Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости (Симона Хэн)
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости (Симона Хэн)
Автор: Симона Хэн
Жанр: зарубежная психологиясоциальная психологиясаморазвитие / личностный ростпсихотерапияистории из жизни
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-389-26144-0
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
