Аудиокнига Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров (Галина Витальевна Турецкая)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров (Галина Витальевна Турецкая)
Автор: Галина Витальевна Турецкая
Жанр: психотехникисаморазвитие / личностный ростпрактика психологиипохудение и диетыпсихологическая консультацияпохудениепсихологическая помощьправильное питаниездоровое питаниеборьба с вредными привычкамиавторские методикипозитивная психологиясамодисциплинамедицина и здоровьепищевое поведениечитает авторигровые методырасстройства пищевого поведения
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой. С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните их все, чтобы раз и навсегда победить «босса» – лишний вес. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
