скачать книгу бесплатно
Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения
Станислав Лифанцев
Книга раскрывает актуальные проблемы подготовки юных спортсменов, знакомит с уникальной авторской методикой , используемой в спортивном клубе New L.I.F.E. club. Книга написана простым доступным языком для каждого родителя, который заинтересован в физическом развитии своего ребенка. Это не сухое изложение известных фактов, а проиллюстрированное подробное руководство по занятиям гимнастикой в любых условиях.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходим консультация специалиста.
Станислав Лифанцев
Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
Тренировки для здоровья и настроения
"Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения"
Анатолий Васильевич Луначарский
"Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно"
Лев Николаевич Толстой
ПОСВЯЩЕНИЕ
Каждому родителю, которого заботит здоровье своего ребенка.
Всем тренерам совершенно любых спортивных направлений.
Моей большой семье, моим наставникам и друзьям.
Воспитанникам, которым я ежедневно отдаю часть себя и которые мотивируют меня работать, не чувствуя усталости.
“Книга написана понятным языком, хорошо и подробно иллюстрирована фотографиями, отличается продуманной логикой и содержит полную информацию, необходимую педагогу, тренеру, родителю и ребенку, что позволяет рекомендовать ее”
Э.И. Михайлова: Профессор, Кандидат педагогических наук, Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, Заслуженный работник Физической культуры РФ.
“Гимнастика рассматривается как средство для всестороннего развития детей различного возраста. Особое внимание уделено часто повторяющимся ошибкам при выполнении элементов и пути их исправления. К достоинствам следует отнести рассмотренные автором педагогические и психологические аспекты, которые необходимо учитывать на спортивно-оздоровительных занятиях с юными учениками”
А.В. Блюшке: тренер-массажист сборной команды России по спортивной гимнастике
“Уникальность книги заключается в том, что совершенно любой желающий, прочитав ее, сможет, а главное захочет заняться своим здоровьем, понимая, что для этого не нужны элитные спортивные залы и большие финансовые вложения. Главное – это самомотивация и понимание как выстроить тренировочный процесс. Большое разнообразие подводящих упражнений позволяет понять не только логику движений, но и безопасно подведет вас к выполнению элементов.”
В.С. Уразова: олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике
“Работа содержит многочисленные примеры проведения занятий с использованием традиционных и инновационных средств гимнастики. Показаны методические особенности обучения основным гимнастическим элементам, представлено обоснование подбора подводящих упражнений, как на уроках физической культуры, так и при проведении занятий в системе дополнительного образования”
Д.И. Саутин: олимпийский чемпион по прыжкам в воду
“Автор в системной форме излагает материалы, накопленные в рамках собственного спортивного, научного, педагогического и жизненного опыта. Очень доходчиво и убедительно показывает огромное значение гимнастики для гармоничного развития подрастающего поколения. Наглядно и просто знакомит с секретами предлагаемой методики обучения основным элементам гимнастики и проведения оздоровительных и тренировочных занятий с детьми младшего школьного и дошкольного возраста”
Ю.Ф. Кашкаров: олимпийский чемпион по биатлону
“Работа написана максимально простым языком, чего очень не хватает в новостных и книжных источниках. Всё по делу и понятно. Не только тренеры, но и обычный человек прочитав, сможет использовать эти знания в своей жизни – этим и ценен материал. Очень понятные картинки, это здорово держит читателя во внимании, от этого читать еще легче. Отличный труд!”
М.О. Григоренко: олимпийский чемпион по хоккею
В качестве наставника я проведу вас по страницам книги, познакомлю с секретами своей методики и постараюсь влюбить в то дело, которое создал для детей и ради их здоровья. Результатом нашего сотрудничества станет четкое понимание значения гимнастики для здоровья ребенка, повышение качества тренировок, а главное, укрепление веры в способности каждого юного спортсмена.
Предисловие
Позвольте представиться. Я, Лифанцев Станислав, являюсь руководителем и главным тренером спортивных клубов New LIFE club. Последние годы все своё время и силы посвящаю созданию инновационного подхода в области физического воспитания детей. Задачи, которые я ставлю на день, направлены на достижение единственной цели – создать условия, в которых каждый ребенок сможет раскрыть свои физические возможности, добиться высоких результатов в спорте, закалить характер. Это одержимость, никак иначе! Очень круто осознавать, что ты болеешь этим делом всем сердцем. И я могу смело заявить, что это дает позитивные результаты!
Многие спрашивают меня о том, в чем уникальность моего подхода? Я долго думал, как ответить на этот вопрос и почему этот вопрос вообще возникает.
И тут меня осенило! Ведь для многих тренеров самое главное в тренировке это процесс тренировки, правильное выполнение упражнений и будущие рекорды. А для меня важнее другое! Для меня имеет значение то, какой будет атмосфера на тренировке, как будут чувствовать себя дети. Спокойны они или переживают, проявляют интерес или ходят по желанию родителей. Стараюсь развивать в них не только спортивные навыки, но и помогать формированию их морально-нравственных качеств. Для этого я много общаюсь с детьми и их родителями. Моя методика не является уникальной стратегией или инновационной выдумкой. На первом месте – это человеческое отношение и общение с детьми. Поэтому в моих глазах философия используемого метода не содержит какой-либо уникальности.
В этой книге я делюсь своим опытом и знаниями, которые получил в ходе большого количества часов, работая с детьми и с взрослыми.
Немного о себе
Когда мне было пять лет, родители отдали меня в спортивную секцию ушу в г.Ивантеевка. Именно тогда симпатия к этому виду спорта началась со знакомства с моим первым тренером… Через некоторое время, меня перевели в более продвинутую группу спортсменов, где и начался путь в большой спорт. По мере роста умений и навыков я переходил к новым тренерам, но только все следующие разы они находились отдаленно от нашего города. Было нелегко, ведь приходилось справляться с такими трудностями, как 4-6 часов тренировочного времени; несколько часов в дороге, чтобы потренироваться; постоянные соревнования в разных городах (4-5 раз в год); поездки за свой счёт (отдельное спасибо моим родителям, так как часто было непросто найти деньги для участия в соревнованиях); после очередных турниров, чтобы узнать домашнее задание в школе, я ходил к учителям домой; у меня практически не было свободного времени, что приводило к отсутствию друзей. Большую часть жизни у меня занимал спорт. Я уже тогда чувствовал себя необычным ребёнком…
Мне 13 лет. Мы с родителями понимали, что уровень, который можно было достичь в области, уже достигнут. Дальше либо уезжать в Москву, либо заканчивать со спортом высших достижений… Мы рискнули! Московская Экспериментальная Школа (МЭШ), место, где занимаются лучшие спортсмены мира! С этого момента моя жизнь поменялась. Я попал в особую группу, т.к. все ребята были старше меня минимум на 5 лет, а то и на 15! В начале этого нового пути я чувствовал себя максимально неловко и даже лишним, но участие моего главного наставника, кандидата биологических наук, Кузикова М.М., в моей жизни сыграло решающую роль не только в становлении как спортсмена, так и просто человека, который сможет в дальнейшем брать на себя ответственность за себя и за других. Моя самая главная благодарность в том, что он помог мне сформироваться как личность.
Здесь следует сказать, что в Китае духовное развитие человека шло рука об руку с его физическим развитием. Немаловажную роль в этом играл наставник. В Китае этому понятию предают два значения ???laoshi) и ???shifu). Эти два термина очень тесно связаны друг с другом и в тоже время очень разные по своему значению. Laoshi –это тот, кто помимо обучения и развития навыков у ребенка, в его духовной жизни, больше не играет никакой роли. Shifu, это, в первую очередь, не просто учитель, тренер или преподаватель, а наставник, задача которого не просто научить, но и участвовать в судьбе своего подопечного, своим примером и мудростью, показывая, что нужно ему сделать и преодолеть, для достижения своей жизненной цели. Наставник! Именно так я позиционировал своего тренера, и, соответственно, хотел позиционировать и я себя по отношению к моим будущим спортсменам.
Помимо наставлений тренера, я стал замечать в спортивной школе деление учеников по условным группам интересов. И, конечно же, я нашел свою, но ушло много времени, чтобы влиться в этот желанный коллектив. Особую роль в формировании меня как спортсмена и тренера сыграли учителя, наставник и «коллеги по цеху» – друзья-спортсмены.
Конечно же главным истоком моей мотивации были родители. До сих пор не укладывается в голове, сколько же они потратили денег на мое спортивное воспитание и времени, разъезжая со мной по соревнованиям национального и международного характера. Их поддержку я ощущал на себе всегда, даже на расстоянии, когда пришлось переехать в Москву в спортивную школу.
___
Раньше не было достаточных материальных ресурсов и литературных источников, которые применялись бы для гармоничного развития данного вида спорта. Вся информация поступала из кинохроники, выступлений китайских спортсменов и китайских учебных пособий, которые зачастую были написаны ещё в 50-х годах прошлого века. Однако в них не учитывались все необходимые педагогические, психологические методы и современные тенденции развития детей, а также искажался исходный материал, передаваясь из уст в уста.
В настоящий момент нет ни одной научной статьи, которая бы анализировала и создавала бы систему подготовки по данному виду спорта. Последствия данной проблемы прослеживается до сих пор. И только новое поколение спортсменов, количество которых очень мало, продвинулись в этом направлении только после ухода из спорта, в связи с травмами, которые были получены, в связи с неграмотной системой подготовки и в целом с отсутствием данной системы.
Зачастую весь тренировочный процесс строился на мнимых представлениях: чем больше – тем лучше. Многие из этих, так называемых «мастеров», обладая только узкими специально-техническими средствами и не имея должных знаний в теории и методике физического воспитания, тренировали, не учитывая физиологические и возрастные особенности организмов девочек и мальчиков. Это вело к потере интереса и травмам у детей к данному виду спорта, а, следовательно, и психологическим травмам, которые могут проявиться во взрослой жизни, в виде неуверенности в себе, замкнутости и так далее. Данные последствия очень сложно исправить. Зачастую необходима помощь таких специалистов как психологи и психотерапевты.
Мне же повезло, я попал к своему тренеру на тот момент, когда он начал заботиться о здоровье спортсменов, об их разностороннем и гармоничном развитии. Стоит отметить, что перед первыми соревнованиями, под руководством своего тренера я активно НЕ занимался спецификой вида спорта, а занимался отжиманиями, подтягиваниями, акробатикой, танцами, прыжками через скакалку, прыжками на батуте и другими нормативами, которые мне необходимо было сдать. Перед очередными соревнованиями я получал следующие наставления от своего тренера: “Попросили выступить на соревнованиях… Тебе, конечно, пока рано, но выхода нет. На медаль даже рассчитывать не стоит. Как выступишь так выступишь…”
И что вы думаете? 2 место на Первенстве России! Это при всём при том, что специализацией я не занимался! Т.е. ушу мне поставили под запрет: «Сначала вылечим голову, потом займемся спортом», – закрепилось в моей памяти навсегда.
Тогда я всё воспринимал как волшебство, никак иначе. Но мне всегда хотелось ясности, особенно хотелось понимания того, как эта «магия» работает. Почему занимаясь другими упражнениями, я становился лучше в своем основном направлении? Ближе к 17 годам я это понял и стал абсолютным чемпионом России среди юниоров!
Все, что я делал, – это развивался в комплексе средств (упражнений) из различных видов спорта. Выходил следующий парадокс: развивая себя многосторонне, я развивал себя в своем основном виде спорта – ушу. Получалось, что основу всего составляет гармоничное развитие всех функциональных систем организма. После озарения от этой истины, все аспекты моей жизни пошли в гору. И конечно, меня это только раззадорило, и я начал изучать вообще всё, что мне нравилось на тот момент:
•игра в театре – помогла мне раскрепоститься и привыкнуть к зрителям, которые на меня смотрят во время выступлений;
• фигурное катание – помогло разобраться с плоскостями вращений, т.к. акробатика в ушу – это постоянные прыжки с оборотами вокруг своей оси;
•ораторское искусство – помогло поставить грамотную речь и перестать боятся выступать на публике;
•жонглирование – помогло поставить координацию движений и научило меня работать со своим настроением и переживаниями;
•занятия спортивной гимнастикой – помогли выстроить дополнительный мышечный корсет, которого мне так не хватало в моем виде спорта;
• занятия восстановительной реабилитацией – научили меня быстро восстанавливаться после травм и приходить в спортивную форму…
И это далеко не весь список моих хобби, на которые я потратил немало времени и денег. Каждое направление позволило мне сформировать понимание о знаниях и навыках, которые хотел бы передать своим воспитанникам.
Было всё: Чемпионаты России, чемпионаты Европы, чемпионаты Мира, звание мастера спорта России и даже Олимпийские игры. Все вело меня к заветной цели. Не могли меня остановить ни разрывы мышц, ни переломы костей, ни эмоциональные перегрузки.
___
Постепенно я стал понимать, что РАБОТА СПОРТСМЕНА не по мне. Меня больше интересует оздоровление и обучение подрастающего поколения. В этот момент формируется образ наставника, который видит в каждом ребенке не механизм, а полноценную личность.
Я понимаю, что мой смысл жизни – это дети.
Чтобы достичь своей цели, я прошел долгий путь:
2014 год – я поступаю в МГПУ (Спортивная тренировка). Создаю свой клуб New LIFE club, начал свою карьеру как главный тренер и руководитель клуба.
2018 год – я поступаю в МГПУ в магистратуру (Реклама и связи с общественностью в спорте). Учусь разбираться в медиапространстве для привлечения клиентов в спортивный клуб.
2020 год – я поступаю в МГПУ в аспирантуру (Спортивная тренировка и адаптология). Открываю второй клуб, имея в обойме огромное количество методических пособий и рекомендаций по работе с детьми и обучению тренерского состава.
Сейчас, в момент написания книги, оглядываюсь на пройденный этап, понимаю, что все меня вело к тому, чтобы я смог создать пространство для развития детей, их физического и личностного роста, и, возможно, для передачи этого опыта другим.
Почему именно детский тренер?
Когда я начал работать с детьми, такой вопрос себе и задавал. Ведь тренировать взрослых, состоявшихся людей намного легче. Почему? Да потому что у них сформировано понимание ценности собственных усилий, потраченных ресурсов ради достижения цели. Однако уже усвоенные стереотипы и стандарты, установки, которые также присущи взрослым спортсменам, менять сложно и практически невозможно.
Так, например, взрослому человеку, который редко чистил зубы, чтобы компенсировать эту потерю образа жизни (в нашем случае контроль гигиены полости рта), как минимум не один год понадобится, чтобы этот навык сформировать, потому что он всегда жил по-другому, более того этот навык необходимо будет поддерживать первое время. С ребенком же все гораздо проще, т.к. именно в юности все полезные привычки можно сформировать на долгие годы.
Предложу такую метафору – представьте два жестких диска: старый и новый. В старом уже много установленных файлов, программ, поэтому, чтобы закачать туда другую информацию, придется пересмотреть файлы, отформатировать или частично удалять, чтобы освободить память. С новым диском ничего «чистить» даже не надо, просто записываешь все самое необходимое и все. Вот самое главное знать, что конкретно нужно записать на этот диск.
Возвращаясь к вопросу выбора, могу сказать, что с детьми в этом плане, лично мне, работать комфортнее. Они как чистый лист: творческая работа в неограниченном количестве. За молодежью будущее. Приятно осознавать, когда это будущее в надежных руках. И, чтобы все было надежно, я решил вложиться по полной программе! Для этого была проведена ревизия всего того, что у меня есть: силы, время, энергия. После это возникло понимание действительно важных вещей, которые привели к мысли о том, чтобы наши дети были защищены от пагубного влияния извне, чтобы они сами могли принимать верные решения и различать хорошее и плохое.
История создания клуба
Примерно в возрасте 16 лет пришло понимание, что тренерство – очень крутое непаханое поле для моего развития! Но на постоянной основе я начал тренировать с девятнадцати лет… Все началось достаточно спонтанно: мы с отцом в какой-то момент просто решили поэкспериментировать и на базе фотостудии 1-2 раза в неделю проводить тренировки по физическому развитию. Можете себе представить, что прямо среди локаций для фотосессий люди занимались спортивными упражнениями?
Как сейчас помню, два человека на 20 квадратных метрах смотрят на меня, и я в их глазах вижу интерес. У меня не было совершенно никакого понятия, что и как делать. Полностью пустая голова, при этом готовая созидать и учиться на ошибках.
На тот момент единственным моим ресурсом являлось жгучее желание заниматься созданием места, где люди могли бы найти поддержку в сфере любительского спорта для поддержания здоровья через физические упражнения. У меня не было ни методики, ни системы, ни команды. Были только знания о том, как составлять тренировочный план, как развивать физические качества, как работать при отсутствии мотивации и свой жизненный опыт – всё это помогло найти мне нишу в жизни.
Настал момент, когда нас поставили перед выбором, либо брать в аренду помещение и делать спортивный зал, либо закрывать свою деятельность. Конечно, выбор пал в пользу детей и своего, на тот момент, хобби. Мы не знали: потянем ли аренду, наберем ли нужное количество детей, на чем вообще будет расти клуб. Назад дороги не было. И произошло чудо – клиент пошёл! Позже, придет осознание, что это было не чудо, а закономерный результат приложенных усилий.
Дети, один за другим, начали приходить на тренировки, продлевать абонементы и, более того, они стали звать своих друзей, позже к нам стали ходить друзья их друзей! У нас не было никакого запаса денег ни на рекламу, ни на оформление и распространение информации, даже на оборудование не было средств! По одному мячику, по одному обручу я покупал со своей зарплаты. Тогда мы вообще не понимали причину этого ажиотажа… Мы начали продумывать логистику и дальнейший маркетинг, не понимая значения этих слов, но четко знали, что за нами готовы идти десятки людей (к слову, их оказалось сотни!)
Для нас было загадкой: «Почему же к нам идут? Откуда эта очередь?!», – ответ ниже…
Что говорили о нас родители спортсменов:
«На занятиях всегда интересно, ведь ты не знаешь, что сегодня придумает Станислав Романович. Все тренировки разные! Проходят в дружественной атмосфере, где группа – это семья, где тебя поддержат и порадуются твоим успехам».
Васькова В.
«Важным отличием служит то, что в первую очередь не ставится коммерческое ведение дела. Чувствуется отличная атмосфера на каждом занятии и внимательный подход к каждой тренировке».
Щедрина А.
«Авторская, до мелочей продуманная методика, заряжающая невероятной силой и любовью к спорту. Индивидуальный подход, тренер, полностью вовлеченный в обучение детей. Энергия, харизма и талант тренера, на которого хочется равняться и за которым хочется двигаться вперёд. Дети просто хотят быть хоть чуточку похожими на тебя! Им приятно и важно твоё одобрение, что у них действительно все получается! После тренировок дети летают…».
Ильинская В.
«Занятия проводятся профессионально: какая дисциплина царит в зале! Каким огромным авторитетом тренеры пользуются у детей всех возрастов! Не всякий педагог умеет найти общий язык и с малышами, и с подростками одновременно. Ни разу они не повысили голос для того, чтобы завладеть вниманием подопечных, на занятиях всегда спокойно и комфортно. Нужно быть действительно профессионалом, чтобы после веселой подвижной игры суметь быстро, почти мгновенно, настроить ребят на серьезный, рабочий лад; чтобы суметь заинтересовать и найти подход к каждому ребенку! Огромное внимание на занятиях уделяется и воспитательным беседам на самые разные темы – техника безопасности, здоровый образ жизни, правила поведения, взаимосвязь органов и систем в организме человека. Несмотря на то, что темы очень серьезные, доносятся они до детей именно на том уровне, на котором они могут усвоить эту информацию.”
Оболонская Н.
…Оказывается всё гениальное просто. Ценность в отношении к детям!
Развитие клуба. Система соревнований
Клуб развивался, количество воспитанников увеличивалось, появилась возможность анализировать и оценивать процесс и результат работы. Анализируя показатели детей, я стал отмечать тех, кто обладает определенными способностями в физическом развитии и мог бы претендовать на победы в соревнованиях. Однако, родители этих детей опасались профессионального спорта из-за возможности травмироваться, причем не только физически.
Вот так появилась группа с детьми, имеющими высокие показатели физической подготовки. Причем набор в эту группу не зависел от возраста воспитанника, учитывался только набор физических качеств, тот уровень нормативов, который они демонстрируют. Вот так и появилась наша экспериментальная группа. Экспериментальная, потому что направление LIFE совсем новое, такого нигде нет. Мне нужна была особая выборка самых крепких детей, которые смогут испробовать на себе методики и упражнения, которые я создавал для написания программы. Эти ребята постоянно пробивали мои гипотезы/теории и доказывали, что они реально работают. Так появилась совершенно универсальная методика и единственная в своём роде Сборная группа.
В спорте есть цель – отсеять слабых и оставить сильных. Наша задача состоит в плавной подготовке и сопровождению от уровня к уровню, причем всю группу. Мы не только учим детей каким-то движениям, мы вплетаем эти движения в жизнь на постоянной основе. Стараемся, как минимум, поддержать их уровень физических качеств, как максимум – повысить их мастерство в работе со своим телом и научить понимать его.
Помимо этих физических качеств, которые мы развиваем в детях, наиболее значимым положительным результатом является общение внутри коллектива и отношения, которые строятся между детьми. В течение многих лет создаются межличностные связи внутри команды. В процессе тренировок воспитанники с помощью тренера решают сложные задачи, справляются с эмоциональными нагрузками, совместными усилиями достигают поставленных целей. Все это способствует созданию крепких дружеских взаимоотношений.
К нам возвращаются даже через 5 лет!
Многие не понимают, на чем выстроена система мотивации в нашем клубе заниматься из года в год. Ведь для большого количества людей существует формула “Спорт = Соревнования”. Лично я никогда не понимал: зачем соревнования для большинства детей? Не тех, которые планируют стать профессиональными спортсменами и посвящать этому все свое детство (хотя убежден, что это не позиция ребенка, а элементарное стремление родителей), а самых обычных, которым просто интересно тренироваться без всяких турниров и состязаний, просто потому что нравится. Ведь мало того, что большинству это не нужно, так еще многие из них не умеют правильно реагировать на проигрыши и победы. Такие дети ломаются на раз-два, получают психологическую травму, что приводит к полному нежеланию заниматься тем, что нравится. Лично к нам часто приходят с такими случаями.
Получается, что завоевание медалей на соревнованиях имеет приоритетное значение, чем здоровье и безопасность ребенка в долгосрочной перспективе. Почему же тогда дети, чтобы выступить, перебинтовывают себе то локти, то колени, то спину массируют, чтобы не болела? И еще не факт, что это поможет им победить.
Позвольте сразу прояснить: не все тренеры и родители входят в эту негативную категорию. В нашей стране есть много людей, которые делают много правильных вещей, и, которые являются хорошим примером морали и мотивации подрастающего поколения. Но также я успел повидать людей, которые ставят победы и высокие результаты выше здоровья воспитанников. Независимо от того, целенаправленно или случайно это происходит, многие считают, что здоровьем спортсменов можно пожертвовать ради достижения заветной медали…
Также хотелось бы добавить, что многие тренеры, которые живут с такими установками и внушают их детям, часто теряют грань "ребенок-взрослый". Не раз я видел своими глазами, как тренер грубо обращается со спортсменом, выставляет его переживания не в лучшем свете на публике, затрагивает такие темы, которые ребенок, в меру своего возраста или индивидуальных особенностей, не может понять. Это некомпетентность и непростительная ошибка – видеть в ребенке взрослого рассудительного человека, который априори обязан все понимать. Это в первую очередь дети! Они могут и должны ошибаться, а мы должны гуманно и грамотно им все объяснять.
По моему мнению, успех тренера заключается не в количестве элитных спортсменов, а в качестве работы с воспитанниками, которые под его руководством не покинули зал, сохранили здоровье, достигли желаемого уровня на тренировках. Ценность тренерской работы в том, чтобы развить исходные данные и привить разумное отношение к победам и проигрышам.
По своему опыту я знал, что дети достаточно болезненно могут реагировать на проигрыш, что в дальнейшем приводит к отказу от дальнейших занятий спортом. Параллельно хочется угодить родителям, которые отдали тебя в секцию, и оказаться успешным в их глазах. Дети думают своими категориями: выиграл – ты хороший, проиграл – ты плохой. Поэтому первоначальная цель моей работы заключалась в создании условий бесконкурентных тренировок, на которых отсутствует элемент соревнования. Поэтому мы ввели показательные выступления, где дети будут показывать свои навыки, где каждый будет награжден уже только потому, что посвящал свое время своему развитию весь тренировочный сезон. Здесь же считаю важным упомянуть о стрессе, который возникает в момент выступления перед публикой: на тебя смотрят люди / они от тебя что-то ждут / они о тебе говорят / а если я ошибусь? / а что если я не справлюсь?… через все эти страхи проходил каждый взрослый. Но речь идет о ребенке, который все проживает впервые, и для которого каждое волнение формирует определенную установку и отношение к подобным мероприятиям. Говоря современным языком, возникает психологическая травма. Поэтому мной было решено максимально аккуратно и позитивно научить воспитанников проживать стресс и переживания как перед выступлениями, так и на них. Важно, чтобы у ребенка отсутствовал страх перед публикой, чтобы он с радостью и огромным желанием стремился показать себя миру, неважно как это будет сделано: с ошибками или без.
Кто не ошибается, тот не живет.
Но мои идеи не закончились показательными выступлениями. Мы готовили не просто показ физических умений и навыков детей, а целую историю, рассказ о пути совершенствования каждого юного спортсмена! Так появилась сюжетная линия не на один день, а на несколько лет вперед, словно сериал! В связи с тем, что дети ежегодно учатся чему-то новому, прямо на показательных выступлениях мы решили выстроить краткое визуальное пособие для родителей, которые будут видеть ту самую методику: “Что нужно делать для того, чтобы ребенок научился выполнять отжимания, кувырки, приседания, колеса и др? Чему он научился и как он это сделал?”
Вы понимаете масштаб моей задумки? Мы учим людей работать со своими детьми и показываем всю последовательность обучения в процессе выступления детей. Это фантастика! Новые показательные выступления дают материал для создания актуальных пособий для обучения каждый год!
