скачать книгу бесплатно
Также масло бергамота снимает умственную усталость, поднимает настроение. Активизирует творческие способности, стимулирует на активность, повышает самооценку.
После применения бергамота самочувствие улучшается, и потому становится легче выстраивать уверенную коммуникацию со всем миром. Если наблюдается застой в чувствах, и вы ждете каких-то обновлений, бергамот – масло номер один, чтобы сдвинуть с мертвой точки застоявшиеся процессы. Особенно это актуально, когда застои сопровождают ограничивающие убеждения.
Бергамот – это лучший выбор для движения вперед. Эфирное масло способно повысить коммуникабельность, усилить воображение. Оно подойдет для тех, кому необходимо сфокусироваться, сосредоточиться на деталях.
Целебные свойства
Эфирное масло бергамота – мощное антипаразитарное средство. Именно с этой целью его и применяют внутрь. Возможно лечение курсом для проведения более глубокой терапии. Результаты научных исследований подтверждают эффективность лечения бергамотом.
Кроме того, он является и естественным антисептиком, который обладает выраженным заживляющим действием. Этим эфирным маслом можно обрабатывать почти любые раны.
Еще одно уникальное свойство бергамота – стабилизировать состояние при неизлечимых заболеваниях, таких как витилиго, пигментные пятна, которые никак не поддаются корректировке. Нанося бергамот на тело, довольно скоро можно убедиться в его положительном воздействии. Болезнь отступает, а цвет кожи выравнивается.
В результате научных исследований была доказана эффективность бергамота как болеутоляющего для людей, которые трудятся в сложных, стрессовых условиях. В эксперименте принимали участие медицинские сестры, работающие в отделениях неотложной помощи и интенсивной терапии.
Частые приступы головной боли считаются довольно актуальной проблемой для представителей этой профессии. Данные предыдущих исследований подтверждают, что при применении эфирных масел головные боли затихают. При проведении указанной процедуры специалисты преследовали главную цель – выяснить, каким образом эфирное масло способно еще более эффективно облегчить многие симптомы, так как это напрямую влияет на качество жизни указанного медперсонала.
Участники, а именно все медицинские сестры с головными болями, работающие в отделениях неотложной помощи и интенсивной терапии, получали аромавоздействие в течение 28 дней путем ношения аромакулонов. Для статистики были собраны анкеты, которые включали в себя демографические данные и показатели, указанные в таблице, связанные с головной болью, дневник головной боли, индекс инвалидности при головной боли, специальный опросник по мигрени и Копенгагенский опросник выгорания. Для анализа полученной информации использовались повторные измерения, но уже без ношения аромакулонов.
В результате было зафиксировано значительное улучшение качества жизни, связанное с облегчением головной боли. Вдыхание эфирного масла оказало положительное влияние на самочувствие испытуемых. Итоги этого исследования подтвердили эффективность ароматерапии при различных формах мигрени.
Применение
• Самый популярный способ – ароматизация чая. Для этого необходимо выбрать хороший ферментированный черный чай с насыщенным запахом. Затем добавить по капле эфирного масла бергамота на крышку и дно банки. Перемешивать периодически в течение 1–3 дней, энергично встряхивая баночку. В результате получается благоуханный, естественно ароматизированный чай с бергамотом. Все, кто пробовал такой чай, говорят, что испытали потрясающие ощущения, которые не сравнимы с теми видами напитка с бергамотом, которые предлагает масс-маркет.
• Еще один популярный способ применения бергамота – его использование в качестве ресурсных духов. Рекомендуются духи не в моноварианте, а в смеси вместе с пачули. Для их приготовления нужно смешать 2 части бергамота и 1 часть пачули. Смесь можно протестировать таким образом: аромат бергамота чуть выше, пачули – чуть ниже. Оцените для себя, как звучат ароматы совместно. Если нравится – с удовольствием пользуйтесь хоть каждый день.
• Аромат таких духов – это:
– эликсир успеха;
– стимулятор финансовой стабильности;
– стимулятор памяти, позволяющий сделать речь более яркой;
– помощник в формировании позитивного взгляда на жизнь;
– аромат праздника;
– аромат деятельного, лидирующего и ярко проявляющегося человека.
• Бергамот обладает мощным противогрибковым свойством. К примеру, если в доме завелась плесень, то просто прокапайте это место эфиром бергамота.
Где-то в течение суток вы уже заметите, как плесень исчезает, превращаясь в сухую пыль.
• Самый простой способ применения бергамота – ингаляционный. Капните на ладони эфир бергамота, добавьте второй эфир, например пачули, без разведения и проведите руками по волосам. Вдыхайте с ладоней. Это именно тот способ, который помогает настроиться на коммуникацию. Попробуйте. Быть может, это станет вашим любимым способом применения.
Глава 2
Бессмертник. Золотое сердце
Бессмертник (Helichrysum italicum) – это небольшое многолетнее травянистое растение с узкими серебристыми листьями и цветками, которые образуют золотисто-желтые шаровидные соцветия.
Название Helichrysum произошло от греческих слов «гелиос» (солнце) и «хрисос» (золото), напоминающих об окраске цветков этого растения.
Еще в Древней Греции бессмертник широко использовался в народной медицине, и до сих пор это растение высоко ценится и остается по-прежнему востребованным из-за своих целебных свойств.
Бессмертник известен практически в каждой культуре. В Индии бессмертник дарят на свадьбу молодым. Это связано с трогательной легендой о том, что двое влюбленных поженились, и когда они пошли к родственникам мужа, их убил лев. На этом месте вырос бессмертник, который считается символом жизни, возрождения души.
Растение постоянно восстанавливается и цветет вновь и вновь. Так происходит трансформация. Таково оно, это растение, скромное, но яркое по аромату и цвету, к тому же долговечное.
Удивительно сочетание внешнего вида бессмертника, казалось бы, невзрачного растения, и его уникальных свойств в виде эфирного масла. Если понаблюдать за растением на протяжении нескольких месяцев, можно заметить, что оно совсем не вянет. Вначале распускаются желтые цветы, затем можно заметить семена, а после начинается второе цветение. Это потрясающее обновление с ярким, насыщенным ароматом!
