Аудиокнига Джордан Питерсон. Золотые правила (Джордж Дж. Томпсон)

Описание аудиокниги:

Золотые правила Джордана Питерсона. Путь от хаоса к порядку Вы знаете, что нужно менять, но каждый вечер ложитесь спать с тем же списком нерешённых проблем. Проходят месяцы, годы, вы пытаетесь взяться за себя, выгораете и возвращаетесь к старому. И в какой-то момент понимаете, что так пройдёт вся жизнь. Джордан Питерсон – клинический психолог, чьи книги читают миллионы людей по всему миру. Он знает, почему это происходит, и знает, как это изменить. Жизнь не изменится, пока вы не возьмёте ответственность за один маленький шаг сегодня. В этой книге собраны двадцать самых главных правил из учения Питерсона. Это проверенные инструменты, которые можно применить прямо сейчас. Измените то, что можете изменить сегодня. Этого достаточно для начала. Прослушав эту книгу, вы узнаете: • как перестать ждать идеального момента и начать применять правила, которые работали для миллионов людей; • как одно физическое изменение повышает уровень серотонина и заставляет окружающих относиться к вам серьёзнее; • как распознать токсичных друзей, которые маскируются под поддержку и незаметно саботируют ваш рост; • что делать, когда сравнение с другими парализует действие, и как переключиться на единственную честную метрику прогресса; • почему маленькие ежедневные улучшения на 1% превращаются в трансформацию, которая через год сделает вас неузнаваемым. Джордан Питерсон помог миллионам людей навести порядок в своей жизни. Теперь ваша очередь.