Психовампиры: как защитить себя от эмоционального истощения (Светлана Анатольевна Аверина)

Описание аудиокниги:

Вы постоянно чувствуете усталость после общения с коллегами, родственниками или партнёром? Вас «высасывают» жалобами, манипуляциями или бесконечным нытьём? Эта книга – инструкция по защите от энергетических вампиров, основанная на психологии и эзотерических практиках. Вы научитесь: ✔ Распознавать 5 типов психовампиров (агрессоры, жертвы, нарциссы и др.). ✔ Пресекать манипуляции до того, как они навредят. ✔ Выстраивать здоровые границы без чувства вины.