скачать книгу бесплатно
Веточки хвойного дерева мелко нарезать, засыпать в бутылку и залить водой. Закрыть пробкой и поставить в теплое место на 3 дня. Через 3 дня в настой добавить
/
сахара и снова убрать в теплое место. Такую процедуру повторить 4 раза.
На 9-й день в настой добавить уксус и соль. Через 2 недели напиток надо будет процедить через марлю и убрать в холодильник.
Принимать препарат по
?/?
или
?/?
стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Дополнительно нужно съедать по 2 ст. л. порошка из морской капусты через 30 минут после приема пищи. Курс лечения – от 2 недель до 2 месяцев. Его можно повторять несколько раз в год с небольшими перерывами.
Царская водка
Еще один напиток, который желательно включить в рацион, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях – так называемая «царская водка».
Для его приготовления вам потребуется:
? 1 л воды,
? 0,5 стакана виноградного уксуса,
? 1 ст. л. концентрированной серной кислоты,
? 4 таблетки нитроглицерина.
Все компоненты нужно смешать, полностью растворить таблетки. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – во время еды или сразу после нее курсом 3–4 месяца.
Квас
Большое значение для нормализации пищеварения, лечения и профилактики различных заболеваний играют квасы. Они содержат ферменты, которые улучшают работу желудка. Чтобы квас обладал лечебным действием, важно правильно его приготовить.
Для этого вам потребуется:
? 3 л чистой родниковой воды,
? 1 стакан сахара,
? 1 ч. л. сметаны жирностью не более 15?%,
? 0,5 стакана измельченной банановой кожуры или травы чистотела.
Налейте в 3-литровую банку воду, добавьте в нее сахар и сметану. Размешайте до полного растворения. Банановую кожуру или траву чистотела поместите в марлевый мешочек и опустите его на дно банки с помощью груза. Горлышко накройте марлей. Настаивайте в течение двух недель в темном прохладном месте. В течение этого времени, если образуется осадок, квас нужно процеживать. Пленку с плесенью, которая появляется на поверхности, тоже следует убирать. Качественный квас должен немного пениться, пахнуть фруктами, быть без плесени или осадка, содержать градусы (то есть немного пьянить). Если квас не соответствует этим требованиям, лучше его вылить и сделать новый. Иначе он лишь вызовет сухость во рту и боли.
Через 2 недели из банки можно отлить 1 л в бутылку и закрыть ее крышкой. Этот напиток можно пить. Когда квас закончится, снова нужно отлить из банки 1 л и долить емкость водой с сахаром, и так в течение двух месяцев.
Квас, настоянный на банановой кожуре, можно принимать без ограничений как напиток для профилактики проблем с пищеварением.
Квас из чистотела можно принимать в небольшом количестве –
?/?
—
/?
стакана за 20–30 минут до еды 3 раза в день в течение двух недель. А для закрепления лечебного эффекта еще в течение месяца по 1 разу в день за 30 минут до завтрака.
Кроме того, обязательным является употребление кваса из еловых иголок.
Для его приготовления вам потребуется:
? несколько еловых веточек с иголками,
? 3 л родниковой воды,
? 0,5 стакана сахара,
? 1 ч. л. сметаны.
Еловые ветки измельчают до размера 5–7 см, помещают в 3-литровую банку и заливают водой. Затем добавляют сахар и сметану. Горлышко банки накрывают тремя слоями марли и ставят кваситься в темное прохладное место на 2–3 недели.
Препарат принимают по 0,5 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.
Следующие две недели принимают квас из календулы.
Для его приготовления вам потребуется:
? 3 л чистой родниковой воды,
? 1 стакан сахара,
? 1 ч. л. сметаны жирностью не более 15?%,
?
?/?
стакана цветков календулы.
В 3-литровую банку необходимо налить воду и добавить в нее сахар и сметану. Все размешать до полного растворения. Цветки календулы поместить в марлевый мешочек и опустить его на дно банки с помощью груза. Затем горлышко банки необходимо накрыть марлей и настаивать квас в течение двух недель в темном прохладном месте. По мере образования плесени важно ее снимать, а сам квас процеживать через каждые 2 дня. Получившийся напиток должен немного пениться, быть без плесени или осадка.
Принимают его по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Затем чередуют и обращаются на протяжении 2 недель к квасу на чистотеле. Вместо кваса на календуле можно также принимать квас на еловых иголках по
?/?
стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.
Для лечения гломерулонефрита нужно употреблять квас на малине, спорыше и хвоще полевом.
Для этого вам понадобится:
? 3 л чистой родниковой воды,
? 1 стакан травы хвоща полевого, спорыша или листьев малины,
? 1 стакан сахара,
? 1 ч. л. сметаны.
Все компоненты нужно смешать, залить в банку, накрыть марлей в три слоя и поставить кваситься на 2 недели в теплое место.
Квас на малине принимать по 2–3 стакана на ночь или перед потогонными процедурами (например, перед походом в баню) для выведения токсичных веществ.
Квас на спорыше или хвоще пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно эти напитки чередовать, например 2 недели принимать квас на хвоще, 2 недели – квас на спорыше.
Для лечения и профилактики атеросклероза принимают квасы, приготовленные на малине.
Для этого берут:
? 3 л воды,
? 1 стакан малинового варенья (или 0,5 л свежей малины),
? 0,5 стакана сахара,
? 1 ч. л. сметаны.
Все компоненты смешивают и настаивают 2 недели в темном прохладном месте.
Препарат принимают по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2–3 недели.
Это, пожалуй, и все, что нужно знать о принципах здорового питания по Д. Наумову.
Примерное меню правильного питания доктора Д. В. Наумова
Первый завтрак: сыр, белый черствый хлеб с брынзой, бутерброд с подсоленным маслом, чай (обязательно с
?/?
чайной ложки 9 % уксуса).
Второй завтрак: суп с мясом кролика, курицы, индейки или гуся, яйца всмятку с горчицей.
Обед: борщ с квашеными овощами, каши с маслом, грибы, мясо.
Полдник: свежие овощи и фрукты, желательно подсоленные или со сметаной, винегрет.
Ужин: картофельное пюре с рыбой или уха с пшеном на выбор.
Перед сном: 0,5 стакана кефира или простокваши.
Отзывы
Яркими доказательствами эффективности методики Наумова являются примеры многих людей.
Мне 71 год. 8 лет назад перенесла операцию на желудке. В последнее время все чаще стала беспокоить изжога, хотя причину врачи так и не обнаружили. Попробовала лечиться по методике Наумова жмыхом из моркови. Через 2 месяца прошли не только боли, но и улучшилось общее самочувствие, появилась легкость во всем теле. Теперь при любом недуге я обращаюсь только к системе питания Наумова.
Смирнова Вера Анатольевна, 71 год, г. Нижний Новгород
После длительного курса лечения бронхита антибиотиками меня стало беспокоить чувство жжения в желудке. Обращался к участковому врачу, сделал анализы, но никаких нарушений не обнаружили. Соответственно, и лечения никакого не было назначено. Врач сказал, что это последствие антибиотиков и что через некоторое время все пройдет. Но изжога не прекращалась в течение нескольких недель. Я решил попробовать нетрадиционные способы лечения. Столкнулся с очень простой методикой Д. В. Наумова. После приема жмыхов моркови изжогу как рукой сняло. Более того, намного улучшилось мое самочувствие, я почувствовал прилив сил, улучшился цвет лица. Спасибо доктору Наумову за доступные советы. Сейчас придерживаюсь только его методики питания.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
