Методика от стресса, которая спасает (Татьяна Таничева)
Полная версия:
Описание книги:
Эта методика родилась в аду после личных потерь. В 1997 году, потеряв сына и маму, оставшись с дочерью-подростком в чужом городе без денег и надежды, я стояла на краю пропасти. Чтобы выжить, начала изучать психологию. Я собирала по крупицам информацию , так как в 90-е книг по этой теме было очень мало. Я соединила глубинные архетипы Карла Юнга, исцеляющие аффирмации Луизы Хей, дыхательные практики от ясновидящей Марии Дюваль и личный опыт в единую систему. Эта аудиозапись - мой голос, который 25 лет назад вывел меня из депрессии. Она помогла одной женщине избавиться от фобий, другой - принять судьбоносные решения. Теперь она поможет и вам. Не ждите, что станет легче за минуту. Просто наденьте наушники, закройте глаза и разрешите себе дышать. Это не просто релаксация - это возвращение контроля над собственной жизнью.
