21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой – Тереза Чанг

бесплатно читать книгу 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой автора Тереза Чанг
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему – это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных – жить с ощущением цели, а семь вечерних – ложиться спать с чувством удовлетворения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Книжное издательство «София»
  • Город издания: М.
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-906897-50-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.