Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. 
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который сопровождается изображениями.
Используйте силу визуализации вместе со Smart Reading – крупнейшим создателем умной инфографики.
Эта инфографика – по книге Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Осознанность – полное присутствие и осознание каждого момента. Практика осознанности – лучший способ справляться с физическими и эмоциональными страданиями.

психотехники

личная эффективность

йога

саморазвитие / личностный рост

медитации

скрытые возможности

борьба со стрессом

самоисцеление

визуализация

краткое изложение

инфографика

осознанность

Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

Полная версия:

Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн