Без Жалости к Себе 2. Хватит Ныть. Делай. (Шокун Алексей)

Описание книги:

Первая книга кончалась на подъёме: «до» и «после» ты помнишь до сих пор. Вторая начинается там, где подъём закончился. Жар ушёл, дела остались, и впервые пришло то, о чём не говорят вслух: а дальше? Теперь ты знаешь, что мотивация кончается по расписанию, а привычка не несёт тебя сама, её приходится нести. Эта книга о годах, в которых система важнее настроения. О цифрах, которые не бьются с ощущениями. О срыве, у которого есть история, и о возврате за двадцать четыре часа. О теле и сне как о рабочих инструментах. О деньгах, о людях, о скуке, которая опаснее провала. Одиночество дистанции, горизонт года и цена дня: копейка за копейкой, день за днём. Никаких обещаний лёгкости. Только то, что работает у любого, кто дошёл сюда: одна измеримая цифра на сегодня, сутки на сборы вместо перезапуска, норма вместо номинального плана. Если первая часть была про то, как начать, эта про то, как не сойти своей дистанции. Без эйфории. Зато на всю длину.