Я сейчас. Бережный диалог с самим собой (Софа Набокова)

Описание книги:

«Я. Сейчас» — это бережный диалог с самим собой. Это приглашение в уютное путешествие к своему истинному «Я», где вы — главный герой, а автор выступает вашим внимательным проводником.Вы узнаете:— Как отличать свои истинные желания от навязанных «отражений» в чужих зеркалах.— Почему быть «черновиком» — это дар, а не недостаток.— Как выстраивать личные границы и договариваться с близкими с помощью «ремесла согласия».— Зачем нужны тихие ритуалы и как хобби становится мостом к себе.