скачать книгу бесплатно
Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег
Елена Стрельцова
Эта методическое пособие, тренинг-самотерапия. Если у вас есть сложности в финансовой сфере, то пройдя самостоятельно этот тренинг, вы значительно улучшите свое денежное мышление, и поток денег в вашу жизнь увеличится.
Елена Стрельцова
Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег
Идея создания этого тренинга возникла у меня тогда, когда я стала сталкиваться, в своей работе практикующего психолога и автора тренингов и курсов, с запросами клиентов увеличить свой денежный поток, улучшить свое материальное положение, прийти к финансовой свободе.
Это тренинг для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты, кто не видит просвета в своей жизни в благосостоянии. Что мешает получать больше денег? Как создать успешные стратегии в своем финансовом мире, проработать блоки и ограничения на пути достижения процветания?
На эти и другие важные вопросы вы получите ответ, когда пройдете этот терапевтический тренинг.
Глава 1
Ревизия финансов.
Как улучшить свое материальное положение, что этому мешает? Это настолько частый запрос, что я решила оформить ключевые техники в методическое пособие, которое легло в основу этого самостоятельного тренинга.
Конечно, в сопровождении психолога это делать проще и быстрее, но и самостоятельно можно сделать много, чтобы денежную сферу своей жизни поправить, улучшить и укрепить.
Перед тем, как приступить к проработке своих ограничивающих убеждений в области денег, ответьте письменно на несколько вопросов.
Заведите, предварительно для прохождения уроков и техник, тетрадь или блокнот и запишите, первым делом ответы на вопросы:
–Довольны ли вы количеством денег у вас в кошельке?
–На что вы тратите все свои деньги?
–Сколько в процентах от своего дохода откладываете и инвестируете?
–Сколько денег направляете на помощь другим? Это и благотворительность, и помощь родителям, детям.
–Какой суммы вам не хватает для полного счастья?
–Какой у вас совокупный доход в месяц? Это и то, что вы получаете за свой труд, сдачу в аренду квартиры и сколько вам дает, например, супруг.
– Какая сумма в месяц утекает неизвестно куда?
–Что бы вы сделали, приобрели, куда бы вложили, если бы у вас была ежемесячно сумма, которую вы хотите?
Посмотрите на ответы и оцените по шкале от 1 до 10. На сколько баллов, где 10 это самый высший балл, вы удовлетворены своим финансовым положением.
Запишите этот балл.
Глава 2
Вы хозяин своего денежного потока.
Четыре главные причины для чего нужно пройти этот тренинг.
1. Увидеть себя в зоне денег, погрузиться в тему денег, понять свои скрытые стратегии и ресурсы достижения финансового благополучия и самое главное присвоить их.
2. Проработать свои и налипшие, чужие негативные убеждения, связанные с деньгами и выработать свои новые ресурсные убеждения, которые будут работать на вас.
3. Узнать свои таланты, свой путь самореализации, понять в какой профессиональной сфере вы хотите и можете развиваться, чтобы не только зарабатывать, но и получать от этого удовольствие.
4. Научиться применять полученные знания, действовать незамедлительно и сразу получать результаты.
Количество денег в нашей жизни зависит не только от того, что вы знаете и умеете
делать, какое получили образование и, какими навыками и компетенциями овладели и продолжаете овладевать. Но и от того, как вы вообще относитесь к деньгам, что о них думаете, какие у вас есть убеждения относительно денег, богатства, достатка, количества денег в вашей жизни и от того разрешаете ли вы себе иметь большие деньги, жить финансово счастливо.
В тетради, которую вы завели специально для прохождения этого тренинга, запишите ответы на вопросы:
А родители были финансово счастливыми? Жили в достатке?
Что говорили про деньги?
Чему вы научились у родителей, касаемо денег?
Какие наставления родители давали вам о деньгах?
Например, часто можно услышать такое наставление: «Экономь» или «Не трать деньги»
Такие наставления перекрывают движение денег в вашей жизни.
Глядя на ответы на эти вопросы, как вы думаете, не переняли ли вы неэффективные стратегии своих родителей? Может пора от них отказаться и заменить их на новые, полезные и эффективные?
Урок 1
Первый и очень важный урок, который необходимо сделать на пути к своей
финансовой свободе, это написать все, что вам говорили про деньги и плохого и хорошего.
Что говорила мама и папа, бабушка и дедушка, говорили вам, друг другу.
Это не просто нужно описать, а написать
БИОГРАФИЮ МОИХ ОТНОШЕНИЙ С ДЕНЬГМИ
И описывать всю свою жизнь с начала, как
помните себя. Например, так может выглядеть эта
БИОГРФИЯ
?Родилась я тогда -то в семье богатых или небогатых людей.
?В нашей семье было принято относиться к деньгам так- то…
?Мама говорила- не жили богато и нечего начинать
?А папа говорил- от денег одна головная боль…
?И таким образом выписать все что кто – либо говорил из близких.
?Подумать и вспомнить какие- то ситуации с деньгами.
Например, кто- то может вспомнить, как не хватило, однажды, денег даже на то, чтобы купить тетради к 1 сентября. А кто-то вспомнит, что денег было всегда полно, но родители их не давали, экономили. Питались хорошо, а вот на одежде экономили. Или на отпуске экономили.
