Аудиокнига Мягкие схватки: миф или реальность (Яна Юрьевна Терентьева)

Описание аудиокниги:

Когда я, автор этой книжки, первый раз шла в роды, я не знала, что от них ждать, но мой мозг слышал, что может быть очень больно. А ещё мой мозг читал, что если дышать, смеяться и отвлекаться от боли, визуализируя что-то приятное, переключая нейроны боли на нейроны радости, то боль схваток должна якобы уменьшиться. Я старалась улыбаться, схватки старались добить мой позитив и доказать: «Кто тут главный». Тогда схватки победили (см. мою книжку «Беременна впервые»). Поэтому, к очередным схваткам в жизни, к новому весёлому приключению под названием «вторые роды» я готовилась уже осознанно. Что я для этого делала, и какой был результат? Об этом и книжечка, маленькая, лёгкая, такая, чтоб даже она уже наполняла мозг мягкими мыслями о схватках. Внимание! Это не медицинское пособие, а нон-фикшн. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.