«100 дней трезвости» (Светлана Колесова)

Описание книги:

Эта книга — не просто история о том, как я бросила пить. Это откровенный разговор о женской силе, о способности измениться, о пути от отчаяния к свободе. После 25 лет регулярного употребления алкоголя я решила, что моя жизнь заслуживает большего. «100 дней трезвости» — это персональный путеводитель, который покажет вам: - Как признать зависимость и найти в себе силы начать - Что происходит с телом и психикой в первые недели без алкоголя - Как восстановить отношения с близкими и саму себя - Какие внутренние барьеры мешают измениться и как их преодолеть Моя история — это история миллионов женщин, которые устали от токсичных отношений с алкоголем. История о том, что изменения возможны в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Эта книга — ваш проводник, поддержка и надежда на новое будущее. Трезвость — это не приговор. Трезвость — это свобода.