Творчество, обучение, восстановление организма во сне (Павел Стариков)

Описание книги:

Можно ли превратить обычный сон в сверхспособность, которая приведет вас к успеху? С помощью современных знаний в области нейробиологии это возможно и достаточно просто. Сегодня, каждый желающий может управлять ресурсами сна и сновидений. Книга познакомит с исследованиями и новыми разработками в сомнологии. Авторские техники и полезные примеры научат вас, как использовать возможности сна для самого широкого спектра задач. Попробовав, вы удивитесь, насколько хорошо "прирученный" сон справляется с целями творчества, быстрого обучения, а также, настраивает на здоровье, продуктивность, долголетие. Узнайте больше о науке управления сном, чтобы раскрыть свой потенциал.