Антиманипулятор. Настольная книга марионетки

скачать книгу бесплатно

Антиманипулятор. Настольная книга марионетки
Алексей Васильевич Тукмаков

Книга про психологические манипуляции и скрытое влияние. Игры власти, игры с чувствами, игры с рассудком. Манипуляторы относятся к людям, как к вещам, которыми можно управлять, нажимая на психологические кнопки. Их ключевой мотив – опустить другого до своего уровня, а лучше ещё ниже, и самоутвердиться при этом. Самый главный вред от манипуляций – не эмоциональный дискомфорт, который проходит, а блокировка самореализации. Манипулятор обесценивает намерения и замыслы, которые зовут человека вперёд, и он всю жизнь проводит в застойном болоте. В книге описана жизненная позиция, которая позволяет быть устойчивым к влиянию манипуляторов и не сбиваться со своего пути, несмотря на неприятные эмоции. Книга написана в провокативном стиле, так что готовьтесь к жести!

Алексей Тукмаков

Антиманипулятор. Настольная книга марионетки

Предисловие

«Ты думаешь, тьма – твой союзник, а я родился в ней, насквозь пропитан ей», – сказал Бэйн перед тем, как сломать Бэтмену позвоночник (фильм «Темный рыцарь: Возрождение легенды», 2012).

То же самое я могу сказать про манипуляции.

Особь, которая произвела на свет мой организм – одна из самых изощрённых манипулянток в галактике. Про «во Вселенной» не берусь утверждать, а про галактику – это точно! Я вырос в атмосфере тотального обесценивания и запугивания. Мои чувства и мой рассудок были заманипулированы до состояния «дырка на дырке, дыркой погоняет». Поэтому всю сознательную жизнь психологические манипуляции были предметом моего живейшего интереса. Вы же знаете, «у кого что болит, то о том и говорит».

Когда мне было под 40, я два года изучал НЛП, обстоятельно изучал, под руководством двух весьма продвинутых НЛПёров, одного звали Андрей В., а другого Виктор С. Оба они пытались меня переманипулировать, используя убийственную мощь тёмной стороны НЛП, но с Андреем В. получилось с точностью до наоборот, а Виктор С. просто обломался. После этих маленьких, и при этом весьма знаковых, побед, я понял, что мне есть что сказать про манипуляции.

Что я наконец и делаю.

Эта небольшая книжечка – обобщение моего богатейшего опыта взаимодействия с манипуляторами. Манипуляция – это изнанка любой коммуникации. Она кроется за «нормальными», на первый взгляд, фразами. И самом страшное, к чему она ведёт – это совсем не психологический дискомфорт у жертвы, которую «опустил» манипулятор. Дискомфорт – это ерунда, это всего лишь эмоция, которая проходит минут за 10, если ей не сопротивляться.

Самое страшное в манипуляции – это обесценивание и демотивация. Обесценивание замыслов и намерений, которые есть у человека. Отключение в нём энтузиазма и желания эти замыслы и намерения воплотить в жизнь. В результате чего человек всю жизнь просиживает в болоте, хотя мог бы расправить крылья и лететь. Отрастив предварительно крылья. Именно этому мешают манипуляторы – отрастить крылья. Они их отрезают, отрывают, отчекрыживают.

Манипуляции действуют, на всех и всегда. Так же как СПИД, ковид и лихорадка Эбола. Действуют в том смысле, что вызывают дискомфортные переживания. И от этого не защититься. А от чего защититься и можно, и нужно – это от сбивания с пути. С твоего аутентичного пути к ценностям, к которым лежит твоё сердце.

Если он у Вас есть, этот путь, я надеюсь, что моя книжечка поможет Вам идти по нему, сохраняя выбранный курс, и не отклоняясь в стороны. Только это и нужно для того, чтобы прийти к своим целям.

Понять манипулятора

Манипулируют все и всеми.

Кто манипулирует? Зачем? И как?

Ответы приведены в таблице.

Манипулируют все. И всеми. Ха-ха.

Для манипулятора люди – это вещи.

Что делает манипулятор? Две вещи.

1. Управление поведением другого человека:

– вызвать нужное поведение (дай денег);

– прервать нежелательное поведение (не реализуй свой проект), –

в зависимости от того, что выгодно манипулятору.

2. Управление эмоциями другого человека:

– активировать нужные эмоции (страх, самодовольство);

– отключить ненужные эмоции (энтузиазм, радость, надежда).

Как видите, манипулятор относится к другим людям, которыми он манипулирует, как к вещам. Как к роботам. Как к электрическим тостерам и прочей бытовой технике. Она ведь с помощью кнопок управляется. А сейчас и голосовое управление придумали.

Для манипулятора другие люди – это просто вещи. Просто средства для удовлетворения потребностей, желаний манипулятора.

Манипулирование – это способ жизни, способ отношения к другим людям.

Существует только он(а) – манипулятор(ша) – и его (её) потребности. Только он(а) – манипулятор – живой человек. Остальные люди ощущаются им как вещи. А вещами оперируют, манипулируют: трогают предмет, садятся на него, ломают при желании. У вещи не спрашивают, хочет она или нет. Вещью просто пользуются.

Мотив и отношение к другому как к физическому объекту, без внутренней жизни – во главе угла, именно этим характеризуется жизненная позиция манипулятора. А конкретные приемы манипуляции – это лишь проявления этой позиции. Тот, кто манипулирует вами – по факту ощущает вас вещью. Для него вы – только средство удовлетворения собственных интересов, часто недостойных.

Не договориться, и самому сделать что-то в исполнение договоренности, в ответ. А словами поменять оценки и состояния другого. Чтобы он стал удобным оружием для исполнения желаний манипулятора. Для обслуживания его потребностей.

Обличённый и припёртый к стенке манипулятор может пообещать «больше не манипулировать», или даже «честно решить» не манипулировать. Но он не научится от этого видеть в другом – человека, с внутренней жизнью, и считаться с ним. И найдет новые способы манипулирования, которые ещё не раскусили.

Манипуляторы вредят.

Манипулятор вредит. Всегда. Тем, что нарушает конгруэнтность другого человека. Ведь человек делает что-то так или иначе, потому что он хочет (конгруэнтно, во внутреннем согласии с собой). А манипулятор отточенными приемами:

– с помощью слов (на ментальном уровне) вмешивается в систему значений/оценок;

– с помощью интонаций (на эмоциональном уровне) вызывает нужные ему эмоции, –

и под влиянием манипулятора человек делает то, что ему неприятно, или вызывает протест, или идет вразрез с его планами. Потом жалеет, но исправить ничего нельзя (рыбка берет – назад не отдает).

Манипулятор создает внутренний конфликт в психике человека, нарушает его конгруэнтность, самосогласованность. На физическом уровне нарушение конгруэнтности – это изнасилование. За это сажают. За эмоциональное нарушение конгруэнтности не наказывают никак.

Манипулятор опускает, ничего не давая взамен. Есть фильм такой российский, кажется «Живи за меня». Там один супербогач начал свои дела так. Один бизнесмен, которому делать было нечего, пресытился жизнью, понимаешь, сказал ему: «поешь говна – подарю фабрику авторучек». Чел съел какашку – получил фабрику авторучек. С этого начался его путь к богатству. Он сделал то, что вызывало отвращение, и за это получил то, что хотел.

А манипулятор ничего не дает, при этом заставляет человека испытать отвращение к себе. Отвращение из-за того, что тебя поимели. Такое же отвращение к себе, какое испытывает жертва сексуального насилия.

Манипуляторы – это токсичные люди. Они хотят менять, корректировать оценки или эмоции другого, чтобы получить свое. Образно говоря, влезть в мозги и поковыряться. Только считается допустимым, в тюрьму не сажают. А жаль.

Мотивы манипуляторов.

Зачем манипулятор манипулирует? Какие у него мотивы?

1. Психологический садизм-вандализм.

Желание безнаказанно навредить. Нагадить.

Как хулиганы пишут слово из трех букв, режут обивку на сиденьях, ломают, разбивают все что можно. Упивается возможностью безнаказанно вредить. Выражают гнев, образующийся в результате внешнего подавления и самоподавления. Их чморит социальная среда – получается агрессия – они её выплёскивают. Испытывая удовлетворение от того, что безнаказанно навредили, удовлетворение от безнаказанности.

Ключевой признак психологического вандала – они сами начинают разговор, задают вопросы. Вербально вторгаются, впрыскивают ментально-эмоциональный яд. А тот, кто не сам начал, а манипульнул грамотно в ответку – это не вандализм, а необходимая оборона. Ей на НЛП учат.

Никто не спрашивает его оценок, но манипулятор обесценивает все, что слышит:

– критика чужих ценностей;

– разрушение чужой мотивации, –

это как садизм.

2. Сам неудачник – и других опущу, до своего уровня.

Завистники, неудачники грамотно демотивируют других. Вызывают нересурсные эмоции: страх, неуверенность, стыд. Чтобы блокировать рост, ослабить, избежать неприятного сравнения, объект-то из близкого окружения.

Сидишь с ним за одним столом, смеешься одним шуткам, пьешь из одной бутылки. И вдруг ты написал книгу, а он никогда ничего не писал, и не напишет. Непорядочек. Он себя ощущает ущербным. Подняться до твоего уровня он не может, а опустить тебя до своего (или ниже) – запросто.

Также со сбросом веса. Высмеют «пока толстый сохнет, худой сдохнет», «вынесет в форточку»…

Потом такой «друг» пошлет, с легким сердцем. Не надо ждать – пошли его первым.

Завистники не желают добра, они желают неприятностей. Завидует – значит неудачник, ощущает себя таковым. Успеха либо нет, либо он фиктивный, и неудачник об этом знает, но молчит в тряпочку. Завистники-неудачники склонны «играть в успех». Но по сравнению с Илоном Маском – никакие они не успешные, а просто куски не буду говорить чего.

3. Хочу, чтобы все были как я. Ксенофобия.

Частный случай: такими же неудачниками, как я. Если кто-то не как он, манипулятору тревожно.

Представьте, какой-нибудь гомос будет хотеть, чтобы все вокруг были такими же гомосами… Брррр!

4. Самоутвердиться.

Почувствовать власть над другим человеком (он им управляет), и таким образом самоутвердиться. Добиться своего, невзирая на другого, любой ценой.

5. Создать зависимость от себя, стать «необходимым».

Манипулятор старается создать контекст/условия (возможно воображаемые), в которых он становится необходимым, и может получать выгоду из своей позиции.

Например, как жрец какого-нибудь религиозного культа. Который он сам же и придумал. Непыльная работка!

Как оправдывают манипуляторов.

1. Говорят, что «каждый может иметь свое мнение».

Иметь мнение – да пожалуйста! В душе ты можешь быть хоть фашистом, хоть людоедом. Думай, что тебе нравится – только когда высказываешь – это уже не «своё мнение», а попытка влияния на другого человека.

Чужое мнение безвредно само по себе, пока оно у другого в голове. А влияние может быть вредным. Хотя бы тем, что отклоняет человека от его аутентичного пути (хотя таковой имеет место у весьма немногих).

Можно иметь свое мнение. Можно даже высказывать его, когда им интересуются. Но если высказывать свое мнение без прямой просьбы – это очень часто является обесцениванием.

«Свое мнение», будучи высказанным, становится скрытым влиянием.

2. Говорят, что «он(а) делает это неосознанно»

Если вам отрывают руки или выкалывают глаза, – неважно, осознанно это делают или нет. Вас в любом случае калечат.

Осознает манипулятор свои методы или нет – не важно. Важно, что есть внутренний мотив: навредить (желание ослабить, принизить, лишить уверенности). Это – внутренний мотив манипулятора. А манипуляции – внешние проявления мотива. Главное –вредоносный мотив, а не степень осознанности. Осознано или нет манипулируют – неважно, манипуляции в любом случае вредны.

Как и ковид. Осознано тебя обкашляли или по незнанке, всё равно если кто-то сдохнет – это будешь ты.

3. Говорят, что «может, он(а) не это имел(а) в виду».

На то вот что скажу.

Одна из базовых пресуппозиций НЛП, в версии Майкла Холла и Боба Боденхаммера (самые крутые НЛПёры) гласит, что «смысл коммуникации определяется ее результатом». И это продуктивный взгляд. Взгляд, который позволяет разоблачать манипуляции.

Важно не то, что говорит манипулятор, а то, как было воспринято его сообщение (какой оно оказало эффект). Если результат коммуникации вреден – коммуникацию стоит прекратить.

Манипулятор – это враг.

Манипулятор – это коварный враг. Такова продуктивная позиция. С врагами не договариваются и не разговаривают вообще. Врагов либо уничтожают термоядерной ракетой, либо выбрасывают из своей жизни, ставя блокировки везде где только можно.

Но большинство по-другому думает. Человека дергают за нитки, а он их не распознает, и думает, что это «он хочет» и «он чувствует». По сути марионетка.

Игры власти

Существует множество способов манипуляции, паттернов. Лично я среди них выделяю большую группу приёмов, которые называю «игры власти».

Цели манипулятора при этом – тем или иным способом отправить сигнал превосходства. Невербальный посыл «я выше, ты ниже», и заставить собеседника этот посыл принять, согласиться с ним, действовать исходя из него. А значит – подготовить почву для последующего автоматического подчинения.

Иногда следователи на допросах говорят такие фразы «сядьте прямо», «перестаньте сутулится», – хотя УПК РФ не устанавливает того, как должен сидеть допрашиваемый. Если подследственный на это поведётся, выпрямится, сядет прямо, он в дальнейшем будет реагировать на вопросы следователя автоматически, подчиняясь и отвечая без осознания и критичности. То есть манипулятор стремится раз или два вызвать подчинение, по мелочи, которое потом сохранится, и для более серьёзных вещей.

Суть «игр власти» в том, что манипулятор различными способами передаёт сигналы своего якобы превосходства. Вопрос в том, что если ты с этим самым манипулятором окажешься в глухой сибирской тайге, где на 300 км. вокруг нет ни одного мента (и вообще свидетелей), ни одной видео камеры, а только волки, медведи, и сапёрная лопатка в твоих руках, всё превосходство манипулятора в один миг улетучится. И он станет тем, кем является – большим куском не буду говорить чего.

Манипулятор, практикующий «игры власти», делает вот что:

– социально приемлемое вторжение в личное пространство, нарушение личностных границ, которое как бы «нормальное и естественное»;