Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены в форме пошаговых инструкций, поэтому приготовить их сможет любой, даже самый неискушенный повар. Дерзайте! Начните свой путь к здоровью и идеальному телу не с понедельника, а уже сейчас. Все в ваших руках!

кулинария

здоровое и правильное питание

хозяйке на заметку

кулинарные рецепты

рецепты здорового питания

здоровое питание

пошаговые инструкции

иллюстрированное издание

готовим вкусно

медицина и здоровье

ПП-рецепты для здоровой жизни

#Рецепты Рунета

retsepty-runeta

Полная версия:

ПП-рецепты для здоровой жизни