Мысли, творящие стройную фигуру

скачать книгу бесплатно

• переписывание исцеляющих мыслей – самый эффективный способ усвоения. Переписывать можно целые предложения или разбив предложение на смысловые фразы, со всеми знаками препинания, выписывая каждую букву, прослушивая настрой в записи или читая в книге.

Одни люди предпочитают прослушивать исцеляющие мысли, другие – прочитывать. И то, и другое одинаково эффективно. Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас способ.

Георгий Николаевич Сытин давал следующие рекомендации по усвоению творящих мыслей:

• Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие – прочитывать. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.

• Для усвоения творящих мыслей используйте время, пропадающее зря, например, по пути на работу и домой.

• Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение творящих мыслей. В этом вам поможет специальный настрой, который приведен чуть ниже.

• Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его мысленного повторения.

• При усвоении творящих мыслей ведите себя как можно активнее (лучше – ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения на физиологическом уровне.

• Усвоить творящие мысли – значит привести себя в полное соответствие с содержанием настроя, а не просто запомнить.

• Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют для вас особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух, обязательно останавливая запись нажатием кнопки «Пауза».

• Для устранения любых новообразований необходимо переписывать настрой с аудиозаписи на бумагу: прослушав одну фразу, нажмите кнопку «Пауза» и запишите фразу полностью, соблюдая орфографию. За это время с головного мозга идет мощнейший импульс во внутреннюю среду организма, уничтожающий новообразование. При переписывании настроя с книги надо запомнить всю фразу, обязательно закрыть книгу и затем записать эту фразу. Переписывание настроя отдельными словами бесполезно.

• Очень полезно найти фотографию себя в молодости (в возрасте 16–30 лет), которая бы вызывала в памяти ощущения бодрости, энергии и силы и, читая или слушая настрой, смотреть на эту фотографию и вспоминать те позитивные ощущения и эмоции, которые Вы испытывали в этом возрасте. Это значительно увеличит эффект от усвоения настроя.

Что за этим следует? Вы избавляетесь от болезней и возрождаете тело юным с помощью собственной мысли, которая генерируется в вашем сознании под влиянием усвоенного настроя. Более того, физическое здоровье и новорожденная красота, приобретаемые в результате такого лечения, – это лишь следствие оздоровления на более тонком уровне. Ведь прежде всего настрои влияют на вашу духовную сферу, делая вас более жизнерадостным, энергичным, чистым и юным в душе.

Приемы самовоспитания

Как только человек начинает воспроизводить новое представление о себе, оно сейчас же вступает в борьбу с уже имеющимся представлением о себе, с различными впечатлениями прошлой жизни, прежними представлениями и понятиями. Одним словом, оно начинает конфликтовать со всем тем, что ему противоречит. Человеку требуется приложить значительные волевые усилия, чтобы хотя бы на миг удержать в сознании одну из частей нового представления о себе. Затем нужны новые волевые усилия для того, чтобы вызвать в сознании другую часть этого представления. И так до тех пор, пока не будет вызвано в сознании все представление по частям. После этого необходимо вызвать в сознании новое представление о себе в целом. И если это не удается, нужно снова и снова работать над достижением поставленной цели.

Представление о себе очень сложно, многосторонне. Для того чтобы вызвать в сознании представление о себе, необходимо ослабить все то, что противоречит этому представлению и разрушает его.