скачать книгу бесплатно
Спасибо современным технологическим реалиям, в рамках которых я оперативно нашла специалиста по проработке внутренних конфликтов с самим собой. Вечером созвонимся с ней по видеосвязи, а сейчас нужно собраться, натянуть на лицо томную полуулыбку и ехать нести своё бремя среднеоплачиваемого писаки.
P.S.: Я наконец-то выговорилась. Общение с психотерапевтом сродни первому уроку по танцам. Стеснение, отторжение, торг, смирение, излитие себя, наполнение.
А наполнением послужила новая пища для размышления…
Смерть – это всего лишь биологическая метаморфоза. Неизбежность. Факт.
Человек остаётся с тобой навсегда.
Каждый вправе пережить траур на глазах у близких.
То, что произошло с Марком, произошло бы в любом случае. Его выбор – не выбирать меня. Мой выбор – быть счастливой в отношениях или без них.
Такие простые истины… Простые до невозможности. И я пришла к ним сама в ходе диалога. Вот чем хороши психологи: они умеют задавать правильные вопросы.
22.03.2019
День социального детокса. Никаких гаджетов, мессенджеров и созвонов. По-те-ря-лась.
23.02.2019
Доброе утро, дневник. Спешу рассказать тебе о вчерашней перезагрузке. Я забронировала на одну ночь номер в загородном отеле. Очень простеньком и практически безлюдном. Зато там был бассейн под открытым небом, где я в гордом одиночестве ныряла на глубину своего собственного "я", в попытках принять с благодарностью все испытания, которые обрушились на меня в один миг.
Всё, как надо. И надо жить дальше.
Сегодня, по возвращении обнаружила тысячу и один пропущенный. Приятно. Нужно периодически отключаться от связи, чтобы концентрироваться на истинных желаниях и мотивах. (И чувствовать собственную ценность).
День для себя. Сходила на ногти, брови и ресницы. Пока мастера в четыре руки делали из меня человека, смотрела на широкоугольном экране "Ешь. Молись. Люби." Фильм потрясающий. Вот бы мне тоже в такой трип…
Так сильно вдохновилась приключениями Элизабет Гилберт и сценами из гастрономического Рима, что не смогла не приготовить лазанью по дедушкиному рецепту. Дедушкина лазанья – самая вкусная. Тарелку съешь – всё мало. Жалко только, что мы ни разу так и не нашли время, чтобы состряпать её вместе.
P.S.: новое дело: заснула под АСМР. (Не могу же я опять писать про еду!)
24.03.2019
Не осталось ни слёз, ни боли, ничего не осталось.
Я почему-то чувствовала: за полноту радости придётся рано или поздно расплачиваться. События предыдущих двух недель одно за другим это подтвердили. Если такова плата за всё хорошее, то от хорошего, спасибо, я, пожалуй, откажусь. Вселенная, можно больше не надо?
P.S.: Перелистывала страницы счастливых дней. Запись от 20 февраля: "Чего мне будет стоить эта полоса? И подумать страшно."
Почему ещё месяц назад, когда бедами и не пахло, я уже их ждала? Предчувствие ли это? А, может, мы сами программируем свою реальность?
Сегодня я впервые сделала расклад на таро. Поехала бесцельно бродить по улицам города. Мне нужно было побыть с собой. На выходе из метро сидела цыганка. Не знаю, сработали ли гипнотические приёмчики, или это был отклик моего нутра, но я без капли смятения подошла и заплатила за расклад. Мне захотелось услышать, что всё уже пережито, и горести остались позади. Карты выпали странные.
–Луна уйдёт, – сказала мне женщина. После Луны выпал отшельник.
25.03.2019
Сегодня мне впервые предложили командировку. В Стамбул! В самое сердце Византийской империи. Ещё недавно Турция ассоциировалось у меня с забитыми русскими туристами пляжами, бананами на волнах и all inclusive. А тот, чьё имя я называть не буду, перевернул моё представление об этой гостеприимной стране. Стамбул – эпицентр культурного наследия. Не Рим, конечно, но тоже может удивить. Я всей душой захотела увидеть собор святой Софии, Сулейманскую мечеть и покормить чаек с видом на Босфор.
Ладно, такая работа мне нравится.
Заодно будет повод отвлечься, развеяться и прийти в себя.
26.03.2019
Решила, что в выходные съезжу на дачу. Нужно помочь маме на грядках. Точнее, помочь маме, которая вызвалась помочь бабушке, потому что теперь, после смерти дедушки, все три сотки возлегли на её хрупкие восьмидесятилетние плечи. А ей и этого мало. Всё рвётся почистить кладбищенские участки своих родителей, говорит, неспокойно ей оттого, что грязно там.
Сходим вместе в церковь. Душа просится. Такие позывы возникают крайне редко, но человеку более всего нужен Бог, когда в жизни происходит полнейшая задница. Поставлю свечку, попрошу прощения, за дедушку попрошу и за всех родных.
Папа, наверное, пожарит мясо на костре. (Его шашлык – лучший из тех, что мне доводилось пробовать!)
А потом мы достанем телескоп, если, конечно, небо не затянется облаками, и будем искать Сатурн. Прям как в детстве. Выходные на даче – поезд в прошлое, в пятнадцать лет назад. Ох, если бы я могла вернуться и обратиться к себе тринадцатилетней, я бы сказала: "Дорогая, будь смелее. Будь открыта миру и мир будет открыт тебе. Да, это так работает, просто доверься."
Иду сегодня на танцы, а оттуда сразу на последний сеанс массажа. Опыт был интересный, но продлевать абонемент я не буду. В случае острой необходимости – возьму разовое посещение.
Новое?
Новое!
Наткнулась в соцсетях на сбор средств для девчоночки. Ей всего пять, а она уже вынуждена бороться. Перевела по реквизитам. Пусть немного, но сколько таких "немного" спасает жизней?
27.03.2019
О, вау. Утро доброе. На карту перевели неожиданно приятные командировочные.
Отдаёшь – получаешь. Так выходит?
Касательно денег давно заметила: если не ездить зайцем, не скупиться на чай и платить за все блага, которыми пользуешься, деньги приходят очень кстати, когда ты в них нуждаешься. А тут ещё такой фидбэк с благотворительности случился. Приятно.
Завтра на дачу. Родители не успевают заехать в магазин, попросили меня взять свежую свинину.
Чтобы не упасть в грязь лицом, раз уж мне доверили такую ответственную покупку, я специально поехала на центральный рынок. Никогда не покупала мясо на рынке. Так уж вышло, что дома я практически не готовлю, а, если вдруг на меня снисходит кулинарная муза, максимум, на что меня хватает – так это на кексы, рулеты и блинчики.
Необычный экспириенс. Пока дошла до мясного отдела, надегустировалась до инфаркта почек. Восточные сладости, фрукты, сыры… Поужинала в общем. А сколько комплиментов получила от продавцов! Так мне ещё за красивые глаза скидку сделали. Может теперь на рынке закупаться?
28.03.2019
За душевными семейными разговорами, ностальгическими одами и вкуснейшим домашним столом сегодняшний день плавно переполз в завтрашний. Уютный день. Очень тёплый и искренний. Я снова почувствовала себя дочкой, маленьким ребёнком, нуждающимся в родителях, их поддержке и советах. А ведь для них, я, наоборот, только-только доросла до заветного звания "взрослой". Мы не препиралась на тему и без, мы просто были вместе. Болтали с мамой до часу ночи. Смеялись, плакали, обнимались, просили прощения и признавали свои косяки. Вывалила на неё всё, что накопилось, всё, что пережила и переживаю. Она держала меня за руку и смотрела так, будто понимала каждое моё слово и знала, что я скажу дальше.
Мечтала об этом. Мама, оказывается, тоже. Договорились время от времени собираться здесь, за сто километров от цивилизации, чтобы не упускать важное в жизнях друг друга.
С погодой повезло, на небе не было ни облачка. Папа собрал телескоп, набрал координаты, и я впервые увидела Вегу в созвездии Лира. Вау.
29.03.2019
Проснулась от пения птиц за окном и запаха оладий. Вспоминаю.
Тёплый летний день. Полдник. Бабушка зовёт пить чай со свежеиспечёнными оладушками. Они вроде как из кабачков, но я всё равно уплетаю один за другим, обильно поливая сверху клубничным вареньем. Время близится к шести вечера. Мягкое солнце греет нос и плечи. Я набегалась в компании ребят на улице, пропотела раз пять, столько же раз сбегала домой в перерыве между играми, чтобы попить. Дедушка специально для меня достал с утра из подвала холодный квас и откупорил банку прошлогоднего яблочного сока, который так сводил зубы, что его обязательно нужно было разводить водой из скрипящего термоса с носиком и большой тугой кнопкой.
Мягкий свет ложиться на листву яблонь и зелёный газон. Мама открывает калитку, снимает замок и вешает его на завитки ворот, дверцы которых сами открываются наружу, как бы приглашая в гости. Сегодня суббота, мама уедет завтра, потому что выходные имеют свойство заканчиваться. Она садится в наш старенький серо-зеленый хёндайчик, заводит его и включает кондеи на максимум. Машина за день прогрелась на солнцепеке так, что через шорты всё равно горячо сидеть. В машине громко играет музыка. Наши окна открыты и ветер сдувает, как паруса, мои ладони, которые я высунула из заднего окна.
