Незлобие растворяет яд (Макс Васильевич Шолохов)

Описание книги:

Как незлобие помогает сохранять физическое здоровье, психологическое благополучие и близкие отношения? Почему обида становится ядовитой кандалой и как быстрее от неё освободиться, чтобы стать спокойнее?