2-дневная диета (Тони Хауэлл)
2-дневная диета (Тони Хауэлл)
Автор: Тони Хауэлл
Язык: Русский
Размер: 4123381 Кб
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год издания: 2013
ISBN: 978-966-14-6559-5, 978-5-9910-2766-3, 978-009-194805-4, 978-966-14-7213-5
Перевод: Лидия Снесарь
Полная версия:
Описание книги:
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!
