скачать книгу бесплатно
На вечеринку вполне допустим макияж в серебряных или золотых тонах. Косметический мир располагает большим выбором губных помад, туши для ресниц и теней, которые смотрятся необычайно эффектно благодаря металлическому блеску.
Один маленький совет — если не получается какой-то новомодный макияж, потому что делаешь его впервые, лучше оставь попытки и успокойся. Еще раз критически посмотри на себя и подумай, нравится ли тебе то, что получилось. Если ответ отрицательный, без всякого сожаления смой неудавшийся макияж и подкрасься, как всегда. В любом случае это будет лучше, чем если ты пойдешь на праздник, заранее зная, что выглядишь просто ужасно, несмотря на супермодный макияж. Подумаешь, первый блин комом. У кого не случалось. Со временем научишься делать самые сложные и навороченные типы макияжей.
Макияж «Знакомство с его мамой»
Каждая девочка, знакомясь с родителями юного поклонника, стремится выглядеть на все сто, чтобы уверить мамашу друга, что такой, как она, во всем свете не сыщешь. И вот бедная девочка сидит перед зеркалом, перекрашивая один и тот же глаз, в раздражении бросаясь тюбиками с губной помадой, и никак не может найти единственно верное решение, при котором она показалась бы модной и современной девочкой — и чтобы его мама не упала в обморок от этой самой современности. Трудно? Трудно. Невозможно? Почему же невозможно, все в твоих силах, надо только захотеть.
Для начала прими успокоительный душ. Он немного отрезвит тебя, и ты сама себе скажешь, что мама, чья бы она ни была, такой же человек, как все остальные, и если ты ей не понравишься, это только ее проблемы, а не твои. Приняв душ, увлажни лицо гелем и еще раз скажи себе, что ты самая обаятельная и очаровательная и обязательно понравишься маме мальчика.
Постарайся наложить такой макияж, чтобы он был незаметным. Любая женщина обязательно оценит твое умение подчеркивать свою природную красоту, что сыграет в твою пользу. Глаза подкрась тушью в том случае, если ресницы у тебя белесые, светлые. Тушь лучше взять не абы какую, а гармонирующую с цветом глаз. При светлых глазах надо использовать коричневую, серую или синюю тушь. Она смотрится на ресницах не так вызывающе и резко, а наоборот — смягчает тональность глаз. Тушь черного цвета рекомендуется использовать, если у тебя темные глаза.
Тени, карандаш и румяна используй только в том случае, если надо что-то подкорректировать. Нанесенные просто так, они будут выглядеть лишними, и мама мальчика быстро это заметит. Естественно, положительной оценки с ее стороны не последует.
Теперь губы. Избегай слишком ярких тонов, не пользуйся и слишком радикальными. Вряд ли мама твоего приятеля оценит твою просвещенность в косметике. Зато она безусловно отметит твой вкус, если накрасишь губы помадой пастельного естественного цвета, а излишки промокнешь бумажной салфеткой. Контурный карандаш используй в том случае, если линия губ нечеткая. Только не надо брать красный или сливовый карандаш к персиковой или карамельной помаде, надеясь, что так вполне сойдет. Зрелище будет ужасное — и мама мальчика быстро поймет, что ты за птица, раз не умеешь подбирать карандаш в тон к губной помаде.
Коррекция внешности с помощью макияжа
Глаза
Если у девочки глаза навыкате, этот недостаток можно исправить с помощью темных теней. Нижнее веко аккуратно ретушируют с помощью кисточки, а вот верхнее сначала покрывают светлыми тенями, а на них тонкими штрихами наносят темные.
Широко расставленные глаза можно оптически немного сузить, если воспользоваться светлыми и темными тенями. Темными надо закрасить уголки глаз вверху и внизу, а светлыми тенями — все остальное.
Чтобы зрительно увеличить расстояние между близко расположенными глазами, нужно светлые тени наложить ближе к переносице, а темные — чуть дальше.
Глубоко посаженные глаза корректируются с помощью опять-таки темных и светлых теней. Темные тени надо наложить прямо под бровями и на внешние углы глаз, а светлыми заретушировать все остальное пространство.
Круглые («коровьи») глаза удлиняют в разрезе с помощью подводки, удлиняя линию века.
Овал лица
При выборе румян ориентируются на цвет кожи. Если она у тебя светлая, можешь выбрать румяна светло-розовые. А вот смуглянкам лучше пользоваться румянами кораллового цвета.
Круглое лицо можно «вытянуть», подрумянив скулы. И наоборот, удлиненное лицо можно чуть округлить, если подрумянить щеки прямо по центру.
Полные щеки будут выглядеть более худыми, если подрумянить скулы темными румянами, наложив их вертикальными полосками.
Впалые щеки можно округлить, если темными румянами подрумянить под скулами, а светлые румяна наложить чуть ниже темных.
Квадратное лицо легко корректируется при нанесении румян на скулы ближе к вискам. А слишком выдающиеся скулы ретушируются румянами темного тона. Усилить акцент на незаметные скулы можно с помощью светлых румян.
Нос
Длинный, как у Буратино, нос можно зрительно укоротить, если чуть-чуть припудрить его кончик. Пудра должна быть темнее, чем цвет всего макияжа. И наоборот, носик-курносик можно оптически удлинить, если припудрить его боковые крылья нейтральной пудрой, а спинку носа более темной по тону пудрой или тональным кремом.
Подбородок
Выступающий подбородок корректируется с помощью обычной пудры более темного тона, чем весь грим.
Скошенный подбородок маскируется с помощью светлой пудры. А вот широкий подбородок делается менее заметным при помощи темной пудры.
Губы
Полные губы можно немного сузить, если их уголки замазать тональным кремом и помадой их не закрашивать. А узкие губы можно сделать шире, если пользоваться светлой помадой и не прибегать к контурному карандашу.
Глава 3
Уход за руками и ногтями
Не только твое лицо, но и руки постоянно на виду, к тому же рукам достается больше всего: ими стирают, моют посуду и пол, готовят, они подвергаются воздействию различных веществ, которые иссушают и огрубляют их. Из-за этого руки теряют мягкость и могут приобрести поистине ужасный вид. Конечно, неухоженным рукам тоже можно найти применение — например, сняться в фильме ужасов без грима, но при этом никто и никогда не назовет тебя очаровашкой.
Чтобы руки всегда были в превосходной форме, уделяй им ежедневно несколько минут внимания и заботы.
На ночь не забудь смазать руки легким кремом; благо, наша отечественная и зарубежная промышленность выпускает огромное количество кремов, предназначенных специально для ухода за руками. Впрочем, для этой цели вполне подойдет и детский крем.
В зимнее и холодное осенне-весеннее время кожа рук нуждается в дополнительном смягчении, а сухой коже оно необходимо постоянно. Оживить СУХУЮ КОЖУ можно подсобными средствами. Если ты или мама приготовили картофельное пюре, возьми 2 ст. л. пюре, добавь в него 1 ч. л. растительного масла, столько же майонеза и нанеси теплую массу на руки. Подержи 15–20 минут, смой теплой водой и смажь руки кремом. Кожа станет мягкой, белой и шелковистой.
ШЕЛУШАЩАЯСЯ КОЖА РУК — это, согласись, некрасиво и неприятно. Срочно нужно что-то делать; например, можно попробовать такое средство смягчения: из листика алоэ выжми 0,5–1 ч. л. сока, смешай с 1 ч. л. меда, сметаны (или кефира) и растертого в пюре банана. Нанеси полученную массу на тыльные стороны кистей, подержи минут пятнадцать. Эффект будет заметен сразу, потому что эта смесь не только смягчает, но и освежает кожу рук.
ПОКРАСНЕВШИЕ РУКИ, бесспорно, притягивают к себе внимание, но приятного впечатления не производят. А ведь с этой неприятностью довольно легко справиться. Разведи 2 ст. л. муки отваром ромашки или календулы до консистенции сметаны, 0,5 ч. л. растительного масла, наложи смесь на руки и держи около получаса, затем смой теплой водой и протри руки ватным тампоном, смоченным отваром трав. Эта смесь снимает раздражение, покраснение и стягивание кожи.
От контакта с мыльными средствами клетки кожи теряют часть содержащейся в них воды, руки становятся неприятными на ощупь. Теперь подсчитай, сколько раз в день ты моешь руки с мылом — в общем, мастерски отбираешь у кожи рук влагу, а вот возвращать наверняка и не думала, а надо. Опять же предлагаем тебе самые простейшие домашние средства УВЛАЖНЕНИЯ кожи рук.
Приготовь теплую ванночку из 0,5 ст. сока квашеной капусты, такого же количества отвара календулы, ромашки и 20 капель лимонного сока. Опусти ладони в посуду с этой теплой смесью и держи до тех пор, пока вода будет оставаться приятно теплой, затем дай коже слегка подсохнуть и смажь ее легким кремом.
Натри на мелкой терке яблоко, свежую капусту, морковь и огурец, полученную кашицу наложи на руки и подержи 15–20 минут, смой холодной водой — кожа станет нежной и мягкой. Она получит не только утраченную влагу, но и витамины из овощей и фруктов.
Руки можно увлажнить примочкой из смеси сока свежей капусты (или огурца) и минеральной воды в равных долях. Намочи в этом растворе марлю; не отжимая, наложи на тыльные стороны рук и держи эту холодную примочку до тех пор, пока она не станет теплой, затем снова намочи ее, повтори прикладывание несколько раз, после этого не мой и не вытирай руки, а дай им высохнуть и смажь легким кремом.
Рукам и так приходится много терпеть, так что не заставляй их испытывать на себе все превратности погоды — в холодное время года надевай перчатки или варежки, потому что даже самые симпатичные колечки, браслеты и фенечки, самый красивый лак для ногтей не будут смотреться привлекательно и эффектно на руках с грубой, шершавой и покрасневшей кожей.
Отдельная тема для разговора — ЗАУСЕНЦЫ, лоскутки кожи, торчащие вокруг ногтей на неухоженных руках. Они могут быть очень болезненными и даже кровоточить. Заусенцы не стоит отрывать или откусывать зубами, это больно, да и выглядит весьма безобразно, а в появившейся ранке может начаться воспаление. Заусенцы нужно осторожно обрезать маникюрными ножничками, а кожу на пальцах вокруг ногтей сначала обработать лосьоном, а потом смазать детским кремом.
Причина появления заусенцев — недостаток в организме витамина А или чрезмерная сухость кожи. Пополнить запасы витамина А можно, поглощая побольше сырой моркови и сливочного масла, либо принимая витамины, купленные в аптеке. Руки нужно регулярно смазывать кремом, особенно тщательно вокруг ногтей, слегка втирая его в кожу.
ЕСЛИ РУКИ ПОТЕЮТ, это еще не повод для расстройства, а побуждение к действию: принимай меры! Попробуй применить испытанные народные средства. Например, очень многим помогает избавиться от потливости рук ванночка с обычной столовой солью. Подогрей воду, чтобы она была приятной температуры, раствори в ней соль из расчета: 1 ст. л. на литр воды, опусти в ванночку с солевым раствором кисти рук и держи 10–15 минут. Если будешь делать такие ванночки регулярно, потливость ладоней скоро пройдет.
Рецепт посложнее: 1 ч. л. коры дуба залей 0,5 ст. крутого кипятка, дай настояться, чтобы настой был темного цвета, добавь в него 1 ст. л. уксуса и полученной смесью с помощью ватного тампона протирай ладони. В общем-то, вся сложность рецепта состоит в том, чтобы пойти в аптеку и купить кору дуба, да попросить маму проконтролировать процесс добавления в отвар уксуса (между прочим, жидкость небезопасная, будь с ней повежливей!). А средство, отметим, очень эффективное.
Еще один простой способ — ванночки с уксусом: на литр теплой воды возьми 2 ч. л. столового уксуса. Держи руки в этом растворе 5—10 минут; после нескольких таких процедур ты заметишь, что потливость рук уменьшится.
«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей…»
Эта фраза из бессмертного произведения А. С. Пушкина «Евгений Онегин», относящаяся, между прочим, к герою мужского пола, должна наводить тебя на мысль примерно такого содержания: «В очаровашке все должно быть исключительно привлекательно — до самых кончиков ногтей». Так что давай посмотрим на эти самые кончики.
Чтобы руки выглядели на все сто, нужно следить за состоянием и внешним видом ногтей. Ты сама прекрасно понимаешь, что аккуратно подстриженные, обработанные специальной пилочкой, недлинные, ровные ногти смотрятся лучше и доставляют своей обладательнице гораздо меньше хлопот, чем утонувшие в заусенцах, обгрызенные, ломкие, слоящиеся, тусклые да еще и с остатками лака в отдельных местах.
Мы не призываем бросить все дела и бежать в модный салон делать маникюр, ты сама вполне в состоянии позаботиться о своих ногтях. Для успеха всего-то и надо: раз в неделю подрезать их ножницами, чтобы длина выступающих за край подушечек пальцев ногтей была не больше 2–4 мм, с помощью пилочки сглаживать острые углы, смазывать на ночь руки кремом, отказаться от привычки грызть ногти и всегда своевременно (то есть при первых признаках облезания) снимать лак с помощью нанесенного на вату специального средства.
Не советуем повседневно использовать очень яркий (кислотный) или темный по цвету лак для ногтей, потому что, во-первых, из-за этого ты можешь нарваться на неприятности в школе, а во-вторых, все уже привыкнут к твоим броским ногтям, и на дискотеке, когда захочешь привлечь к себе внимание, используя все тот же цвет, ничего у тебя не выйдет. Зато представь, какой будет эффект, если в будни пользуешься едва заметным лаком симпатичного цвета, а в праздник — ультрамодным! Кстати, это одна из хитростей очаровашки — всегда казаться простой, скромной, а потом вдруг сразить всех своей экстравагантностью, неожиданно изменить привычный облик.
Время от времени давай своим ногтям отдохнуть от лака, ведь они живые и нуждаются в доступе воздуха и влаги, иначе очень скоро узнаешь, что такое ломкие и расслаивающиеся ногти.
Очаровашка никогда не позволит себе удалять лак с ногтей при помощи ножа, ножниц, лезвия или чего-то подобного, поскольку так легко повредить ногти, на них появятся борозды, которые отнюдь не являются украшением.
Если у тебя слоятся и расщепляются ногти, попробуй помочь им с помощью ванночки: в 1 ст. теплой воды раствори 1 ст. л. поваренной соли, добавь 2–3 капли йода, опусти в жидкость кончики пальцев и держи 5— 10 минут. После процедуры смажь кожу около ногтей кремом или растительным маслом. Продолжай настойчиво применять ванночки, пока ногти не станут здоровыми и крепкими.
В том случае, если ногти, наоборот, слишком мягкие, легко загибаются, укрепляй их с помощью такой ванночки: в 1 ст. теплой воды раствори 1 ст. л. соли и 1 ч. л. пищевой соды. Держи в этом растворе кончики пальцев 5—10 минут, повторяй процедуру через 2–3 дня.
Еще один рецепт укрепления ногтей: раствори в 0,5 ст. минеральной воды немного желатина и подержи в этом растворе кончики пальцев 5–7 минут, твои ногти станут заметно прочнее.
Здоровые ровные и гладкие ногти сами по себе хороши, но можешь самостоятельно сделать из них настоящее произведение искусства, придав им подходящую форму и покрыв модным лаком.
Как определить идеально подходящую для тебя форму ногтей? Положи перед собой руки и внимательно рассмотри форму пальцев — она может быть конической (ровный по всей длине палец сужается к кончику, слегка заостряется), прямоугольной (палец завершается подобием квадрата, немного угловат), лопатовидной (палец расширяется к концу) и овальной (палец на конце округлый). Не все пальцы могут иметь одинаковую форму, поэтому ориентироваться надо по преобладающему признаку.
Если у тебя толстоватые пальцы или широкие ногти, лучше отрастить ногти подлиннее (чтобы за край пальца выступало примерно 4–6 мм).
Обрати внимание на корень ногтя, на лунку, то есть место, где он врастает в кожу, — какой формы эта часть: она может быть приближена к овалу или к квадрату; следовательно, при квадратной форме лунки лучше придать такую же форму свободному краю ногтя, а при овальной подойдет любая.
Свободный край ногтя можно обработать с помощью пилочки, придав ему очень модную сейчас квадратную форму — подпили вершину ногтя перпендикулярно линии пальца, а края не обтачивай.
Овальная форма всегда была популярной и сейчас не утратила своей актуальности: подрежь свободный край ногтя закругленными ножницами и аккуратно обработай пилочкой, сглаживая углы.
Расходящийся лопатовидный ноготь лучше не закруглять — так он будет смотреться еще шире, а обрезать или обточить по прямой, перпендикулярно линии пальца.
В школу лучше ходить с ненакрашенными ногтями или пользоваться бесцветным лаком — так избежишь конфликтов с учителями. А если одноклассницы будут косо смотреть на тебя, не обращай внимания — законодательницам мод во все времена приходилось сталкиваться с непониманием окружающих, главное — чувствуй свою правоту.
Для внешкольного времени подойдет любой лак, за исключением, пожалуй, ярко-красного, потому что он сейчас не в моде и считается вульгарным даже среди самой «оторвавшейся» части молодежи.
Самые актуальные на сегодняшний день цвета: «кислотные» — оранжевый, салатный, розовый, голубой, желтый; неоновые — фиолетовый, синий, зеленый; стильные — серый, перламутровый, бирюзовый с блеском; классические — кофе с молоком, бежевый, белый, бледно-розовый; «писк моды» — бесцветные и цветные лаки с крупными блестками, черный.
Если раньше признаком хорошего вкуса считалось подобрать по цвету лак и губную помаду, то сейчас это правило отвергнуто — и все же не стоит выбирать лак наобум, ни к селу ни к городу. Он должен сочетаться по цвету с одеждой и обувью (например, салатные ботинки и такого же цвета ногти), с аксессуарами (черный ремень и сумочка плюс черные ногти), с украшениями (неоново-розовые зажимы для волос и такого же цвета лак на ногтях), либо резко контрастировать, выделяться на общем фоне (например, ты одета во все черное, а ногти накрашены кислотным оранжевым лаком).
Довольно часто наносят на основной тон какие-либо рисунки другого цвета (цветочки, сеточки, снежинки и т. д.). Вполне можешь сделать это сама, используя заостренную спичку или иголку и действуя очень внимательно и аккуратно.
Другой способ украсить ногти — специальные наклейки в форме сердечек, звездочек и т. п., которые продают в магазинах. Только не забудь спросить, как их правильно применять.
Некоторые женщины используют в торжественных случаях накладные ногти, но тебе это ни к чему, это не молодежная мода, а дорогое удовольствие, к тому же и вредное для ногтей.
Глава 4
Уход за волосами
В этой главе расскажем, как ухаживать за волосами в зависимости от их типа, как правильно мыть голову, чтобы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми. Не зря французы говорят: «Если вы плохо выглядите, помойте голову». Не стоит буквально понимать эту присказку, но в чем-то они правы. Женщина с чистыми, пушистыми волосами не может выглядеть плохо. Очаровательное личико, стройная фигура и модный прикид — все это не произведет впечатления на окружающих, если твои волосы будут грязными и неухоженными. Волосы — лучшее украшение женщины, нужно беречь смолоду. Волосы не только символ красоты, но и индикатор здоровья, самочувствия и даже настроения, это зеркало души: обида, переживания, тоска — все отражается на волосах. Они становятся тусклыми и ломкими, портится их внешний вид — и никакие супермодные средства по уходу за ними не помогут.
Чтобы волосы были красивыми, нужно следить за своим здоровьем, правильно питаться, постараться оградить себя от разного рода переживаний. Волосы, как и кожа лица, тела, требуют за собой тщательного, а главное — правильного ухода. Для этого нужно знать о них все.
Волосы бывают нормальные, сухие и жирные. Каждый тип требует специального ухода. Нормальные волосы достаточно эластичные, густые и не секутся на концах. Такие волосы можно мыть два раза в неделю, они будут выглядеть чистыми и здоровыми.
Для сухих волос характерно пониженное салоотделение, они ломкие, хрупкие, тоньше нормальных волос и сильно подвержены влиянию внешних факторов (солнце, ветер, мороз). Частое мытье, как и нормальным волосам, им не требуется.
Жирные волосы — это волосы с избыточным салоотделением, поэтому они чрезмерно эластичны, имеют некрасивый блеск, придающий прическе неопрятный вид. Жирные волосы приходится часто мыть, так как в противном случае они становятся сальными, плохо выглядят.
Нельзя забывать, что из-за плохого ухода, стресса, неправильного питания самые шикарные и здоровые волосы могут испортиться, из нормальных стать жирными или сухими. Сухие волосы, в свою очередь, могут стать жирными. Существуют общие для всех трех типов правила ухода за волосами.
1. Волосы нужно мыть регулярно, а не раз в месяц, когда они начинают висеть как сосульки. И не просто водой с хозяйственным мылом, а шампунем, подобранным для твоего типа волос. Иначе ты только испортишь свои волосы.
2. Используй растительные и промышленные средства для защиты и укрепления волос. В настоящее время на прилавках магазинов большое разнообразие бальзамов, ополаскивателей. Кроме того, очень полезно хотя бы одну неделю в месяц смазывать волосы специальными смесями на основе лечебных трав. Об этом мы расскажем дальше.
3. Не рекомендуется регулярно сушить волосы феном. От этого они становятся ломкими и теряют здоровый блеск. Лучше сушить их естественным путем. Значит, не стоит мыть голову перед самым выходом из дома.
4. Посеченные кончики регулярно подстригай. Они не только некрасивы, от них волосы начинают расслаиваться, ломаться и наконец выпадать. Не стоит рисковать и доводить волосы до такого состояния.
5. Думаем, не следует напоминать о том, что волосы нужно расчесывать и защищать от воздействия внешних факторов. Что это значит? В жару или в мороз надевать на голову соответствующие головные уборы, а не обижаться на маму, когда летом она заставляет носить панамку или шляпу. Мама заботится о здоровье твоих волос.
Прежде чем перейти к разговору об уходе за волосами, необходимо определить тип своих волос. Как это сделать? Тебе поможет этот небольшой тест.
Тест «какие у тебя волосы»
Тест построен следующим образом: перед тобой три блока утверждений. Нужно выбрать те описания, которые справедливы для тебя. Затем посмотри, в каком блоке их больше всего. Если в первом, значит у тебя нормальный тип волос, если во втором — значит, они у тебя сухие, а если в третьем — жирные.
I
1. У тебя густые, пышные волосы.
2. Достаточно мыть голову 1–2 раза в неделю.
3. Волосы не спутываются и не имеют излишнего блеска.
4. Нет секущихся концов.
II
1. У тебя ломкие, хрупкие волосы.
2. Волосы подвержены воздействию внешних факторов (ветер, солнце, мороз).
3. Волосы тонкие, секущиеся на концах.
4. Волосы имеют пониженное салоотделение.
III
1. У тебя волосы с избыточным салоотделением.
2. Волосы чрезмерно эластичные, с сильным блеском.
3. Тебе недостаточно мыть голову 1–2 раза в неделю, волосы все равно выглядят неопрятными.
