ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире (Николай Стяжин)

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире (Николай Стяжин)
Автор: Николай Стяжин
Жанр: практика психологиимедицина / здравоохранениездоровьеневрологияпсихотерапияздоровый образ жизниневрозысамопомощьтревожностьмедицина и здоровьепопулярно о медицинепанические атакиобсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Язык: Русский
Размер: 697786 Кб
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-135918-8
Полная версия:
Описание книги:
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему. Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.