Будет лучше. Как жить после пережитого насилия (София Лея)

Описание книги:

Из этой книги вы узнаете, как день за днем улучшать качество жизни, несмотря на все трудности. Я иду по пути от нелюбви к себе к принятию, по шагам продвигаюсь к качественной жизни с посттравматическим расстройством, пониманию себя и своих потребностей. Я делюсь опытом с другими и надеюсь, что мое исследование, анализ происходящего вокруг и комментарии экспертов помогут кому-то на пути к качественной жизни с травмой. Комментарии к книге дали Марина Травкова и Елена Миськова.