скачать книгу бесплатно
Мысль дня: Узнать себя можно не только задавая себе самому вопросы "Почему?" и "Зачем?", но также, если задавать их себе в беседе с тем человеком, которому доверяешь. С другом.
P.S. Настоящая дружба – ценное приобретение в жизни.
Мысль (диалог) дня:
– Как перестать быть ребёнком при общении с другими?
– Наконец-то увидеть взрослого в себе. Подкреплять любовь к себе ежедневным развитием и помимо безусловной любви к себе уметь уважать себя
P.S. Любовь и уважение к себе – это не одно и то же. Любят просто так, а уважают за осознаваемые действия.
P.P.S. Осознание себя – путь к внутреннему взрослению. И неважно сколько вам лет: 20, 30, 40 или вовсе 55…
Мысль ночи: Чтобы компьютер работал правильно его иногда нужно просто перезагрузить.
P.S. Человек – не компьютер, кнопки на поверхности нет. Иногда её нужно искать глубоко в себе. Но такая кнопка существует…
Мысль дня: Ложью могут стать лишь те слова, когда слушающий не знает, что есть правда, а что нет, и верит вам на слово.
P.S. Вот поэтому я сомневаюсь в возможности лжи самому себе. Сами то вы всегда знаете, что есть правда, а что нет.
P.P.S. В случае лжи самому себе опять нужно ответить на 2 моих любимых вопроса: "Почему?" и "Зачем?"
Мысль дня: Мы разные. Кто-то, углубляясь и погружаясь в проблему, легче находит её решение. Ну а кто-то заужаясь в полете мысли и углубляясь – падает на эмоциональное дно.
P.S. Правильного решения нет. Рецепт вашей жизни всегда индивидуален.
P.P.S. Пора бы уже познакомиться с собой и перестать сравнивать себя с другими.
Мысль дня: Эмоционально выгореть может каждый, кто горит. Лишь только тот может вспыхнуть вновь и вновь, кто знает, где хранится его личное топливо и как его добыть.
P.S. Иногда нам, как шахтёрам, приходится измазаться в угольной пыли, чтобы обеспечить себя и близких теплом.
Мысль дня: Имея определённые ценности и окружение нельзя ставить цели в итоге, противоречащие им.
P.S. Ревизия важна не только в бухгалтерии, но и в области самосознания.
P.P.S. Что считаете важным для себя, там и следует проводить ревизию…
Мысль дня: Менять себя чаще всего хочется, когда плохо и думаешь, что ошибся. Но в этот момент лучше всего осознать, где и в чем была ошибка.
P.S. Идеальное время перемен – следующая развилка на жизненном пути, когда тех грустных эмоций уже нет.
P.P.S. В момент перемен важна мотивация. Прошлый опыт и осознание – хорошие помощники. Бездумность и равнодушие к себе – путь в никуда. Возврат назад отнимет больше времени, чем-то время, которое потребуется на принятие осознанного решения.
Мысль дня: Нас учили, что жизнь – это бой. По новым данным разведки мы воевали сами с собой (БГ).
P.S. В этом бою не важно кто победит, важно – как. С ущербом для себя или с достоинством?
P.P.S. Что есть ущерб, а что достоинство – вот главный вопрос и итог боя. Для каждого он свой.
Мысль дня: Копаться в себе в себе можно до тех пор пока… тебя не закопают.
P.S. А стоит ли? Ну покопал чуть, теперь передохни, займись чем-то продуктивным.
Мысль дня: Узнаешь о себе что-то и думаешь, как же глубоко это было скрыто… Потом думаешь: да нет, все очевидно.
P.S. Нужные вещи всегда лежат на поверхности. Просто там мы их не ищем.
Мысль дня: Рыбалка – штука однозначная. У кого удочка – тот и рыбак.
P.S. Жизнь сложнее. Не всегда ясно: рыбак ты, рыбка или вовсе наживка.
P.P.S. Утром после пробуждения следует проверить себя на наличие удочки, плавников и прочих атрибутов. И да, я помню, что в психушке, у кого халат – тот и врач.
Мысль дня: Иногда нас тянет в места, где нам было хорошо. Но все изменилось и место, и мы тоже.
P.S. Раскольникова вот тоже тянуло и что???
"Так Вы и убили-с …"
Мысль дня: Иногда нам кажется, что все ок. Надо перепроверить. А вдруг было не ок?
Мысль дня: Перед выходом из "зоны комфорта" в идеале сначала понять "кто я?" и почему и ради чего из этой зоны я хочу выйти.
P.S. "Выходить лишь бы выйти" равно тому же что и "искупаться, чтобы намокнуть".
Мысль дня: Любой вопрос, кажущийся глупым, в результате ответа на который окружающие становятся умнее, является умным.
P.S. Не бойтесь задавать глупые вопросы.
Мысль дня: На камне было написано: налево пойдёшь… Направо пойдёшь… прямо пойдёшь… А главного варианта то и не было. Идти можно в том направлении, в котором решите именно вы, а не тот, кто на камне от безделья глупости царапал.
P.S. А камень зря испортили…
Мысль дня: Иногда для того, чтобы увидеть приятную действительность бывает достаточным открыть дверь холодильника, но лучше всего – открыть свой взгляд на мир и посмотреть на него не "из себя", а со стороны.
P.S. Если отбросить лишние эмоции и предрассудки, то мир действительно прекрасен.
Мысль дня: На одну и ту же ситуацию можно посмотреть по-разному: "За что???" или же "Для чего?". В таком случае и увидим разное и выводы сделаем разные… Главное смочь перестроиться.
P.S. И ведь работает…
Мысль дня: Готовность к новостям штука интересная. Если вы готовы, то это, возможно, не новость, а информация, давно существующая в подсознании.
P.S. Если хорошо покопаться в подсознании, то количество новостей будет сведено к минимуму.
P.P.S. Где уже мой миллион долларов??? Подсознание не может ошибаться!
Мысль ночи: Погружение в прошлое тем и приятно, что оно помогает осознать настоящее. Вспомнить то, что было когда-то для того, чтобы отчертить этапы пройденного пути.
P.S. При любом погружении всегда нужно оставлять силы на всплытие. Желательно не брюшком кверху.
Мысль дня: В период перемен мы часто смотрим назад и грустим об упущенных возможностях, не замечая тех, которые мы наконец-то обрели.
P.S. (Голосом миньонов) Ба-на-на, ба-на-на…О ба-на-нааа!!!
Мысль дня: Нас часто кто-то в чем-то обвиняет, осуждает за что-то. Вопрос в другом – почему? Так ли мы виноваты? Чаще всего людям в нас не нравится именно то, что не нравится им в себе. А мы их лишь триггерим.
P.S. Чем больше вы нравитесь себе сами, тем меньше вас триггерят другие.
P.P.S. Стоит использовать раздражающих вас людей как зеркало, в котором видно то, что нужно исправить в себе.
Мысль дня: Если вам кажется, что вы хуже других, то, возможно, выбрана не верная группа сравнения.
P.S. Вам кажется…
Мысль дня: Когда человек долго находится в состоянии измененного мышления, то его возврат "нормальности" приводит и его самого и окружающих в изумление.
P.S. Хотя… Что такое норма?
Мысль дня: Подведение итогов необходимый этап развития. Без фиксации нет достижений.
P.S. Пока финальный счёт не на табло – игра продолжается и начать следующую невозможно.
P.P.S. А кто сказал, что играем мы лишь раз в жизни?
Мысль дня: В инструкциях по безопасности к приборам всегда пишут то как и в каких условиях их нужно эксплуатировать, чтобы током не убило пользователя и не испортился сам прибор.
P.S. А у вас есть инструкция к себе??? Вы её предъявляете в общении с другими людьми?
P.P.S. Зачем мне инструкция по сборке шкафа из IKEA? Что я сам не соберу??? (Нет)
Мысль дня: Память хитрая. Она стирает негатив, но даёт возможность получить опыт. Правда этой возможностью мы пользуемся не всегда…
P.S. А зачем мы отказываемся получать свой опыт?
Мысль дня: На самом деле не так много каждому из нас надо. В первую очередь нужно увидеть себя, понять, что нужно сейчас и сделать именно это. Ответ не заставит себя ждать.
P.S. А вот распознать, что нужно – действительно сложно. Это скрыто привычными "хотелками" и обязанностями.
Мысль дня: Иногда я думаю, что я… А потом посмотрю на других…, да я ещё ничего).
P.S. В сравнение с другими лучше не увлекаться, но иногда для профилактики очень даже можно.
Мысль дня: Кофейная гуща хороша лишь в кофе. В остальных вопросах лучше полагаться на проверенную информацию.
Мысль дня: Если чаще осознавать и фиксировать то, что происходит в течение дня, тогда идущее не по плану пугает все меньше и меньше.
P.S. Пойду и осознаю, что все идёт не по плану. Кайф!
Мысль дня: Внимание – штука нужная почти каждому. И сочувствие к жертве и восхищение королевой тоже виды внимания. Но какой выбираешь ты? Тот, к которому привыкла или тот, который нужен именно тебе на самом деле?
P.S. Увидеть можно вокруг и сочувствующих, и восхищающихся. Но кто же достоин твоего внимания в первую очередь? Выбирай!
Мысль дня: Услышать самого себя иной раз важнее, чем услышать других. Вы можете спросить: почему так? А все потому, что именно с собой мы проводим больше всего времени. А время, проведённое с понятым и понимающим вас человеком, ценится в два раза дороже.
P.S. Так и жизнь своя ценнее станет…
Послемыслие: Кто-то делает это не задумываясь и "на автомате", а кто-то никогда не пробовал, поэтому не знает себя как человека. Таким людям сложнее. Как услышать? Практически с каждым клиентом мы учимся это делать. И, в зависимости от желания себя услышать, приходим к цели за различное количество встреч. Но прийти нужно обязательно. Так веселее.
Мысль дня: Прививки спасают от болезней в будущем. Так и если обнаружить и проанализировать причины проблем в одной сфере, то можно избежать проблем в других сферах своей жизни.
P.S. Самоанализ – прививка от неприятностей.
Мысль дня: Память цепкая штука. Она может отследить, возможно, и не сам процесс, а изменения в нем. Если что-то долго существовало, но потом вдруг изменилось ненадолго, то будьте уверены, что, заметив это изменение, вы именно его и запомните.
P.S. Внимание к деталям.
Мысль дня: – Я хочу быть лучшей для всех!
– А как мы называем женщину, лучшую для всех??
P.S. Лучшей ты можешь быть для себя.
Мысль дня: Густо посаженные благородные растения вянут и подавляются сорняками. Пересадка в чистую землю – способ их сохранить и дать новую точку роста.
P.S. Уединение позволяет стать сильнее. Не всем.
Диалог дня: – Я такая колкая с окружающими, осознание этого делает мне только хуже…
– Колкая? Со всеми? Видишь этот ключ?
– Да
– Он колкий?
– Да…
– Но он может открывать дверь. Правда одну единственную, но может. Другие двери он испортит и сам будет исцарапан. Может и ты такая? Не те двери открываешь и страдаешь от этого? А стоит ли?
– Вы правы… Я должна найти свои двери…
P.S. Ты создана для определенных дверей, так открывай только свои двери, но не стучись в пустые и не порти чужие.
Мысль дня: Даже играя можно привыкнуть и сделать игру частью своей жизни. Другой вопрос по душе ли тебе это игра?
P.S. Раунд!
