ChatGPT для инструктора йоги: 50 готовых промптов для соцсетей, учеников и продаж

Стас Ростов

ChatGPT для инструктора йоги: 50 готовых промптов для соцсетей, учеников и продаж

ChatGPT для инструктора йоги: 50 готовых промптов для соцсетей, учеников и продаж

Как пользоваться набором

50 готовых промптов для инструкторов йоги, пилатеса и стретчинга: посты и видео, переписка с учениками, планы занятий и последовательности, абонементы и ретриты, онлайн-формат, отзывы и развитие практики. Промпты работают в ChatGPT, YandexGPT, GigaChat и Claude.

1. Начните с промпта №39: он соберёт описание вас как инструктора. Вставляйте его перед другими промптами.

2. Замените всё в [квадратных скобках] на свои данные: направление, уровень учеников, город или онлайн, цены.

3. Правьте ответ диалогом: «короче», «спокойнее», «для новичков», «для офисных сотрудников».

Важно. Йога не лечит заболевания. При травмах, беременности, болях в спине и хронических заболеваниях ученику нужна консультация врача. Проверяйте последовательности асан сами: нейросеть может ошибиться в технике и противопоказаниях.

Содержание

Соцсети и контент (1–14)

1. Контент-план на месяц · 2. Пост-знакомство · 3. Практика на 10 минут · 4. Разбор асаны · 5. Сценарии коротких видео · 6. Мифы о йоге · 7. Дыхательные практики · 8. Философия простыми словами · 9. Пост для новичков · 10. Отзыв ученика · 11. Сезонные посты · 12. Сторис на неделю · 13. Описание профиля · 14. Ответы на комментарии

Ученики и запись (15–28)

15. Первый ответ на заявку · 16. Анкета нового ученика · 17. Подбор группы · 18. Подтверждение пробного · 19. После пробного · 20. Возражение «дорого» · 21. Возражение «я негибкая» · 22. Ученик с ограничениями · 23. Пропуски · 24. Правила студии · 25. Шаблоны быстрых ответов · 26. Родительский или парный формат · 27. Индивидуальные занятия · 28. Возврат учеников

Занятия и программы (29–38)

29. План занятия · 30. Курс для новичков · 31. Тема месяца · 32. Йога для офиса · 33. Корпоративное предложение · 34. Ретрит · 35. Мастер-класс выходного дня · 36. Онлайн-формат · 37. Абонементы и прайс · 38. Расчёт цены

Развитие (39–50)

39. Описание инструктора (начните с него) · 40. Просьба об отзыве · 41. Ответы на отзывы · 42. Карточка на картах и сайтах · 43. Поиск зала · 44. Сотрудничество · 45. Онлайн-продукт · 46. Учёт учеников · 47. Обучение инструктора · 48. Анализ посещаемости · 49. Профилактика выгорания · 50. План роста на 3 месяца

Примеры готовых ответов · Как получать ответы лучше · Бонус: шпаргалка «как поправить ответ»

Соцсети и контент (1–14)

1. Контент-план на месяц. Ты SMM-специалист для инструкторов йоги. Составь контент-план на 30 дней для [Telegram / ВК / Дзен] инструктора [направление: хатха, виньяса, йога-терапия, кундалини] в [город или онлайн]: короткие практики, разборы асан, дыхание, философия простыми словами, истории учеников, расписание. Таблица: дата, рубрика, тема, формат, первая строка. Продающих постов не больше 1 из 4.

2. Пост-знакомство. Напиши пост «кто я»: [имя, как пришла в йогу, сколько лет практикую и преподаю, обучение, направление, кому подходят мои занятия, чем отличается мой подход]. Живо, с одной личной историей, до 1200 знаков, в конце приглашение на пробное.

3. Практика на 10 минут. Составь практику на 10 минут для [утро / вечер / после работы за компьютером / перед сном] для новичков: 6–8 асан с длительностью, переходы, дыхание, адаптации для тех, у кого болит спина или колени (с советом проконсультироваться с врачом). Текст для поста или аудио. Последовательность я проверю.

4. Разбор асаны. Разбери асану [название] для новичков: как войти по шагам, на что опираться, частые ошибки, упрощённый вариант с опорами (блоки, ремень, стена), когда не выполнять. До 1200 знаков. Технику я проверю.

5. Сценарии коротких видео. Придумай 10 идей для коротких видео (ВК Клипы, Дзен, Telegram): «3 позы для спины после офиса», ошибка в собаке мордой вниз, дыхательная практика за 30 секунд, «прогресс за 3 месяца», ответ на вопрос. Первые 3 секунды, текст на экране, длительность.

6. Мифы о йоге. Напиши 5 постов «миф и правда»: «йога только для гибких», «это религия», «это не нагрузка», «надо сидеть в лотосе», «йога лечит всё». По 600 знаков, честно и спокойно.

7. Дыхательные практики. Напиши 3 поста о дыхательных практиках [полное йоговское дыхание, удлинённый выдох, квадратное дыхание]: как выполнять, сколько минут, кому подходит, когда не делать: [мои противопоказания], с советом спросить врача. Технику я проверю. По 700 знаков.

8. Философия простыми словами. Напиши серию из 4 постов о философии йоги без эзотерики: ямы и ниямы на примерах из жизни, что такое осознанность, зачем шавасана, йога вне коврика. По 700 знаков.

9. Пост для новичков. Напиши пост «первое занятие йогой»: что надеть, что взять, есть ли перед занятием, как проходит урок, что если не получается, как выбрать группу. До 1000 знаков, ободряюще.