Продольный шпагат. Хануманасана. Йога-комплекс для дома (Серафима Суворова)

Описание книги:

Хануманасана — Хануман — имя царя обезьян, который жил в трета югу, асана — положение тела. Данная асана была названа в честь этого героя (одного из аватаров Шивы), благодаря его легендарному прыжку через океан.