скачать книгу бесплатно
Музыка – это разум, воплощенный в прекрасных звуках.
Иван Сергеевич Тургенев
Многие известные люди не просто любили музыку, но и превосходно музицировали в свободное от основного занятия время. Например, Леонардо да Винчи пел и давал уроки пения, Эйнштейн играл на скрипке, А. С. Грибоедов писал музыку.
Сохранились летописи, в которых описывалось, как еще в третьем веке до нашей эры врачи избавляли людей от душевных и сердечных заболеваний с помощью мелодий. В Америке индейцы и сегодня лечат, распевая песни под ритмичные звуки трещоток. Шаманы на Крайнем Севере используют в лечебных целях бубен – ритмичные удары вступают в резонанс с вибрациями тела, способствуя исцелению человека.
Музыка воздействует на эмоциональную и физиологическую сферу человека. Она способна поднять настроение, вывести из депрессии, помогает обрести смысл жизни и повысить жизненный тонус. «Область музыки – душевные волнения. Цель музыки – возбуждать эти волнения, и сама она также вдохновляется ими» (Жорж Санд).
Звуковые вибрации создают энергетические резонансные поля, активизирующие биохимические процессы в организме. Медленная, спокойная музыка слегка замедляет пульс и стабилизирует артериальное давление. А подвижная, динамичная, наоборот, заставляет сердце работать быстрее.
По мере накопления знаний о целительных способностях музыки сформировался психотерапевтический метод, в основе которого лежит лечение музыкой.
Современные психологи рекомендуют женщинам слушать музыку с первых дней зачатия. Плод способен улавливать колебания звуковых волн, а с шестого месяца внутриутробного развития – распознавать звуки. Подобные заявления ученых могут показаться маловероятными, но, на наш взгляд, к ним стоит прислушаться. Ребенок, слушавший музыку, находясь в утробе матери, может вырасти гениальным композитором.
То, что музыка, которую слушает беременная женщина, ускоряет развитие плода – давно установленный факт. Сегодня на рынке даже появился специальный бандаж для беременных. Производитель разработал особую модель, в которой звуковые вибрации передаются на поверхность живота матери – и музыку слышит только ребенок. Будущая мама может записать любые мелодии, свой голос, звуки природы, голоса животных через USB-разъем.
Таким образом, музыка оказывает благоприятное влияние на еще не родившийся плод, способствуя формированию важных зон коры головного мозга, отвечающих за логику, речь, мышление, внимание, память и восприятие. Такие малыши раньше начинают воспринимать звуки, обладают чувством ритма и памяти, развиваются гораздо быстрее своих сверстников.
Только величайшее искусство – музыка – способно коснуться глубин души.
Максим Горький
Детям можно включать любую музыку. При этом следите, чтобы малыш не устал. Неприятные звуки могут вызвать его протест, недовольство и даже плач. Обращайте внимание на длительность композиций, в некоторых случаях достаточно 5–15 минут, тогда как другие мелодии малыш готов слушать и около часа.
Выбирайте для малыша музыку, которая проста, понятна и легка для восприятия. Но не стоит ограничиваться только ею – постепенно приучайте ребенка к более сложным композициям. Слушайте музыку композиторов эпохи барокко, венской классической школы: Вивальди, Моцарта, Генделя, Бетховена, Баха, Гайдна.
Несмотря на то что классическая музыка очень сложна, с разнообразием ритмов, сменой настроения, она гораздо полезнее современной.
Старайтесь слушать разную музыку: фольклор разных стран, джаз, блюз. Испокон веков ценятся колокольный звон и органная музыка – их наделяют успокаивающими и лечебными свойствами (например, они помогают снять головную и зубную боль). Попробуйте! Может, и вашему малышу они придутся по вкусу?
Музыка, подобно дождю, капля за каплей просачивается в сердце и оживляет его.
Ромен Роллан
Влияние музыки на человека зависит от художественных достоинств того или иного произведения.
Музыка Моцарта, Листа, Хачатуряна возрождает и вдохновляет на начинания, пробуждает активность. Произведения Гайдна и Россини зарядят энергией и поднимут настроение. Переживая боль от потери близких людей, творческие кризисы и серьезные жизненные испытания, полезно слушать Бетховена. Услышав свою душевную боль и страдания в его произведениях, как бы выплеснув их, вы сумеете преодолеть невзгоды. Сконцентрироваться и повысить уверенность в своих силах помогут произведения Дебюсси, Мендельсона и Чайковского.
Музыка Шопена приятна, но людям, склонным к депрессиям, его ноктюрнами лучше не злоупотреблять. Вальсы Штрауса при длительном прослушивании могут пробудить низменные страсти. Рок-музыка нередко загоняет человека в депрессивное состояние и может привести к головным болям.
Выбор музыкальных произведений огромен, а их положительное влияние на человека, животных и растения доказано, так почему бы вам не воспользоваться этим?!
Музыка своей мелодией доводит нас до самого края вечности и дает нам возможность в течение нескольких минут постичь ее величие.
Томас Карлейль
Смех да и только!
Несмотря на то что первая улыбка на лице месячного малыша только рефлекторная, все мамы ждут ее с огромным нетерпением. Улыбка – это основное проявление удовольствия и счастья. Она демонстрирует любовь ко всем, кто заботится, ухаживает за малышом, разговаривает с ним, хвалит за его достижения, помогает во всех начинаниях. С 4 месяцев громкий хохот как реакция на щекотку считается признаком социального развития. В дальнейшем улыбка и смех становятся показателями нормального развития ребенка.
Ребенок, воспитывающийся улыбчивыми, счастливыми родителями, вырастает открытым, веселым человеком с кротким нравом.
Ни в чем не проявляется так характер людей, как в том, что они находят смешным.
Иоганн Вольфганг Гете
По данным исследований центра Indraprastha Apollo, расположенного в Индии, современный человек смеется 6 минут в день. Если в детстве улыбка на лице у ребенка появляется 400 раз в сутки, то у взрослого человека – всего 15 раз.
При этом во время смеха улучшается кровообращение в мозге, сначала увеличивается, а затем снижается частота сердечных сокращений, что по своей эффективности может сравниться с 30-минутной тренировкой в фитнес-клубе. Таким образом, ученые сделали вывод, что хмурые пессимисты чаще подвержены сердечным заболеваниям, чем весельчаки.
Был проведен опыт, во время которого детям и взрослым показывали смешное и нейтральное видео. После просмотра смешного ролика у детей усиливалась активность обоих полушарий головного мозга, пока же шло нейтральное видео, никаких изменений не происходило. У взрослых в отличие от детей активировалась деятельность только левого полушария. Ученые сделали вывод, что обилие смеха в детском возрасте стимулирует развитие мозговых клеток и повышает интеллектуальные способности ребенка.
Хороший смех оздоравливает душу.
Максим Горький
Настоящий искренний смех снимает мышечные зажимы и психологические блоки. Негативные эмоции, которые провоцируют мышечное напряжение, во время смеха ослабляются, организм получает разрядку. Выброс стрессовых гормонов во время смеха уменьшается, а эндорфина, гормона радости, – увеличивается. В результате у человека повышается уровень серотонина – спасителя от депрессии. Уходят страхи и переживания, остается только хорошее настроение.
Что сделалось смешным, то уже не может быть опасным.
Вольтер
Психологи практикуют следующий метод: если вы чего-то сильно боитесь, доведите ситуацию, вызывающую страх, до смешного, превратите в абсурд. Попробуйте нарисовать свой страх на бумаге, а потом сделать его комичным. Например, пририсовать ему букет цветов или вантус. Данный метод избавления от страха дает потрясающие результаты даже при работе с взрослыми людьми.
Человек отличается от всех других созданий способностью смеяться.
Джозеф Аддисон
Смех омолаживает, расслабляя мышцы лица, очищает душу от негатива, делает человека открытым, дарит свободу, естественность и продлевает жизнь. Смейтесь как можно больше по поводу и без!
Нужно ли детям до трех лет разнообразие окружающей обстановки?
Среди бабушек и дедушек, впрочем, иногда к ним присоединяются и родители, бытует мнение, что для развития интеллектуальных способностей ребенку не требуется изобилие игрушек и разнообразие окружающей обстановки. Достаточно 5–10 разных игрушек и периодического общения с взрослыми. Разобраться в этом мы попытаемся с помощью анализа исследований и наблюдений психологов.
Известный американский психолог Бредли Томпсон совместно с коллегами провел исследование 930 семей, в которых были дети до трех лет. Они пришли к выводу, что «родительская чуткость и доступность стимулирующих игровых материалов влияют на успешное развитие детей…». Таким образом, игрушка играет для ребенка немаловажную роль наряду с общением со взрослыми.
Любые родители, независимо от их материального положения, понимают необходимость обеспечить малыша игровыми материалами для развития познавательных навыков.
Среда для успешного стимулирования развития создается заботливыми взрослыми. Кормление, купание, одевание обеспечивают для этого богатую почву. В процессе общения с окружающими, взаимодействуя с предметами, занимаясь творческой деятельностью, ребенок получает опыт, который поможет ему освоится в окружающей действительности и подтолкнет к формированию речи. Для развития его когнитивных и речевых навыков взрослым необходимо:
– давать малышу рассматривать и двигать яркие предметы;
– создать такие условия, чтобы малыш мог самостоятельно передвигать, трогать, брать, бросать предметы – манипулировать ими;
– обеспечить достаточное количество разнообразных предметов, интересных малышу и, конечно, безопасных, для манипуляций;
– как можно больше общаться с крохой, читать стихи, сказки, петь песни, проговаривать свои действия, например: «Оденем брюки, куртку, шапку и пойдем гулять»;
– играть с ребенком во время прогулок, дома, в ванной, обеспечивать его игрушками для разнообразных игр и помогать в процессе игры;
– обучить его простейшим играм с окружающими, например «Найди спрятанное», «Ку-ку», усложняя их по мере взросления;
– заложить у малыша основы и интерес к творчеству, познакомить с основами лепки, рисования, аппликации;
– стимулировать ребенка к подражанию, самим чаще подражать его действиям;
– задавать вопросы и давать малышу время для ответа.
Дети из неблагополучных семей, воспитывающиеся в интернатах и лечебных заведениях, как правило, не имеют таких возможностей. Они заметно отстают в развитии, их попытки выйти за рамки привычного взаимодействия с окружающими, ухаживающими за ними, в основном заканчиваются непониманием. В результате у таких детей формируются агрессия и пассивность. Вывод напрашивается сам: чем разнообразней будет окружающая обстановка, чем больше будет игрушек и игр, материалов для творчества, стимулирующих развитие, тем богаче и насыщеннее будет внутренний мир и интеллектуальные возможности вашего чада!
Что такое мелкая моторика и зачем ее развивают?
Зрительные и интеллектуальные возможности ребенка расширяются во время исследования новых предметов и окружающего мира – истина, не требующая доказательств.
Взяв в ручки понравившийся предмет, встав на ножки, чтобы дотянуться, подойдя к новому объекта внимания, малыш с каждым разом совершенствует свои моторные навыки. Моторика – совокупность двигательных процессов и связанных с ними физиологических и психологических явлений (новый толковый словарь Т. Ф. Ефремовой). Именно все новое и интересное стимулирует моторное развитие малыша, которое довольно тесно взаимосвязано с развитием речи.
В 5 месяцев рефлекторное хватание игрушки переходит в произвольный, целенаправленный процесс, действия становятся уверенными. Взять погремушку, постучать ею или переложить в другую руку – эти действия доставляют истинное наслаждение и способны подолгу занимать кроху. Умение использовать возможности своих рук названо тонкой (чаще говорят мелкой), а возможности тела (сидеть без поддержки, стоять и ходить) – грубой моторикой.
Ученые-физиологи с помощью исследований подтвердили тесную взаимосвязь центров головного мозга, отвечающих за речь и движение пальцев. Стимуляция центра, ответственного за движение пальцев на руках, воздействует также и на речевой центр. Таким образом, в результате двигательной активности пальцев рук развиваются речевые навыки. Отсюда следует вывод: чем больше вы будете способствовать развитию тонкой моторики рук, тем быстрее и лучше начнет говорить ваша кроха.
В фольклоре разных народов есть множество детских стишков и песенок, стимулирующих малышей совершать движения пальцами рук.
Сорока-ворона
Кашу варила,
Деток кормила,
Этому дала,
Этому дала,
– А ты где был?
Дров не рубил,
Печку не топил,
Кашу не варил,
Позже всех приходил.
***
Ладушки, ладушки!
– Где были?
– У бабушки.
– Что ели?
– Кашку.
– Что пили?
– Бражку.
Шу-у! Полетели!
На головку сели,
Ладушки запели.
Если еще наши предки использовали эти знания для развития детей, передавая их из поколения в поколение, то почему мы зачастую оставляем данный факт без внимания? Учеными доказано, что песенки, стишки, сопровождающиеся движениями рук, поглаживаниями и сгибанием-разгибанием пальцев, в младенческом возрасте формируют речевые навыки, а в дошкольном становятся важной частью подготовки руки к письму.
Это очень важный момент, за которым должны наблюдать все родители. Задержки в развитии тонкой моторики пальцев рук приводят к возникновению дефектов речи и дисграфии (нарушению письма), что усложнит для ребенка общение в коллективе и обучение в школе.
Сегодня на полках книжных магазинов, на интернет-сайтах встречается много литературы, где даются советы, как совершенствовать тонкую моторику рук малыша. В школах раннего развития вам предложат упражнения для развития крупной моторики, которая стимулирует мыслительные процессы (факт, доказанный в трудах ученых и воспитателей, авторов известных методик раннего развития М. Монтесори, Г. Домана, Никитиных и др.).
Кратко остановимся на разных способах развития моторики пальцев. Но главное – это ваши регулярные занятия с ребенком. Выполняйте задания в соответствии с возрастом малыша как можно чаще в течение дня. Преподносите их как увлекательную игру, чтобы вызвать у ребенка интерес и желание.
Как развивать тонкую моторику рук?
Первый год жизни
Уже с 2 месяцев можно начинать вкладывать в детскую ручку предметы – разные по форме и фактуре. Это поможет ему не только научиться их удерживать, но и пробудит тактильные ощущения. Во время общения рассказывайте простые стишки – потешки. По мере взросления используйте разные потешки для разных видов деятельности: потягушечки, утренние потешки, обед с потешкой, для купания, от слез, для знакомства с частями тела, потешки для массажа, перед сном. Их можно использовать почти до трехлетнего возраста, очень часто они помогают заговорить непослушного малыша и переключить его внимание с проказы.
В этот период происходит огромный скачок в развитии тонкой моторики пальцев – от примитивного знакомства с предметами, навыков захвата и удержания в руке до овладения их действиями.
С 8–9 месяцев действия усложняются. Малышу можно предлагать собрать матрешку, пирамидку, под руководством взрослого обвести пальчиком контур предмета.
С 1 года до 2 лет
Одним из основных нововведений в этот возрастной период становится рисование. Покажите ребенку карандаш и как им можно рисовать, поиграйте в отгадывание простого рисунка (нарисовали машинку, ботинок – спросите, на что похоже), дайте ребенку подержать карандаш, научите его правильно держать и рисовать. Первые рисунки должны быть максимально просты: линии, зигзаги, круги, квадраты, штрихи, черточки.
Познакомьте малыша с ножницами. Пройдет не один месяц, пока крохотная ручка привыкнет и научится разжимать странные кольца и разрезать тонкие листы бумаги.
С года можно использовать пальчиковые краски, безопасные для кожи. Хочется огорчить мамочек, привыкших к чрезмерной чистоте: после рисования пальчиковыми красками, столь полезными для развития тонкой моторики рук, перепачканного кроху придется нести прямиком в ванную, чтобы привести в надлежащее состояние. Творческий процесс потребует от малыша трудолюбия и вовлеченности в работу, а от мамы – огромного терпения, чтобы спокойно наблюдать, как ее драгоценное дитя полностью перемазывает краской себя и все, до чего может дотянуться.
Для занятий рекомендуется купить рулон дешевых белых обоев, расстелить их на моющемся полу вблизи хорошо моющейся мебели и позволить малышу творить. Оденьте его в старую одежду и тщательно следите за шаловливыми руками, которые так и пытаются залезть в ротик, чтобы малыш ощутил свое художественное произведение на вкус.
Важной частью занятий по развитию тонкой моторики станет пассивная гимнастика. Она обязательна во многих школах раннего развития и легко выполняется в домашних условиях. Придерживая своей рукой крохотную ручку малыша, другой вы выполняете простые приемы массажа: поглаживание в разных направлениях, растирание с надавливанием (не вызывая болевых ощущений, но чтобы кожа при этом собиралась в складки), легкие постукивания согнутыми кончиками пальцев, закручивающиеся движения колючим мячиком от центра ладошки к пальцам, движения на сгибание-разгибание пальцев.
Перебирание, пересыпание круп и бобовых также потребует от родителей немало терпения и внимания. Как показывает практика, большая часть детей пытается попробовать все на вкус, но есть небольшой процент изобретателей, так и норовящих засунуть горошины в нос или ухо. Будьте бдительны!
Поставьте на поднос две емкости и предложите ребенку перекладывать из одной в другую крупные фасолины, беря их двумя пальцами. Затем усложните задание: пусть малыш собирает фасолины сначала в ладошку, а уже затем высыпает в другую емкость. Горох, чечевицу можно брать руками, а можно использовать ложку. Манку, сахар тоже нужно сначала дать хорошо ощупать руками, а потом показать, как пересыпать их ложкой.
Очень полезно собирать китайскими палочками со стола скомканные листики – стикеры, карандашами футболить эти листики в выдуманные ворота. В общем, можно придумать много затей и, попробовав все, в дальнейшем выбирать те из них, которые больше всего увлекли ребенка. Довольно часто малыш теряет интерес к тому, что не получилось с первых попыток. Постарайтесь выбрать удачный момент, когда у малыша что-то получается и он счастлив, и повторить оказавшиеся сложными действия. Дети не воспринимают провалы и неудачи как негатив и, как правило, уже через день готовы пробовать снова и снова.
Огромное разнообразие игровых пособий для развития тонкой моторики пальцев предлагают прилавки магазинов: шнуровки, рамки-вкладыши, рамки с застежками, сортеры, музыкальные инструменты, конструкторы, мозаики и др.
С 1,5 лет можно совместно с малышом делать простые аппликации, используя клей, цветную бумагу и природные материалы.
Знакомится с соленым тестом можно начинать с года, а по мере взросления переходить на разные виды пластилина, усложняя композиции.
С 2 лет до 3 лет
В этом возрасте все приобретенные навыки совершенствуются, задания постепенно усложняются, осваиваются новые техники в деятельности и творчестве.
Например, можно учить малыша рисовать акварелью, гуашью, мелками, раскрашивать изображения в специально купленных для этого пособиях, копилки, горшки под цветы.
В лепке можно использовать подручные средства: маленькую скалку, пластиковый нож, фигурки-формочки, предназначенные для работы с пластилином. Покажите малышу, как составлять композиции из пластилина и природных материалов. Не забудьте про аппликации из цветной бумаги и других материалов.
В это время малыш учится самостоятельно одеваться и застегивать на одежде пуговички, молнии, продевать лямки в дырочки. Уход за своим телом также становится совершенно осознанной и самостоятельной деятельностью.
