Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня (Стивен Грифф)

Описание книги:

Мужская сила — это не агрессия и не подавление эмоций. Это способность ясно мыслить, когда вокруг хаос. Сохранять самообладание под давлением. Принимать решения, о которых не пожалеешь. Это руководство для мужчин, которые устали от мотивационной мишуры и хотят реальных инструментов: как управлять гневом и тревогой, выстраивать дисциплину без насилия над собой, проходить через кризисы и становиться сильнее. Без пафоса. Без обещаний лёгких результатов. Честный разговор между взрослыми мужчинами.