раз тортик съедать!

Тут вот как раз меру надо знать, понятное дело – гормоны и все такое. А потом куча проблем и комплексов на всю жизнь, связанных с лишним весом! Меня часто спрашивают, как мне удалось остаться стройной, родив четырех детей? Как будто от детей полнеют! Полнеют от перебора еды и сидячего образа жизни. Знаете, некоторые беременные «товарищи» едят и спят, и при этом хотят быть стройняшками. Не получится! Конечно, в этом вопросе и генетика важна, но если тортик за раз, тогда никакая генетика не выдержит! А вообще, в будущем я обязательно напишу книгу о том, как выглядеть на 20 лет моложе. Сейчас, скажу я вам, друзья мои, это КОМПЛЕКС полезных привычек, а не один секрет! Я заметила, как после каждых следующих родов сложнее приходить в форму. С первой дочерью у меня до шестого месяца живота почти не было, да и фигура после первых родов быстро восстановилась и даже лучше стала! А вот во второй раз живот был, мне кажется, сразу, как и в следующие мои беременности. Так вот, очень важно следить за весом во время беременности, не набирать лишнего!



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2

Поделиться ссылкой на выделенное