Аудиокнига Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее (Игорь Олегович Стома)

Описание аудиокниги:

Всё о том, как микробы влияют на здоровье, настроение и даже характер человека. Язык книги прост и увлекателен, а практические рекомендации помогут улучшить качество жизни. Для всех, кто интересуется наукой о человеке и заботится о своём благополучии. Игорь Стома – доктор медицинских наук, профессор, практикующий врач-инфекционист. Ректор Гомельского государственного медицинского университета, Республика Беларусь. Приглашенный исследователь Центра изучения микробов, воспаления и рака в Мемориальном онкологическом центре им. Слоуна-Кеттеринга, Нью-Йорк, 2017-2018 гг. Автор более 200 научных публикаций. Книга профессора медицины Игоря Стомы «Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее» рассказывает об удивительном мире микроорганизмов, обитающих внутри человеческого тела. Автор простым и доступным языком рассказывает о последних научных достижениях, наглядно демонстрируя, как наши внутренние бактерии участвуют в важнейших процессах организма – от иммунитета и метаболизма до настроения и эмоционального состояния. Например, вы узнаете, почему детям не стоит слишком часто мыть руки, и как именно бактерии связаны с иммунитетом ребенка. В издании собраны интересные факты о роли микроорганизмов в поддержании здорового образа жизни и профилактике распространенных заболеваний современности. Раскрывается важная проблема воздействия антибиотиков и лекарств на внутренний баланс бактерий, подчеркивая значимость индивидуального подхода к выбору терапии. Из книги вы узнаете, какое значение имеет правильное питание для поддержки здоровой микробиоты, каким рекомендациям следует придерживаться, чтобы улучшить качество своей повседневной жизни посредством включения определенных продуктов в рацион. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025