Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы (Владимир Шпак)
Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы (Владимир Шпак)
Автор: Владимир Шпак
Жанр: личная эффективностьдетская психологияпрактика психологиисамосовершенствованиемотивацияпрактическая психологиядетская познавательная и развивающая литературакомпьютерные игрывредные привычкирешение проблемскрытые способностиборьба с вредными привычкамисамопомощьжизненные трудностиработа над собойсамовоспитаниеродителям
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
ISBN: 978-985-581-093-4
Полная версия:
Описание книги:
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
