Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя (Марина Алексеевна Сойта)
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя (Марина Алексеевна Сойта)
Автор: Марина Алексеевна Сойта
Жанр: саморазвитие / личностный росто психологии популярнопсихологическая помощьценности личностипозитивный настройповышение самооценкивнутренняя гармонияработа над собойпоиск себя
Язык: Русский
Размер: 774604 Кб
ISBN: 978-5-17-153556-8
Полная версия:
Описание книги:
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: – Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого – Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями – Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства – Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений – Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
