скачать книгу бесплатно
Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II
Питер Стефани
Мэрилин Аткинсон
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую физику. Они рассказывают о принципах изменения и развития нашего разума и объясняют, как создать гармоничную картину своей внутренней реальности и как научиться преодолевать негативные настройки мышления. Авторская методика Аткинсон и Стефани раскрывается в двух связанных друг с другом книгах.
Книга II посвящена развитию коуч-позиции по отношению к своим жизненным целям с помощью четырех типов мышления – А, B, C и D. Сознательно используя эти типы, мы ощущаем свое существование в полной мере, чувствуем принадлежность, делаем выбор, который позитивно влияет на нашу жизнь, и эффективно управляем развитием нашего сознания.
Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани
Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга II
Переводчик М. Кульнева
Научный редактор Т. Андриевская
Редактор А. Чукарева
Арт-директор Ю. Буга
Корректоры Е. Аксенова, А. Кондратова
Компьютерная верстка А. Абрамов
Дизайн обложки Д. Изотов
© 2015 by Exalon Publishing, LTD
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2022
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
* * *
Наши искренние благодарности
Эта книга появилась в результате совместного труда многих людей. Питер Стефани постоянно помогал в процессе анализа и общего видения, глубоко погружаясь в чтение каждой главы. Хизер Паркс сделала многие фрагменты текста более понятными. Она внимательно изучала все внесенные правки, постоянно создавая карты в рамках четырехквадрантного мышления. Ким Лейшнер, Теодора Каменова, Роза Ткачева и Лоуренс Макгиннис проявили себя как прекрасные друзья и коллеги, помогая внимательным чтением, вопросами и редактурой.
Барбара Козицки и Александра Иванова очень много работали над правками рукописи по мере того, как книга проходила разные этапы подготовки.
Посвящение
Я посвящаю эту книгу глубочайшей тяге человечества к развитию!
Пусть в нас – сотворенных из эроса и пыли,
Объединенных отрицанием и отчаянием –
Возгорится жизнеутверждающее пламя!
Уилфред Оуэн
Рисунки
Исследование внутренней свободы методом четырех квадрантов
Рис. 1.1. (#x10_x_10_i8) Четыре ключевых способности к осознанию в жизни
Рис. 1.2. (#x10_x_10_i22) Целостность, предназначение, гибкость, баланс
Рис. 1.3. (#x10_x_10_i30) Схемы мышления: точки зрения «я», «мне, мое», «ты – я» и «мы»
Рис. 1.4. (#x10_x_10_i33) Общее и всеохватное
Рис. 1.5. (#x10_x_10_i37) Подъем к истине по лестнице внутренней свободы
Рис. 2.1. (#x11_x_11_i41) Четыре основных закона четырехквадрантных квантовых систем
Рис. 2.2. (#x11_x_11_i46) Использование формы колеса для определения и расстановки приоритетов в четырехквадрантной системе областей успеха
Рис. 3.1. (#x12_x_12_i3) Обзор типа A
Рис. 3.2. (#x12_x_12_i16) Тип А: активация достижений через развитие проектов – «внешнее путешествие»
Рис. 3.3. (#x12_x_12_i25) Четыре стадии развития проектов
Рис. 3.4. (#x12_x_12_i29) Ассоциативный и диссоциативный аспекты: развитие следующего проекта
Рис. 3.5. (#litres_trial_promo) Путешествие героя: стадии обучения
Тип А, путешествие героя: четыре стадии (#litres_trial_promo)
Тип А, пример 2A: появление стилей жизни в культуре (мемы) – пример появления в культуре (#litres_trial_promo)
Тип А, пример 2В: проявления в культуре в течение 6000 лет – динамическая «спираль» роста тематики ценностей. Каждая цифра представляет 1000 лет (#litres_trial_promo)
Рис. 4.1. (#litres_trial_promo) Создание Большой игры: общая форма типа B
Рис. 4.2. (#litres_trial_promo) Содержание, структуры, процессы и формы мастерства
Рис. 4.3. (#litres_trial_promo) Видение мастерства и расширение обучения с помощью типа В
Рис. 4.4. (#litres_trial_promo) Прогулка к мастерству
Рис. 4.5. (#litres_trial_promo) Шутки: изучение содержания, структуры, процесса и формы развития мастерства
Рис. 4.6. (#litres_trial_promo) Форма, процесс, структура, содержание
Рис. 4.7. (#litres_trial_promo) Ребенок с кубиками
Рис. 4.8. (#litres_trial_promo) Рецепт развития чувства юмора
Рис. 4.9. (#litres_trial_promo) Обретение реальности внутреннего знания
Рис. 4.10. (#litres_trial_promo) Модель мастерства в знании и обучении
Рис. 4.11. (#litres_trial_promo) Внутренняя модель мастерства: расширение сфер создающего и креативного интеллекта
Тип В, пример 1: от младенца (обучение) к ребенку (обучение) (#litres_trial_promo)
Тип В, пример 2: математика – содержание, структура, процесс и форма (#litres_trial_promo)
Рис. 5.1. (#litres_trial_promo) Индуистская шри-янтра
Рис. 5.2. (#litres_trial_promo) Буддистская ваджра
Рис. 5.3. (#litres_trial_promo) Символ И Цзин
Рис. 5.4. (#litres_trial_promo) Кельтские орнаменты
Рис. 5.5. (#litres_trial_promo) Формат логотипа
Рис. 5.6. (#litres_trial_promo) Фотография активного водорода
Рис. 5.7. (#litres_trial_promo) Внутренняя вершина
Рис. 5.8. (#litres_trial_promo) Четырехлистный клевер ценностной благодарности
Рис. 5.9. (#litres_trial_promo) Пирамида логических уровней
Рис. 5.10. (#litres_trial_promo) Логические уровни во всех направлениях: создание сбалансированной системы показателей
Рис. 5.11. (#litres_trial_promo) Движение к главному во всех направлениях
Рис. 5.12. (#litres_trial_promo) Четыре аспекта счастья и успеха; показатели в четырех сферах
Рис. 5.13. (#litres_trial_promo) Четыре аспекта счастья и успеха; «внутренние» и «внешние» показатели в четырех сферах
Рис. 5.14. (#litres_trial_promo) Четыре сферы развития ума
Рис. 5.15. (#litres_trial_promo) Позиции восприятия – развитие целостности через разные точки зрения
Рис. 5.16. (#litres_trial_promo) Исследование предназначения – IQ, EQ, MEQ, WEQ
Рис. 5.17. (#litres_trial_promo) Рождение индивидуальности
Рис. 6.1. (#litres_trial_promo) Создание матрицы смысла: вертикальное и горизонтальное измерения
Рис. 6.2. (#litres_trial_promo) Четыре области формулировок декартовой математики
Рис. 6.3. (#litres_trial_promo) Рене Декарт: четверная математическая база для тестирования контрпримеров
Рис. 7.1. (#litres_trial_promo) «Если я брошу пить, я потеряю всех моих друзей»
Рис. 8.1. (#litres_trial_promo) Коуч-позиция и шаблон типа D
Рис. 9.1. (#litres_trial_promo) Лестница резонанса и внутренней свободы
Рис. 9.2. (#litres_trial_promo) Что произойдет, если ситуация разрешится?
Рис. 9.3. (#litres_trial_promo) Что произойдет, если ваша проблема исчезнет?
Рис. 10.1. (#litres_trial_promo) Четыре типа вместе
Рис. 10.2. (#litres_trial_promo) Формат матрешки
Рис. 10.3. (#litres_trial_promo) Точки зрения и выбор: A, B, C и D
Рис. 12.1. (#litres_trial_promo) Процессы размышления: ощущение, чувство, вопросы и интеграция
Рис. 12.2. (#litres_trial_promo) Внутренний опыт; ощущение целого
Рис. 13.1. (#litres_trial_promo) «Растяжка» по 9 точкам
Рис. 13.2. (#litres_trial_promo) «Растяжка» в четырех квадрантах
Рис. 14.1. (#litres_trial_promo) Сознательные аспекты внутреннего знания
Рис. 14.2. (#litres_trial_promo) Появление истинного знания
Рис. 15.1. (#litres_trial_promo) Четыре квадранта резонирующей истины
Рис. 15.2. (#litres_trial_promo) Что притягивает резонанс: изнутри наружу
Рис. 16.1. (#litres_trial_promo) Исследование истины как контекста
Рис. 16.2. (#litres_trial_promo) Развитие вертикального измерения
Рис. 16.3. (#litres_trial_promo) Развитие горизонтального измерения
Рис. 16.4. (#litres_trial_promo) Игровая площадка бытия: понимание сфер четырехквадрантного ума
Рис. 16.5. (#litres_trial_promo) Иметь, делать и быть: «система матрешки» в расширении осознанности существования
Внутренняя свобода: как свести все воедино (#litres_trial_promo)
Рисунки из приложений
