скачать книгу бесплатно
– дарить подарки;
– уделять время и внимание;
– баловать.
А еще:
– одобрять себя в любой ситуации;
– отдыхать;
– позволять быть всем своим эмоциям;
– быть в процессе и наслаждаться им, не жалея о сказанных словах или совершенных поступках;
– трогать своё тело, гладить себя, делать самомассаж, проявлять нежность к своему телу;
– прямо сейчас сделать приятное СЕБЕ;
– говорить! Много и обо всем, что хочется. Найдите только «правильные» и «поддерживающие» уши;
– хвалить себя и хвалиться (этот способ, хоть и кажется непривычным и не совсем принятым, часто нужен и женщинам, и мужчинам).
Напомню, что любовь к себе начинается изнутри, а потом может перейти и на внешний уровень, но если вся ваша любовь – это просто ухоженность, то это не про любовь. Некоторые умудряются на маникюр ходить, как на работу. «Надо же», а любовь к ребёнку – она безусловна, просто так
Творчество
Почему мы все время ищем любви? Выпрыгиваем из штанов, преодолеваем себя, мучаемся, стараемся, запоминаем вскользь брошенное слово о своей ценности и храним это в памяти. Мы растворяемся в людях, которые нас заметили,
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
