Стыдоба. Как отключить зависимость от чужого мнения (Алексей Скворцов)

Описание книги:

Устал бояться, что подумают другие? Хватит! Эта книга — не нудная психология и не пустые аффирмации. Это жесткий, дерзкий и честный разговор с самим собой. Без сахара, без соплей, без «волшебных таблеток». Вы узнаете, почему ваш мозг до сих пор работает по инструкции каменного века, заставляя вас краснеть от любого косого взгляда. И главное — как раз и навсегда отключить эту программу. Книга проведет вас от осознания своего рабства до полной свободы. Вы научитесь превращать стыд в ракетное топливо, спокойно плевать на чужое мнение и начать жить по своим правилам. Никакой воды — только мощные техники, жесткая инженерия сознания и 30-дневный план действий. Хватит быть удобным. Станьте творцом своей реальности. Эта книга — ваш лом, который сломает клетку. Готовы перепрошить свою жизнь? Тогда вперёд! Здесь подают только адреналин. Скучно не будет.