Как повысить эмоциональный интеллект, чтобы преуспеть. Серия «Новый тайм-менеджмент», книга 5, часть 1 (Владимир Токарев)

Описание книги:

Книга, основанная на лучшей модели управления эмоциями, разработанной российским психологом Ю. Орловым, предлагает кардинально изменить свою жизнь, освоив менеджмент эмоций. Это первая книга серии, где рассмотрены эмоции обиды, чувства вины и стыда. В следующих книгах читатель узнает как управлять гневом, оскорблением, научится преодолевать страх, ревность и др.