Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (Ник Трентон) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (Ник Трентон)
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Оценить:

5

Поделиться

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (Ник Трентон)

Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: Эксмо
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-197054-3
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3
Перевод: Н. Ткачева

Полная версия:

Описание книги:

Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги. Автор также рассказывает о том: – Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления. – Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь. – Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами. – Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner