Аудиокнига Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» ( Коллектив авторов)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» ( Коллектив авторов)
Автор: Коллектив авторов
Жанр: зарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростклиническая психологияо психологии популярносостояния и явления психикипсихотерапияпсихические расстройствапсихическое здоровье и психогигиенапсихологическая помощьдепрессиядушевное равновесиекраткое изложениеэмоциональное выгорание
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
