Татьяна Телегина.

Хочу замуж!



скачать книгу бесплатно


Любой профессионал в области спорта скажет вам, что в ходе занятий спортом в организме генерируется гормон радости и удовольствия – эндорфин:-) А он-то нам и нужОн:-)

Резюмируем наш совет: заниматься спортом каждый день, без отмазок и перерывов, хотя бы четверть часа дома (это может быть йога или любой комплекс упражнений на разные группы мышц), а пару раз в неделю – отправляться в спортзал для более серьёзных тренировок.

В здоровом теле – здоровый дух. И это не мы придумали, а природа:-)

Кстати о здоровом духе. Помните у Лады была серия статей про медитации – аффирмации? Кто не читал – ткните в Ссылку, здесь подборка статей, кто помнит – освежите в памяти, хуже не будет.

И как этот раздел уже прилично затянулся, финалим: во время ДД (программы детокса) от LATT вы не должны бегать на свидания, ещё не пришло время. На этом этапе вы как-бы укутываетесь в уютный, тёплый кокон, чтобы через некоторое время из него народилась:-) и вышла сексуальная, неотразимая, уверенная в себе, успешная и счастливая роковая женщина.

Но для всего требуется время, и на этом этапе мы с вами работаем над тем, чтобы душевные раны затянулись, прошлое похоронило своих мертвецов, а вы расчистили место в своей жизни и душе для новых отношений, предварительно выяснив какой именно мужчина сможет сделать вас счастливой.

24 привычки – на помойку:-)

Есть такая старая присказка: хочешь освободить место для нового (в шкафах, голове, жизни) – безжалостно избавься от старого, всего того, что помешало сделать мечты реальностью или хотя бы приблизиться к ним. Предлагаем вашему вниманию ПРИВЫЧКИ, что в будущем нам НЕ понадобятся. Их получилось ровно 24, так что мешок нужен большой:-) Итак, привычки, что мы несём на помойку:-) Присоединяйтесь? :-)


Перфекционизм


На первом занятии в Бизнес школе нам пообещали «калёным железом вытравлять» из нас 2 привычки:

1. индивидуализм – мы же все такие супер-мега-лидеры, малоспособные к командной работе, и

2. перфекционизм

Попытка быть совершенной обрекает нас на провал в краткосрочной и долгосрочной перспективе, т.к. это верный способ регулярно демонстрировать себе, что вы могли бы быть и лучше. Держите ваш перфекционизм под присмотром, а ещё лучше – отнесите на помойку

Подробнее мы поговорим о перфекционизме и «идеальности» (в контексте отношений) в 7й главе этой книги.


Мини-ставки


Расширяйте свои горизонты. Играйте с жизнью в рулетку по-крупному. Мыслите масштабно. Иной раз по закону жанра будут проигрыши и огорчения, но победа стОит того.


Ложь и фальшь


Врёте ВЫ – станут врать ВАМ, не нами придумано, закон бумеранга. Честность требует мужества, но это отличный магнит, который поможет привлечь в вашу жизнь людей с такой же философией.

Если рядом с вами находится мужчина, который лжёт хоть в чем-то – расставайтесь с ним. Немедленно. Как нельзя быть «немножко беременной», так и нельзя быть «немножко», «безобидным» лгуном. Лгун – это всегда потенциальный предатель. Вам нужен ПРЕДАТЕЛЬ в вашей жизни? Тогда – отправляйте его к ему же подобным.


Ожидание удачи


Не стоит ждать, что когда-то повезёт, ведь так можно прождать всю жизнь. «Удача – это грамотное планирование, бюджетирование и execution», – говорим мы обычно своим подчинённым. А ещё, по нашим наблюдениям, больше всего везёт тем, кто встречает птицу-удачи в полной готовности:-)


5. Ожидание чего бы то ни было


Нового года, весны, отпуска, понедельника, переезда, новой работы, нового мужчины…, чтобы начать новую жизнь и стать счастливыми – не стоит ждать:-). Мы говорили об этом в начале этой книги, помните?

Это иллюзия, что если мы будем ждать нужного времени, нужного места, и нужного человека, мы станем счастливыми и успешными. На самом деле успех и счастье уже сидит внутри вас, нужно лишь выпустить джина из бутылки:-)


Нужда в одобрении окружающих


Всегда на пути к успеху вокруг вас (извините за аллегорию) будет куча навозных мух, как в ЖЖ – троллей. Они роем станут следовать за вами, и чем более успешны вы будете, тем больше будет «корректоров» вокруг вас: критикующих, указывающих на мелкие оплошности/опечатки, исправляющих, злословящих, завидующих, обсуждающих и осуждающих, пытающихся укусить, испортить настроение или …просто напакостить любым иным способом. Они как вампиры, клопы и прочие кровососущие насекомые питаются чужим успехом, и будут покушаться на ваш:-) Готовьтесь: вас будут подставлять, задевать, выводить на эмоции, вам станут всячески вредить и провоцировать. Мы не призываем вас их игнорировать: держите газету под рукой, и при первой возможности хлопайте по ним этой самой газеткой:-)

Желательно так, чтобы мокрого места не осталось:-)

ГЛАВНОЕ: идите к успеху и не ожидайте, что все вокруг будут ему рады. Наплюйте на корректоров, злопыхателей всех мастей, завистников, троллей, навозных мух, жуков из той же кучи:-), и …будьте СЧАСТЛИВЫ.


Привычка «я– сама» (=попытка все сделать самой и одиночку)


О вредности этой привычки вы ещё услышите в этой книге, и не раз. В контексте отношений мы поговорим об этом в 7й главе. А сейчас краткий совет: Вам обязательно нужна группа поддержки, чтобы стать успешной. Хотя бы для того, чтобы было с кем разделить свой успех. На Эверест, дорогие наши барышни, не лезут в одиночку:-)


Пустые обещания


Не давайте СЕБЕ обещаний, которые не готовы выполнять. А если дали – стойте на своём как скала. Помните: вы защищаете своё будущее. Мы бесконечно верим в истину «посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу».


Зацикливание на ваших слабостях


У всех нас есть слабые стороны. Выкиньте в помойку переживания по поводу них. Нет, мы не призываем о них забыть. Искореняем, по мере возможности, но в фокусе должны быть наши сильные стороны. На них мы сосредоточены, их холим, лелеем, развиваем.


Обвинения других в своих бедах и проблемах


Так ведут себя трусы и слабаки. Мы – храбрые девушки. Накосячили – признаем, но опилки пилить не станем. Пойдём дальше с оргвыводами и гордо поднятой головой.


Пилёж опилок (с)


Мы не пилим опилки, поганой метлой вычищаем в голове все негативные мысли и воспоминания-печальки. Если сделаны ошибки (бывает:-) с каждым), то оргвыводы сделаны. И хватит об этом.


Жизнь прошлым


Ваше будущее начинается сейчас. Скажите спасибо прошлому, и с этой минуты думаем только о будущем, а оно у нас радостное, светлое и позитивное:-)


Попытки угодить всем


Самый надёжный путь к провалу – стараться угодить всем. Нарисуйте себе 4 круга:

1. семья и любимый,

2. близкие друзья,

3. профессиональный круг (коллеги, партнёры, профессиональные контакты)

4. все остальные.

Вас должно интересовать мнение только первых трёх.


Маленькие цели


Маленькие цели дают соответствующие результаты; большие цели приводят к крупному успеху. Не планируйте «подкачать пресс», ставьте перед собой задачу «иметь идеальную фигуру». Не планируйте «подучить язык», работайте над тем, чтобы «владеть им свободно».


Копилка обид


Обиды – пустая трата энергии. Вашей энергии. А засим: всех прощаем. Прямо сейчас. А копилку обид – в мешок и на помойку:-)


Боязнь изменений


Изменения всё равно случатся. С вашего разрешения или без. Лучше быть к ним готовой, а ещё лучше – управлять ими:-)


Боязнь ошибок


Без ошибок – нет опыта, без риска нет победы:-)Каждая неудача, каждая ошибка – это ступенька к будущему успеху. И только так её нужно воспринимать.


«Я не могу»


Не сдавайтесь только потому, что стало трудно или не получается. Чем труднее путь, тем более сладкой будет награда:-)


Сплетни и злословие


Сплетни – это привычка неудачников. Никогда не говорите о других плохо, и вы будете притягивать в свою жизнь только хороших людей:-)


Жалобы на жизнь


Если вы сегодня жалуетесь на судьбу и жалеете себя, вы уже упустили завтра… Не тратьте время на жалобы, идите вперёд, к своим мечтам и своим победам:-)


Общение с негативными людьми


Бегите от них как от чумы. В вашем окружении должны быть только люди, что мыслят позитивно. С такими праздновать победу радостнее вдвойне:-)


Сравнение себя с другими


Сравнение себя с другими – пустое дело. Не заморачивайтесь, что делают или не делают другие. Единственное, что вы должны делать в контексте сравнения – заглядывать в свой список «Великих дел» и спрашивать себя «Где я? »:-)


Пребывание в «лежачем положении»


Неудача не в том, что вы споткнулись и упали. Неудача – это когда вы отказываетесь вставать. Алгоритм любого падения «споткнулся-упал-отжался-встал!»


Пустые мечты


Мы не пустые мечтатели. Мы – барышни слова и ДЕЙСТВИЯ.

Мы дали себе слово начать новую жизнь, и мы сделаем это. Начав с сегодняшнего дня. Или в крайнем случае – с завтрашнего:-)

Каждый человек имеет шанс и право на успех. Мы просто должны освободить место для него в своей жизни. Научитесь отказываться от ненужного, бесполезного, бессмысленного и пустого, чтобы выйти из состояния, в котором вы «застряли», и начать наконец двигаться к своим мечтам!


Если вы хотите высказаться по данной теме, милости просим в наши блоги, где каждый раздел этой книги опубликован в форме отдельного поста, а тем временем вот вам несколько комментариев от читателей, что уже высказались:


КОММЕНТАРИИ*:

*Стилистика комментариев – авторская, без корректив


Сергей

Эх, с табачищем бы расстаться…


lada_astanina

Сергей, привет.

Одна моя близкая родственница всю жизнь зверски курила (она в судоходном бизнесе – там без этого никуда:-(

Ей за один сеанс помогла акупунктура (иглоукалывание).

Причем, она даже не знала цели визита, мы ей наврали, что это полезно для «укрепления здоровья и нервной системы».

Попробуйте, чем чёрт не шутит…


Сергей

Спасибо, Лада! Удачи тебе в Новом году!

lada_astanina

Взаимно, Серёж:-)

Бросайте курить:-)

daria_svi

Лада, отличный пост – напоминание! Спасибо!

Всё очень верно.

Хочется узнать, а что ты думаешь по поводу фразы «Лучшее – враг хорошего».

Вспомнила её, дойдя до пункта о том, что мечтать надо только по-крупному! И, соответственно, стремиться к этому тоже.

Услышав фразу однажды, довольно долгое время я считала, что она верна. Но в какой-то момент поняла. Нет – это путь к застою.

Что думаешь?

lada_astanina

«Лучшее – враг хорошего» – это верный путь к стагнации и деградации.

Если тебе понравился этот пост, почитая мою серию статей «успешная женщина»

Возможно, ты там найдёшь для себя любопытные статьи:-)


so_zaraza

Я присоединяюсь! надоела помойка внутри себя…

lada_astanina

И правильно! :-)

Я заметила: мы примагничиваем таких людей, которых заслуживаем.

Согласно нашим внутренностям:-) :-)


P.S. За схожесть настроя – категорически добавляю в друзья:-)

emersonem

// «Перфекционизм», – не считаю недостатком. «Делать для людей, как для себя самого»


По-моему, в этом нет ничего плохого…

lada_astanina

// Делать для людей, как для себя самого


По-моему в этом нет ничего плохого…

Согласна.

Только это не перфекционизм:-)

emersonem

«Не перфекционизм» …пусть так. Тем не менее, – перфекционисты работают над собственными ошибками и терпимы к чужой критике. Вряд ли это является недостатком…

lada_astanina

//Работают над собственными ошибками и терпимы к чужой критике. Вряд ли это является недостатком…


Да, это не недостаток.

Но и не отличительный признак протекционистов:-).

Перфекционисты – это личности, одержимые (!) идеей сделать все «на отлично». Промежуточный вариант для них неприемлем, оттого они никак не могут остановиться в бесконечных попытках довести до совершенства объект своей работы. Ещё они непримиримы как к собственным, так и чужим, ошибкам и недостаткам, оттого постоянно разочаровываются в людях, а потом и в жизни.

troublekiller

90% тех, кто прочитает это пост ничего менять не станет:-) 8% уже начали в себе перемены, а 2% уже изменились

Это как с работой. Я часто предлагаю своим знакомым начать зарабатывать вместе со мной. Хотите машину как у меня, давайте вместе зарабатывать, хотите квартиру – вперёд.

Все машут гривой, но, если бы им это все подарили.... Делать никто ничего не станет, это по опыту. Послушают, пообсуждают, может быть попытаются, но 90% так и оставит все на своих местах.

lada_astanina

Вы никогда не задумывались от чего?

Отчего с вами не хотят иметь дело?

Вот из-за этого скепсиса.

Вы заведомо выносите негативный вердикт в своих ожиданиях от других людей.

Подумайте об это, может быть это то, что стоит изменить в себе ВАМ? :-)


troublekiller

Из-за скепсиса? :-)

Не хотят работать без выходных и отпусков в течении трёх лет. Не хотят, чтобы на машине пробег за два года был 200 тысяч километров, не хотят на работу уходить в два часа ночи, а возвращаться в 23.50

Видимо да. Я выношу негативный вердикт.

И от людей мне ничего не нужно, да и люди, которые не хотят зарабатывать у меня вызывают тоску:-)

lada_astanina

Знаете, в чем мы с вами фундаментально отличаемся?

Если сходите в мой заглавный пост – поймёте, что выходных у меня за последние 15 лет тоже почти не было:-) В выходные я учила языки или повышала квалификацию.

Но: у меня нет скепсиса в отношении других людей.

И оттого я написала этот пост.

Всегда есть причина, отчего в нашей жизни или окружении возникают те или иные люди.

И эта причина – мы сами:-)

Подумайте об этом.

troublekiller

У меня хорошее окружение, много друзей. Я веду довольно активный образ жизни. Я решаю проблемы. Работа моя такая, решать проблемы.

И то что я написал не скепсис, а статистика. Да, любые причины проблем нужно в первую очередь искать в себе самом. Я хорошо изучил Буддийские теории, про иллюзию, пустоту и карму.

lada_astanina

Моя профессия последние годы – антикризисный менеджер.

Ну называется, разумеется, гораздо красивее – Вице-Президент по стратегии и корпоративному развитию, но по сути – антикризисный менеджер. Сами понимаете, что то, чем я занимаюсь по закону жанра должно было привести к глубокому разочарованию не только в бизнес-процессах, но и людях:-)

А я все равно безгранично верю в их потенциал.

А вы – нет:-)

Вот вам жизнь и подкидывает доказательства вашей правоты.

Будете искать в людях плохое – обязательно найдёте.

Будете искать в людях хорошее – тоже найдёте.

Всенепременно:-)

troublekiller

Моё высказывание может с Вашей стороны и смотрится как негативное, не хочу оправдываться и даже не хочу писать, что негатив нашли Вы в моих высказываниях.

Дело в том, что большинство моих знакомых это обычные граждане нашей страны, с соответствующим средним заработком. Мои клиенты – это люди с заработком в сотни тысяч раз превышающим средний по РФ. Мои друзья постоянно спрашивают меня «Как или на чем можно заработать денег» «Санек, на чем без вложений бабла рубануть». И вот я начинаю им рассказывать, что нужно только желание. Нужно поднять свою попу от стула и начать действовать. Хотите сидеть на стуле и никуда не ходить, я могу тоже бизнес рассказать, но придётся много звонить и работать на компьютере. Не устраивает не первое не второе – вот, пожалуйста, сейчас пользуются спросом услуги…

Они это все выслушивают, говорят, что завтра начнём делать иииии

И через полгода сидя в бане, мне опять задают вопрос «А ты чО, себе новую машину купил? Да? Слушай, а на чем можно заработать, только у меня бабосов нет, мне бы бизнес с минимальными вложениями…» И я опять начинаю рассказ о том, что нужно поднять свою попу.

Из всех моих знакомых, кому я предлагал создать бизнес или начать работать со мной, никто ничего не начал.

Я даже больше скажу, никто не уволился с работы!

При этом, люди, получающие з/п в размере 25000 рублей, больше остальных мечтают об автомобиле стоимостью более полутора миллионов.


lada_astanina

Вам не нужно оправдываться:-)

Вас стоит подумать, отчего в вашем окружении такие люди, которых вы описываете? :-)

Отчего в моем их нет, а в вашем есть?

Может быть вы их чем-то притягиваете?

И ещё: вы не спрашивали себя ЗАЧЕМ вы с ними общаетесь?

Ну зачем ходите с ними в баню, зачем рассказываете о своих успехах, тачки свои за 1,5 млн демонстрируете?:-)

Ну зачем успешному человеку встречаться/общаться/тратить своё столь дорогое время на никчёмных людей, которые ему не ровня?

Мне отвечать не нужно – ответьте себе:-)

Если не знаете ответ, я помогу:-)


troublekiller

Это мои друзья и родственники.

Что к примеру, я должен говорить родному брату моей жены, который работает доктором в районной поликлинике. Я с тобой не буду общаться.

Или куму сказать, чтобы он на день рождения не приезжал, потому как он увидит новую машину:-)


lada_astanina

Родственникам нужно просто помогать, на то они и родственники:-)

Ну и не хвастаться:-)

troublekiller

Вы во всем правы. Ваши слова я возьму за аксиому.

Все что написано в посте применю на практике, начну прямо сейчас менять себя.

Спасибо, с Новым годом!

Как я рад, что на просторах интернета наконец встретил человека, который меня понимает, рад знакомству. Счастья Вам, здоровья, детей по больше, крепкой семьи и семейного счастья в Новом году.

lada_astanina

Спасибо большое:-)

Я тоже рада знакомству, добавляю Вас в друзья, шоб не растеряться в ЖЖ, где сотни тысяч пользователей.

Примите и Вы мои ответные поздравления и пожелания успехов.


bskam

От души, добавлю +.

Также сам недавно пришёл к этой концепции.


mishanya2004

Спасибо за позитивный настрой на успех! Буду следовать! Скотосбрасыватель починили, полный котёл залили!

lada_astanina

Ну и отлично:-)

kwakin_misha

Не помереть бы… а всё остальное можно пережить.

lada_astanina

Че за похоронные настроения, Квакин?

Корпоратив вчера был? :-)

Дык пережил же:-)

Следующий – только через год:-)


kwakin_misha

У нас, пенсионеров, корпоративов не бывает.


lada_astanina

Дык устройте себе сами корпоратив:-)

Позовите других пенсионеров и устройте праздник:-)

Даже в ЖЖ есть пенсионеры:-)


kwakin_misha

Пенсионеры есть всюду! Пронырливые мы…

lada_astanina

Ну вот.

Киньте клич и устройте свой пенсионерский корпоратив:-)

Ну не знаю, повесьте на каждом подъезде дома объявление, что вы приглашаете к себе «всех пенсионеров на «корпоратив» :-)

Что вы хуже других? :-)

И чтобы не заморачиваться приготовлением: каждый приносит одно блюдо:-)

nickola20002709

Хороший список, но как бороться с этим всем? Понятно, что это всё плохо, но как бороться – это уже совершенно другая тема. Более трудная. Ну и написано в одном из пунктов: не ставьте себе малые цели, требуйте большего и стремитесь к большему.

Тут не согласен. Малые цели – тоже цели, и их тоже надо добиваться. Да и к тому же в некоторых делах в жизни невозможно сразу же достигнуть большого успеха, все начинается с малого. Поэтому не стоит требовать от себя сразу стать, допустим, популярным блогером, если для этого надо добиваться и малых целей (привыкнуть регулярно писать что-то для блога, найти хотя бы небольшой круг читателей, затем ещё найти и т.д.)


lada_astanina

По моему личному опыту: если ставить перед собой большие цели, то маленькие проходишь незаметно для себя:-)


stuwart

Как тебе моё новое платье?

– Ужасно, дорогая.

И бац такой летит в тебя каблук. Настроение испорчено, сидит плачет.

Ну и кому нужна была такая правда? :-)

lada_astanina

Такая – никому.

Правду нужно говорить деликатно, особенно родному человеку.

stuwart

Любимая, мне кажется у тебя есть более выигрышные комплекты:-)

Так? :-)

lada_astanina

«Я ничего не понимаю в платьях» (что скорее всего правда), а затем добавить:

«А хочешь мы пойдём прям сейчас и купим тебе новое платье? Я давно хотел, но не знал какое. Только, чур, я буду выбирать, а ты мерить. Заодно, ты научишь меня хоть чуточку разбираться в платьях:-) А купим то, что понравится обоим. Идёт?»

stuwart

Отлично. А вариант для тех, у кого уже вся квартира в платьях и их некуда вешать подскажешь? :-)


lada_astanina

Да, если уточнишь, откуда они взялись в таком количестве ( кто купил, на чьи деньги)

stuwart

Разве это имеет значение? :-)

Ну допустим если 50/50.

lada_astanina

Имеет.

Потому что если платья оплачивает мужчина, он имеет право высказать своё веское слово при их покупке.

Это я к тому, что если жена на деньги мужа покупает платья, которые ему НЕ нравятся, – не давать денег и всё тут.

А вообще не стоит жениться на женщинах, которые свихнуты на шмотках.

И жизнь сразу упростится:-)

Совет: если платьев так много, как ты говоришь, тырь потихоньку самые ненавистные и сдавай в комиссионку:-) А на вырученные от спекулятивных перепродаж деньги притаскивай ей платья, которые нравятся тебе:-)


stuwart

Если жена, начитавшись советов по построении карьеры от Lada_Astanina, сама неплохо зарабатывает? :-) Как перекрыть денежный кислород в таком случае? :-)

Допустим платье купила она сама, мне оно не нравится, но покупать ей ещё платье вне очереди я не хочу. Как не соврать, но и не уйти от ответа? :-)

Насчёт последнего вообще не спорю.

lada_astanina

Если она сама заработала, и сама купила себе платье, которое тебе не нравится – стой на своём, что ничего не понимаешь в платьях. Повторюсь, в случае 90% это правда.

И тут же похвали в ней то, что тебе нравится (цвет лица, причёску, глаза, губы).

Если нечего хвалить – иди пакуй вещи.

Потому что жить с женщиной, в которой ВСЕ не нравится, нельзя.

Это вредно для мужского здоровья:-)

dms777

Пьянство, курение и злобу. А вот блядство, напротив. Да побольше!


lada_astanina

Все перечисленное вами, как правило, нераздельно, в пакете.

Хотите б-дь, получите весь комплекс сопутствующих радостей, включая (как Чарли Шин) и нежелательные.

C' est la vie


dms777

А что там с Чарли Шином? Я не в курсе



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Поделиться ссылкой на выделенное