Творчество, обучение, восстановление организма во сне (Павел Стариков)

Описание книги:

Сегодня, благодаря новому методу - творческой активации, каждый желающий способен использовать креативные, обучающие, восстанавливающие, провидческие ресурсы сна. Оказывается, традиционная установка, что сны нужно интерпретировать и разгадывать их неясные послания, в значительной степени устарела. Более эффективно - сны "заказывать" и программировать. Актуально, научно, просто о современных методах управления сном для тех, кто интересуется, как увеличить свою продуктивность, улучшить здоровье и настроить организм на долголетие.