скачать книгу бесплатно
Посмотрите на Королей в колоде:
? Сколько времени у каждого Короля уйдет на то, чтобы починить в доме дверь? Каким для каждого из них будет этот процесс?
День 6
Какие карты отражают…
?…страх пропустить что-то?
?…страх опоздать?
?…потерю, которая со временем исцелится?
?…ссору, которая скоро закончится?
День 7
Масти в Таро помогут узнать об элементах стихий и о времени.
Они позволят получить ответы в раскладе: Пентакли (Земля) замедляют время, а Жезлы (Огонь) показывают что-то быстрое или простое:
? Посмотрите на масти как на отражение элементов стихий и обратите внимание, как они связаны со временем и ритмом.
День 8
Выберите из колоды Пажей (или найдите их изображения в интернете) и представьте, что они поступают в университет.
? Сколько времени уйдет у Пажа (Кубков, Жезлов, Пентаклей, Мечей) на получение степени в университете?
? Каким будет этот процесс?
День 9
В колоде есть изображения внутри помещений и на улице. Какая связь между временем и этими сценами?
? Сцены внутри: действия на карте ограничены временем и какими-нибудь правилами? У них есть начало и конец? И так далее.
? Сцены на улице: показаны ли радостные события, во время которых теряешь счет времени? Или показаны медитативные действия, исследования, которые занимают много времени? И так далее.
День 10
Поищите в колоде карты, которые показывают:
? начало;
? конец;
? путешествие (связь с раскладом «Путешествие героя»).
Дайте волю воображению и создайте собственную историю.
День 11
Найдите связь с Рыцарями. Позвольте воображению завладеть вами…
? Как долго могли бы продлиться любовные отношения с каждым из Рыцарей?
7 дней заземления
День 1
В духовной сфере заземление означает:
? воплощение в материи;
? нахождение в настоящем моменте;
? сильную связь с Землей;
? осознание своего окружения.
? Что такое «заземление» для меня?
День 2
Когда мы говорим о заземлении, то всегда думаем об «укоренении в Матушке-Земле наподобие деревьев». Но знаете ли вы, что существует множество способов заземлиться?
С помощью колоды узнайте:
? три разных способа, которые помогут заземлиться.
День 3
Когда мы окунаемся в духовную сферу, то развиваем свои экстрасенсорные способности, учимся выходить в астрал и находить связь с высшими мирами. Эти путешествия меняют восприятие реальности и расширяют сознание. Мы обнаруживаем необъятность, бесконечность. Во время духовных путешествий можно уйти далеко, но не всегда полностью вернуться в физическое тело. Из-за этого мы иногда не чувствуем свои корни.
Спросите у карт:
? Как можно путешествовать духовно, оставаясь при этом в безопасности?
? Какие духовные практики помогут наладить контакт с внеземным так, чтобы при этом оставаться заземленным?
День 4
Мы рассматриваем заземление как связь с Матушкой-Землей. Но ведь Земля внутри нас! Посмотрите на свои руки, ноги, лицо: вы и есть Матушка-Земля. А еще вы – звезды[3 - Ученые исследовали источник металлов на Земле. Например, железо появилось благодаря метеоритам, золото – благодаря взрывам звезд и поздней тяжелой бомбардировке. См. https://science.nasa.gov/origin-gold и https://sciencing.com/origin-iron-5371252.html (https://sciencing.com/origin-iron-5371252.html).], ведь они тоже внутри вас…
Заземление становится попыткой вспомнить.
Если вам кажется, что вы состоите только из земного, то вы игнорируете все остальные ваши части. Знайте, что вы состоите из множества измерений и вселенных.
Заземление – понимание того, что в нас – множество вселенных.
Заземление – желание «собрать» наши частички, чтобы «перестроить себя».
С помощью карт узнайте:
? Каким частичкам моего существа нужно вернуться домой?
? Какие частички нужно помнить, чтобы полноценно заземлиться?
День 5
Мы можем быть в контакте с собой, выстраивая гармоничную связь между всеми частями: физическим телом, дыханием, сердцем, эмоциями и т. д. Больше нет причин не быть заземленным или сбегать от себя в настоящем.
Чтобы укорениться, нужно перестать проецировать счастье в будущее. Нужно почувствовать его здесь и сейчас.
Спросите у колоды:
? Как я могу почувствовать удовольствие от жизни здесь и сейчас?
? Заземление – моя обязанность. Как можно ее выполнять?
День 6
Я верю, что некоторые из нас – звездные существа, пришедшие из разных измерений и встретившиеся на этой планете. Поэтому мы все разные, а значит, нам нужны различные техники заземления. Их выбор зависит от того, откуда родом душа, от ее истории, ее ценностей.
? Какие у меня ценности?
? Откуда родом моя душа?
? Как это поможет мне заземлиться?
Например, некоторые души лучше всего находят контакт с высшими силами через сознание деревьев, души камней или гор. Другие могут взывать к решетке Земли, звездам, откуда они родом, или вознесенным существам.
День 7
Наше тело – это храм, воплощение. Оно состоит из разных металлов и материалов, из-за чего его можно назвать одним из самых богатых организмов на Земле. Заземление в тело означает узнавание его через разные циклы и работу через проживание жизни в нем. Оно не является отдельной или внешней сущностью, оно и есть мы.
Узнайте у карт:
? Как можно заземлиться через тело и с помощью него?
Вот несколько примеров: движение, танец, медитация, дыхание и прогулка. Все эти занятия помогут заземлиться в физическое тело, если подходить к ним осознанно и основательно.
Бонусная часть
Заземление означает нахождение в определенных пространстве и времени. Вы являетесь истинной версией себя, вы в гармонии с внутренним миром. Некоторые думают, что заземление подходит только для физического тела. Но обратите внимание, что после медитации вы можете чувствовать себя похожим образом, а ведь это духовная практика. Причина проста: заземление проявляется на разных уровнях. Рассмотрим его с точки зрения разных тел:
? физическое тело;
? эмоциональное тело;
? ментальное тело;
? духовное тело.
Заземление на уровне физического тела
Можно полноценно заземлиться с помощью движений, спорта, еды или чего-то еще. Но также заземление может означать принятие физического тела, реальности. Например, если мы отвергаем наше физическое тело по какой-то причине (вес, болезнь, боль, развод, беременность и т. д.), мы теряем якорь, который связывает нас с собой.
Допустим, человек хронически болен или какая-то часть его тела болит. Он пытается вырваться из тела, забыть боль и печаль и избавиться от чувства заточения. В подобных условиях первым шагом должна стать попытка найти собственные корни, чтобы примириться с телом, принять его страдание, поплакать, прожить беспокойство. Посмотрите на деревья: они растут и развиваются. Не важно, с какими трудностями им приходится столкнуться, они не остановят свой прогресс, а будут использовать все, чтобы продолжать расти…
В таком случае заземление проходит через эмоциональное и ментальное тела перед тем, как достичь физического уровня.
Заземление на уровне эмоционального тела
На данном этапе заземление означает связь с эмоциями, изучение их танца и движения, понимание и преобразование чувств. Ощущения примирения и принятия тоже помогают нам крепко стоять ногами на земле, принимать то, что происходит, и переживать это.
Во время сессий я вижу, как человеческая душа распадается на кусочки после эмоционального шока или постоянного стресса, как это разделение тревожит людей во многих сферах. Но раз мы не научились транслировать свои эмоции и справляться с ними в детстве, то придется самостоятельно научиться этому сейчас. Попробуйте найти людей, которые будут служить примером и вдохновлять заземляться в эмоциональном теле, через движение, преобразование, примирение и принятие себя.
Заземление на уровне ментального тела
Это значит замедлить движения. Мысли не умеют сбавлять скорость, но мы можем неспешно наблюдать за их ходом и прислушиваться к ним. Мы останавливаем путешествие во времени: «Что мне делать? О, я забыла позвонить клиенту, нужно приготовить ужин, постирать, перебрать вещи, поработать и т. д., и т. д, и т. д. Почему он так поступил, мне бы хотелось, я бы хотела…» На этом уровне нужно заземлиться через дыхание, наблюдение за тишиной, страхом тишины и хаосом. Еще может помочь медитация: медленное садоводство, прогулка, готовка или игра. Нужно не только замедлиться, но и создать перерыв в мыслях, отдохнуть.
Заземление на уровне духовного тела
На этом этапе мы возвращаемся к Источнику или, скорее, вспоминаем, что он существует и мы с ним связаны. Нужно понаблюдать за этой связью между сердцем, Богом, Вселенной, Творцом, Центральным Солнцем, Источником и творческой энергией… Мы и правда похожи на деревья, но у них есть корни снизу и сверху. Мы должны укорениться в космосе, в божественном происхождении, а также в разных мирах, из которых мы пришли. Все эти воспоминания нужно активировать.
Более того, заземление означает знание своих темных сторон, их принятие, возвращение их себе, своей сути, примирение с ними, чтобы все части/личности внутри нас могли жить в гармонии.
Заземление является принятием того, кто мы есть на самом деле, нашего воплощения, божественного происхождения и постоянного процесса обучения.
Некоторым людям нужно заземляться каждое утро и вечер, другим же хватает раза в неделю. Ниже приведены вопросы вам в помощь:
? На каком этапе заземления я сейчас нахожусь на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
? Что мешает мне заземлиться? Что делает заземление трудным на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
? Как можно усилить заземление или развить его на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
? Каким будет результат, если я усилю заземление на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
8 дней возвращения мотивации
День 1
В течение жизни вы можете чувствовать разочарование, нетерпение, усталость и подавленность из-за уймы обязательств, желаний, проектов и т. д.
Но подобные моменты отсутствия мотивации – часть нашего пути. Это особые состояния, которые помогут все исправить!
