Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой (Ирина Тева Кумар)
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой (Ирина Тева Кумар)
Автор: Ирина Тева Кумар
Жанр: книги по психологиисаморазвитие / личностный ростпрактика психологиисамосовершенствованиео психологии популярнопрактическая психологияпсихологическая помощьуверенность в себескрытые возможностисамопознаниевнутренняя гармонияработа над собойавторские методики
Язык: Русский
Размер: 2173304 Кб
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-186949-6
Полная версия:
Описание книги:
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.
