скачать книгу бесплатно
– Так, если мы больше никого не ждем, прошу к столу.
– Вы, значит, писательница. А вы – историк, кандидат наук, – заявил мужчина, стоявший напротив меня.
– Давайте мы все рассядемся, а потом познакомимся поближе.
Все зашумели и быстро нашли себе места. Зазвенела посуда и бокалы. Минут через 20 все немного подкрепились и познакомились.
– Екатерина, а расскажите нам, пожалуйста, как обстояли дела с комплексами неполноценности и превосходства у людей в Древней Руси?
– У нас ненависть к Западу началась с Александра Невского. Альфред Адлер исследовал эти комплексы и указал на то, что один вытекает из другого. Достоевский писал так: «Нет человека, готового повторять чаще русского: «Какое мне дело, что про меня скажут». И нет человека, который бы более русского боялся, что про него скажут или подумают. Это происходит именно от глубоко затаившегося неуважения к себе, при необъятном, разумеется, самомнении и тщеславии». В этих трех предложениях – весь стержень нашего национального характера! Также я думаю, что русского человека невозможно обидеть. Можно ранить одно из его чувств, но другое тут же возвысится, ранку закроет и перейдет в наступление.
– А как же другие народы? У них что, нет комплексов?
Ответ Кати прервал звонок в дверь. Прибыл, наконец, хозяин в компании двух мужчин и женщин. Гости потеснились, и режиссер присел около меня:
– Ну как вы ощущаете себя в киношной среде?
– Вполне комфортно, на самом деле.
Обстановка мне действительно нравилась, и даже захотелось произнести тост:
– Можно мне минутку внимания? Я хотела бы сказать о том, как интересно порой устроена наша жизнь. Лев Борисович посодействовал тому, чтобы меня пригласили на круглый стол. Там я случайно познакомилась с Катей. Потом мы попали на «Мосфильм», где она встретила Петра. А он, между прочим, учился с ней в параллельном классе. И теперь мы все собрались тут. За жизнь, с ее удивительными сюрпризами!
Гости подняли вверх бокалы и принялись с чем-то поздравлять Катю и Петра. После ко мне подошел один из мужчин и пригласил на танец, но режиссер строго заявил:
– Писательница уже приглашена.
Мы стали медленно двигаться под музыку.
– Вы с Катей молодцы, отлично справились с подготовкой и гостями. Я очень признателен за это. Пожалуй, я теперь в долгу перед тобой. Готов выполнить любую просьбу.
– Да? Тогда я бы хотела попросить небольшой эпизод в фильме для Иры.
– Хорошо. Нарисуем эпизод, и она сыграет. Кстати, а кто это, Ира?
– Это моя подруга, которая оставила книгу на площадке.
– Какой интересный ход. Надо обязательно его использовать.
Уже через неделю Иру пригласили на съемки. После их окончания она сразу же позвонила мне и стала взахлеб рассказывать, что была раскована и отлично справилась со всеми задачами. Мне, конечно, хотелось бы услышать тоже самое и от режиссера.
С Катей мы решили пройтись по магазинам. Купили себе по обновке и решили попить кофе.
– Как дела с Петром?
– Ну, мы созваниваемся. Я узнала, что он развелся, детей нет. Что-то могло бы получиться, будь он посмелее.
– А мне Лев сейчас редко звонит. Может на работе слишком занят, может снова болеет, не знаю. Но как-то тоскливо, ведь я все время жду его звонка. Так что ты смотри, надолго Петю своего не оставляй. Видно же, что ты ему нравишься. Если решила, действуй.
Мы посидели в кафе еще немного, и обе чувствовали, что наши отношения стали более доверительными.
Когда я получила приглашение на очередной круглый стол, тут же набрала Катю:
– Тебе тоже пришло приглашение?
– Пока нет, но, возможно, это просто не моя тема.
– А как вообще дела?
– Гуляли вчера с Петей по вечерней Москве, даже целовались.
– О, рада за вас.
– А завтра он обещал приехать ко мне.
– Ты только наберись терпения с ним, ладно?
– Постараюсь.
Я же не звонила режиссеру, решила дать ему возможность разобраться в себе. Понять, кто ему нужен в этой жизни, нужна ли вообще женщина. Может хватит и домоправительницы, которая у него уже была.
Я в основном сидела дома и чувствовала себя так, будто из жизни исчезло самое главное – способность смеяться и радоваться. Будто брела по темному тоннелю, выход из которого должен был осветить дальнейший жизненный путь. Было тяжело, но показывать это я никому не собиралась.
Однажды в гости заехала Ира и привезла большой торт. За чаем она стала рассказывать:
– У меня было еще несколько крайне интересных эпизодов.
– А ты случайно не знаешь, когда закончатся съемки моего фильма?
– Вроде все уже идет к завершению, но точно сказать не могу. Я же там недолго бывала, в основном была занята своей работой. Знаешь, меня так хвалили, если я вносила в роль что-то свое. Вообще, на последних съемках была какая-то особенно хорошая аура.
– А как чувствует себя Лев Борисович?
– Он часто пьет лекарства, прямо на площадке. И цвет лица какой-то серый. Но все время занят работой.
Мы посидели еще немного, но мои мысли были заняты режиссером.
Когда Ира ушла, я решила заняться подготовкой к круглому столу. Тема меня действительно заинтересовала – саморегуляция мотивационных составляющих жизнедеятельности личности. Набрала в библиотеке книг, поискала в последних журналах материалы, но ничего конкретного не нашла. Долго думала, как составить правильный план и концепцию, чтобы материал легко воспринимался слушателями. Поняла, что надо писать о том, что в нашей повседневной жизни все действия настолько прочно связаны с определенными внутренними побуждениями, целями и стремлениями, что встречающиеся немотивированные поступки закономерно мы относим к психическим отклонениям. Зависимость эта у человека бывает настолько однозначной, что можно говорить о том, что любые процессы саморегуляции начинаются с саморегуляции мотивации.
Для психологов, которые изучают поведение человека, важно, какая в каждом случае мотивация определяет направленность поведения. Диапазон мотивов широк, как и спектр индивидуальных различий людей. К первой группе относится заинтересованность человека в чем-либо, сила мотивации, проявляющаяся величиной психической энергии, которая мобилизуется процессом «хотения», остротой переживания желаний или же, наоборот, вялостью, неопределенностью побуждений.
Следующая важная личностная характеристика – осознанность мотивационных тенденций. В той или иной степени человек осознает свои хорошие и дурные привычки и влечения, отдает себе отчет, насколько они устойчивы и в какой степени захватывают его внутреннюю сущность. Но человек может и не понимать до конца свои жизненные потребности и стремления, не осознавать их. Поэтому, чтобы успешно регулировать мотивационные установки самому, сначала необходимо как можно четче осознать исходные позиции. Скрытые желания и стремления можно увидеть и осознать, только проявив их исходный смысл. Это не всегда легкая задача. Следует иметь ввиду, что некоторые привязанности, побуждения и мотивы способны настолько захватить личность, что человек в этом состоянии и не может посмотреть на них со стороны, не говоря уже о каком-либо сознательно критическом отношении. Мне хотелось сказать о рождении и осознании мотивов, о психологических методах, облегчающих закрепление мотивации.
Я решила кратко изложить способы коррекции, формирования и закрепления мотивации. Рождение и осознание мотива еще не означает, что он будет обязательно реализован в действительности. Осуществлению новых намерений могут мешать многие обстоятельства: недостаточно развитые волевые качества личности, жизненные обстоятельства и т. д. Здесь необходимы дополнительные внутренние усилия, методические ухищрения, которые приводят к решению задачи способом замещающего действия, фантазии. Существует ряд психологических методов, облегчающих закрепление мотивации, принятие её личностью. Например, можно использовать в повседневной жизни аутогенную тренировку. Впервые применил её в целях закрепления мотивации немецкий врач Ханнес Линдеман во время своего одиночного путешествия на надувной лодке через Атлантический океан. Линдеман, описывая этот эксперимент, особо выделяет в нем роль психотренинга «Я справлюсь». Эта формула должна была стать для него смыслом жизни не только во время плавания, но и в дальнейшем. У него сформировалась абсолютная уверенность, что возвращение из плавания будет благополучным и успешным.
Очень интересен и достаточно прост метод оказания лечебного самовоздействия на мотивационную сферу, посредством целенаправленного чтения литературы – библиотерапия. Чтение, помимо того, что доставляет необходимую информацию корректировки своего «Я», еще и отвлекает от тяжелых переживаний. Библиотерапия получила широкое распространение в мировой медицинской практике. Хорошая глубокая книга может как ослаблять, так и усиливать воздействие на собственные чувства, помогать установлению душевного равновесия.
Медитация – целое семейство психических состояний, которые формируются посредством интенсивной концентрации внимания на каком-либо предмете или, наоборот, при полном его рассредоточении. Медитация является наиболее эффективным и комплексным специфическим методом опосредованного воздействия на основные мотивационные слагаемые психического содержания личности. Человеческий язык не в состоянии выразить ту сложную гамму ощущений и переживаний, которые появляются в процессе медитации и после неё. Медитация – это раскрытие нового. Новое – это прекращение повторения. Новое не находится в области мысли, а медитация – это безмолвие мысли… Положительное воздействие медитации на эмоциональную сферу сегодня – бесспорный факт. Эти психические изменения уже вполне поддаются словесным описаниям. Человек начинает более ощутимо и непосредственно осознавать свои обширные и разносторонние связи с окружающим миром. Ему кажется, что его сознание расширилось до тех пределов, когда можно понять саму основу бытия, и, в частности, разумность, целесообразность и даже необходимость собственной жизни, что служит основанием для восприятия себя как существенной ценности во вселенной. Рождается глубокая вера в свои творческие способности, которые нередко подтверждаются и реальным их проявлением.
Когда мне в следующий раз позвонила Катя, ее, кажется, что-то тревожило. Она рассказала, что была в гостях у Петра, и между ними случилась близость. Катя уверена, что было хорошо, но что-то не давало мне покоя:
– Ты что-то не договариваешь?
– Когда мы были вместе, ему позвонила какая-то женщина. Он будто стал другим человеком. Чтобы мямлил, извинялся. Потом стал извиняться и передо мной. Но я просто собралась и ушла. А он даже не стал меня останавливать. С тех пор он мне не звонил.
– Пойми, твой Петя – завидный жених, помощник режиссера. За ним наверняка бегают молодые девушки, даже для того, чтобы их сняли в каком-нибудь эпизоде. Ты подумай, нужен ли он тебе. И если да, то стоит аккуратно отмести всех этих девиц и попробовать быть счастливыми вместе.
– Пожалуй, ты права. Стоит попробовать изменить ситуацию в свою пользу.
* * *
Еще через две недели я решила, что надо дать Льву второй шанс. Сама набрала его на домашний.
– Алло, – трубку взяла Вера Ивановна.
– Здравствуйте, Вера Ивановна. Как вы там поживаете?
– Ох, да как…Лев Борисович сильно похудел, ходит злой какой-то, постоянно пьет таблетки. Приходит поздно, уходит рано…
– Я поняла. Всего доброго, Вера Ивановна. И…не говорите, что я звонила.
Мне хотелось протянуть ему руку в эту трудную минуту, но я понимала, что помочь не могу. Пожалуй, несправедливо, что такой человек, как Лев Борисович, живет один. Вечером, когда он заходит в свою квартиру, ему одиноко, я это видела своими глазами, когда он выписался из больницы. Работа тоже не панацея. Да и возраст свое берет, отдых организму нужен. Возможно, он уже начал понимать, что нуждается в опоре. В человеке, с который можно не только поужинать, но и поговорить. Эмоциональные привязанности – штука весьма опасная. Но мне хотелось, чтобы режиссер сам выбрал свой путь. В омутах страсти он уже бывал, теперь же ему нужны теплые, сердечные, спокойные отношения.
Я задумалась о будущем выходе фильма. Возможно, мнение зрителей о нем будет меняться. Со временем он станет жить своей отдельной жизнью. Главное верить в хороший конец, в себя.
И новости не заставили себя ждать. На следующий день режиссер позвонил сообщить, что снова приглашает меня на площадку и даже сам заедет за мной. Первое, что бросилось в глаза, когда я села в машину, – его серое лицо.
– Рад встрече.
– Взаимно. Давно не виделись.
– Точно. Чем занималась?
– Готовилась к новому круглому столу. Видимо, руководитель слишком серьезно воспринял твою просьбу привлечь меня к этим конференциям. Так по какому поводу сегодня встреча?
– Скоро узнаешь.
– Съемки уже закончились?
– Пока нет, еще недели две, максимум три.
– А как самочувствие?
– Если честно, нездорово.
– Это видно, кстати, по твоему цвету лица. Врачу бы стоило показаться.
– Обязательно, только через пару недель.
Мы подъехали и направились в павильон. К моему удивлению, здоровались теперь не только с режиссером, но и со мной. Я так расчувствовалась, что даже обняла нескольких знакомых. Вдалеке я заметила Иру, которая быстро приближалась ко мне. Люди стали собираться в центре площадки, и я вопросительно посмотрела на Иру.
– Сегодня вечеринка по случаю юбилея «Мосфильма». Приглашены все, – шепнула она мне.
Режиссер подошел к своему креслу и слегка поднял руку. Гул вдруг прекратился, все замолчали.
– Уважаемые коллеги! Хочу первым делом поздравить всех с нашим общим юбилеем. Всех, разумеется, ждут премии. Месяц выдался напряженным, съемки приближаются к завершению. Мы все пытаемся добиться лучшего результата и поверьте, совсем скоро прозвучат эти волшебные слова «снято» и «готово».
После этих слов павильон оживился: все начали обниматься, поздравлять друг друга, откуда-то тут же появилось шампанское. Режиссер нашел меня в толпе и пригласил на последний съемочный день.
* * *
Вечером я решила пересмотреть сценарий и обнаружила несколько скомканных реплик. Мне понадобилось немного времени, чтобы подобрать новые, более подходящие слова персонажам. Результатом я осталась довольна. Жаль, конечно, что скоро все закончится…А еще я задумалась о том, что Льва точно нужно отправить к врачу.
Режиссер тут же утвердил новый вариант сценария, стоило мне его показать. Наверное, те реплики и у него вызывали беспокойство. Сцены отсняли за два часа, и я получила приглашение на ужин.
Нас по традиции встречала Вера Ивановна.
– У него каждый вечер высокое давление, – шепнула она мне, когда приобняла на пороге.
– Да, вижу.
За ужином мы с Верой Ивановной мягко подводили режиссера к тому, что следует обратиться за помощью. Но он лишь отнекивался и просил напомнить об этом после завершения съемок.
Как и было обещано, я получила приглашения на последний съемочный день. В рабочей суматохе услышала заветные слова «стоп, снято». Мне захотелось поздравить режиссера, и я стала пробираться через толпу. На пути встретился Петр, и я тут же принялась его поздравлять.
– Как там Катя? – я решила не упускать шанс узнать.
– Если честно, я давно с ней не созванивался.
– А вот это зря. Позвони обязательно, и передавай от меня привет.
– Хорошо.
Наспех поздравила режиссера, поцеловала в обе щеки и отправилась домой. В павильоне, кажется, еще оставалось много работы.
Когда вечером Лев позвонил мне, чтобы поздравить уже в более спокойной обстановке, я решила обсудить тему, которая меня волновала:
– Тебе надо записаться к врачу.
– Да, обязательно, но позже.
– Знаешь, давай я завтра сама ему позвоню и запишу тебя на прием.
Ответом мне было молчание.
Я решила не откладывать, набрала врача и договорилась о приеме. Режиссеру сообщила время и добавила, что тоже приеду в больницу. К счастью, возражать он не стал.
На приеме врач сразу предложил остаться в больнице, но Лев заверил его, что завтра обязательно сдастся, но сегодня еще хотел бы вернуться домой.
