Где взять энергию? (Ирина Валерьевна Терещенко)

Описание книги:

Быть а не казаться – это тренд сегодняшнего дня. Но, чтобы быть, нам нужна энергия, внутренний ресурс, который мы можем направлять уже вовне. А большинство людей сейчас встал - уже устал. Как наполниться энергией? Вопрос, который интересует каждого человека. Невозможно себя чем-то наполнить, если мы «сквозим», если мы как дуршлаг. Нет смысла наполнять себя ресурсом, если наша энергия утекает через эти дыры. Сначала эти дыры нужно найти и устранить слив ресурсов. Самые часто встречающиеся причины, по которым мы сливаем энергию, даны в этой книге. После устранения слива энергии, начинаем наполнять себя изнутри и снаружи. Самые простые и эффективные способы увеличения внутренней энергией вы узнаете, прочитав опыт автора книги. Стать ресурсным человеком - значит быть интересным другим людям, быть проактивным, здоровым, востребованным в отношениях и в социуме человеком.